Цэвэр метилтетрагидрофолат кальци（5MTHF-Ca)
Цэвэр метилтетрагидрофолат кальци (5-MTHF-Ca) нь биологийн хүртээмж өндөртэй, бие махбодид амархан ашиглагдах фолийн нэг хэлбэр юм.Энэ нь бие дэх фолийн идэвхтэй хэлбэр болох метилтетрагидрофолатын кальцийн давс юм.Фолат нь ДНХ-ийн нийлэгжилт, цусны улаан эсийн үйлдвэрлэл, мэдрэлийн системийн үйл ажиллагаа зэрэг эсийн янз бүрийн үйл явцад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг чухал В витамин юм.
MTHF-Ca нь баяжуулсан хоол хүнс, нэмэлт тэжээлд агуулагдах фолийн хүчлийн синтетик хэлбэрийг бодисын солилцоонд оруулах, шингээхэд хүндрэлтэй байгаа хүмүүст фолийн түвшинг дэмжих зорилгоор хүнсний нэмэлт тэжээл болгон ашигладаг.Энэ нь фолийн бодисын солилцоог саатуулж болзошгүй тодорхой генетикийн өөрчлөлттэй хүмүүст онцгой ач холбогдолтой юм.
MTHF-Ca-ийн нэмэлт тэжээл нь зүрх судасны эрүүл мэнд, жирэмсэн үеийн мэдрэлийн хоолойн хөгжил, танин мэдэхүйн үйл ажиллагаа, сэтгэл санааны зохицуулалт зэрэг эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлыг дэмжихэд тусалдаг.MTHF-Ca-г эрүүл мэндийн мэргэжилтний удирдлаган дор, ялангуяа эрүүл мэндийн тодорхой өвчтэй эсвэл тодорхой эм хэрэглэдэг хүмүүст хэрэглэх ёстой гэдгийг анхаарах нь чухал юм.
| Бүтээгдэхүүний нэр: | L-5-метилтетрагидрофолат кальци |
| Синоним: | 6S-5-метилтетрагидрофолат кальци;кальци L-5-метилтетрагидрофолат; кальци левомефолат |
| Молекулын томъёо: | C20H23CaN7O6 |
| Молекулын жин: | 497.52 |
| CAS дугаар: | 151533-22-1 |
| Агуулга: | HPLC-ээр ≥ 95.00% |
| Гадаад төрх: | Цагаанаас цайвар шар өнгийн талст нунтаг |
| Гарал үүслийн улс: | Хятад |
| Багц: | 20 кг/бөмбөр |
| Хадгалах хугацаа: | 24 сар |
| Хадгалах: | Хуурай, сэрүүн газар хадгална. |
| Эд зүйлс | Үзүүлэлтүүд | Үр дүн |
| Гадаад төрх | Цагаан эсвэл цагаан өнгийн нунтаг | Баталгаажуулах |
| Таних | Эерэг | Баталгаажуулах |
| Кальци | 7.0%-8.5% | 8.4% |
| D-5-метилфолат | ≤1.0 | Илрүүлээгүй |
| Гал асаах үеийн үлдэгдэл | ≤0.5% | 0.01% |
| Ус | ≤17.0% | 13.5% |
| Шинжилгээ (HPLC) | 95.0%-102.0% | 99.5% |
| Үнс | ≤0.1% | 0.05% |
| Хүнд метал | ≤20 ppm | Баталгаажуулах |
| Нийт хавтангийн тоо | ≤1000cfu/г | Мэргэшсэн |
| Мөөгөнцөр ба хөгц | ≤100cfu/г | Мэргэшсэн |
| E. ороомог | Сөрөг | Сөрөг |
| Салмонелла | Сөрөг | Сөрөг |
Биологийн хүртээмж өндөр:MTHF-Ca нь фолийн биологийн хүртээмж өндөр хэлбэр бөгөөд энэ нь биед амархан шингэж, хэрэглэх боломжтой гэсэн үг юм.Зарим хүмүүс синтетик фолийн хүчлийг идэвхтэй хэлбэрт шилжүүлэхэд бэрхшээлтэй байдаг тул энэ нь чухал юм.
Фолийн идэвхтэй хэлбэр:MTHF-Ca нь метилтетрагидрофолат гэж нэрлэгддэг фолийн идэвхтэй хэлбэр юм.Энэ хэлбэр нь бие махбодид амархан хэрэглэгддэг бөгөөд хувиргах нэмэлт процесс шаарддаггүй.
Кальцийн давс:MTHF-Ca нь кальцийн давс бөгөөд энэ нь кальцитай холбогддог гэсэн үг юм.Энэ нь кальцийн нэмэлт тэжээлийг фолийн хүчил агуулсан нэмэлт ашиг тустай болгодог.Кальци нь ясны эрүүл мэнд, булчингийн үйл ажиллагаа, мэдрэлийн дамжуулалт болон бусад биеийн үйл ажиллагаанд зайлшгүй шаардлагатай.
Тодорхой генетикийн өөрчлөлттэй хүмүүст тохиромжтой:MTHF-Ca нь фолийн бодисын солилцоог саатуулж болзошгүй тодорхой генетикийн өөрчлөлттэй хүмүүст онцгой ач холбогдолтой.Эдгээр генетикийн өөрчлөлтүүд нь биеийн фолийн хүчлийг идэвхтэй хэлбэрт шилжүүлэх чадварт нөлөөлж, идэвхтэй фолийн нэмэлтийг шаардлагатай болгодог.
Эрүүл мэндийн янз бүрийн талыг дэмждэг:MTHF-Ca нэмэлт нь ерөнхий эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлыг дэмжих болно.Энэ нь ялангуяа зүрх судасны эрүүл мэнд, жирэмсэн үед мэдрэлийн гуурсан хоолойн хөгжил, танин мэдэхүйн үйл ажиллагаа, сэтгэл санааны байдлыг зохицуулахад тустай.
Цэвэр метилтетрагидрофолат кальци (MTHF-Ca) нь эрүүл мэндийн хэд хэдэн ашиг тусыг өгдөг.
Фолийн бодисын солилцоог дэмжих:MTHF-Ca нь фолийн биологийн хүртээмж өндөр, идэвхтэй хэлбэр юм.Энэ нь ДНХ-ийн синтез, цусны улаан эсийн үйлдвэрлэл, эсийн ерөнхий үйл ажиллагаанд чухал ач холбогдолтой фолийн бодисын солилцоог дэмжихэд тусалдаг.
Зүрх судасны эрүүл мэнд:Фолийн хүчил хангалттай байх нь зүрх судасны эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай.MTHF-Ca-ийн нэмэлт тэжээл нь гомоцистеины түвшинг бууруулахад тусалдаг бөгөөд энэ нь ихэссэн үед зүрх судасны өвчнөөр өвчлөх эрсдэлтэй холбоотой байдаг.
Жирэмсний дэмжлэг:MTHF-Ca нь урагт мэдрэлийн хоолойн гажиг үүсэхээс сэргийлдэг тул жирэмсэн үед амин чухал юм.Нөхөн үржихүйн насны эмэгтэйчүүдэд, ялангуяа жирэмсний эхний үе шатанд фолийн агууламжийг хангалттай байлгахыг зөвлөж байна.
Сэтгэлийн зохицуулалт:Фолат нь нейротрансмиттерийн синтезд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.Хангалттай фолийн түвшин нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг зохицуулахад чухал үүрэгтэй серотонин, допамин, норэпинефриний үйлдвэрлэлийг дэмждэг.MTHF-Ca нэмэлт нь сэтгэлийн хямрал гэх мэт сэтгэлийн хямралтай хүмүүст ашигтай байж болно.
Танин мэдэхүйн үйл ажиллагаа:Фолийн хүчил нь танин мэдэхүйн үйл ажиллагаа, тархины эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай.MTHF-Ca нэмэлт нь ой санамж, төвлөрөл, ерөнхий танин мэдэхүйн гүйцэтгэлийг дэмждэг, ялангуяа өндөр настай хүмүүст.
Хоол тэжээлийн дэмжлэг:MTHF-Ca нэмэлт нь фолийн бодисын солилцоонд нөлөөлдөг генетикийн өөрчлөлттэй хүмүүст ашигтай байж болно.Эдгээр хүмүүс синтетик фолийн хүчлийг идэвхтэй хэлбэрт шилжүүлэхэд бэрхшээлтэй байж болно.MTHF-Ca нь хувиргах аливаа асуудлыг тойрч гарахгүйгээр фолийн идэвхтэй хэлбэрийг шууд өгдөг.
Хоол тэжээлийн болон хүнсний нэмэлтүүд:MTHF-Ca нь ихэвчлэн тэжээлийн нэмэлт болон тэжээлийн бэлдмэлийн гол бүрэлдэхүүн хэсэг болгон ашиглагддаг.Энэ нь биологийн хүртээмж өндөр фолийн хэлбэрийг өгдөг бөгөөд өмнө дурдсанчлан эрүүл мэндийн олон ашиг тусыг өгдөг.
Хоол хүнс, ундаа баяжуулах:MTHF-Ca нь хоол хүнс, ундааны бүтээгдэхүүнийг фолийн хүчилээр баяжуулж болно.Энэ нь ялангуяа жирэмсэн эмэгтэйчүүд эсвэл эрүүл мэндийн тодорхой нөхцөлтэй хүмүүс гэх мэт фолийн хүчил дутагдалтай эсвэл фолийн хүчил ихэссэн хүн амд зориулагдсан бүтээгдэхүүнүүдэд онцгой ач холбогдолтой юм.
Эмийн найрлага:MTHF-Ca-ийг эмийн найрлагад идэвхтэй найрлага болгон ашиглаж болно.Энэ нь цус багадалт эсвэл зарим генетикийн эмгэг зэрэг фолийн хүчил дутагдал эсвэл фолийн бодисын солилцооны эмгэгтэй холбоотой тодорхой нөхцөл байдалд чиглэсэн эмэнд хэрэглэж болно.
Хувийн арчилгаа, гоо сайхны бүтээгдэхүүн:MTHF-Ca нь арьсны эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тустай тул заримдаа хувийн арчилгааны бүтээгдэхүүн, гоо сайхны бүтээгдэхүүнд ордог.Фолат нь арьсны янз бүрийн эсийн үйл явцад оролцдог бөгөөд түүний эрүүл мэнд, гадаад төрх байдалд хувь нэмэр оруулдаг.
Малын тэжээл:Мөн MTHF-Ca-г малын тэжээлд оруулж, амьтныг фолийн хүчилээр баяжуулж болно.Энэ нь ялангуяа мал, шувууны аж ахуйд хамаатай бөгөөд хамгийн оновчтой өсөлт, эрүүл мэндийг хангахын тулд зохих тэжээлээр хангах нь чухал юм.
Эдгээр хэрэглээний талбарууд нь MTHF-Ca-ийн олон талт байдал, фолийн хүчилтэй холбоотой эрүүл мэндийн асуудал, хоол тэжээлийн хэрэгцээг шийдвэрлэхийн тулд янз бүрийн салбарт ашиглах боломжтойг онцолдог.Гэсэн хэдий ч MTHF-Ca-г аливаа бүтээгдэхүүн, найрлагад оруулахдаа тунгийн зөв удирдамжийг дагаж, мэргэжлийн хүмүүстэй зөвлөлдөх нь маш чухал юм.
Түүхий эдийн эх үүсвэр:Энэ үйл явц нь өндөр чанартай түүхий эдийг олж авахаас эхэлдэг.MTHF-Ca үйлдвэрлэхэд шаардлагатай үндсэн түүхий эд нь фолийн хүчил ба кальцийн давс юм.
Фолийн хүчлийг 5,10-метилентетрагидрофолат (5,10-MTHF) болгон хувиргах:Фолийн хүчил нь бууруулах процессоор 5,10-MTHF болж хувирдаг.Энэ алхам нь ихэвчлэн натрийн боргидрид эсвэл бусад тохиромжтой катализатор зэрэг бууруулагч бодисуудыг ашиглах явдал юм.
5,10-MTHF-ийг MTHF-Ca болгон хувиргах:5,10-MTHF нь кальцийн гидроксид эсвэл кальцийн карбонат зэрэг тохиромжтой кальцийн давстай урвалд орж, метилтетрагидрофолат кальци (MTHF-Ca) үүсгэдэг.Энэ процесс нь урвалж бодисыг хольж, температур, рН, урвалын хугацаа зэрэг хяналттай нөхцөлд хариу үйлдэл үзүүлэх боломжийг олгодог.
Цэвэршүүлэх, шүүх:Урвалын дараа MTHF-Ca уусмал нь урвалын явцад үүссэн хольц, дагалдах бүтээгдэхүүнийг зайлуулахын тулд шүүлтүүр, центрифуг эсвэл бусад ялгах арга зэрэг цэвэршүүлэх процесст ордог.
Хатаах, хатууруулах:Дараа нь цэвэршүүлсэн MTHF-Ca уусмалыг боловсруулж, илүүдэл чийгийг зайлуулж, эцсийн бүтээгдэхүүнийг хатууруулна.Үүнийг хүссэн бүтээгдэхүүний хэлбэрээс хамааран шүршигч хатаах эсвэл хөлдөөж хатаах гэх мэт техникээр дамжуулан хийж болно.
Чанарын хяналт ба туршилт:Эцсийн MTHF-Ca бүтээгдэхүүн нь цэвэр байдал, тогтвортой байдал, тогтоосон чанарын стандартыг дагаж мөрдөхийн тулд чанарын хатуу хяналтанд байдаг.Үүнд хольц, хүч чадал болон бусад холбогдох үзүүлэлтүүдийг шалгах туршилт орно.
Сав баглаа боодол, хадгалалт:MTHF-Ca нь тохиромжтой саванд савлагдсан бөгөөд түүний бүрэн бүтэн байдал, тогтвортой байдлыг хадгалахын тулд зохих шошго, хадгалах нөхцлийг хангадаг.Энэ нь ихэвчлэн нарны шууд тусгалаас хол хуурай, сэрүүн газар хадгалагддаг.
Хадгалалт: Чийг, шууд гэрлээс хамгаалж, сэрүүн, хуурай, цэвэр газар хадгална.
Бөөн савлагаа: 25кг/бөмбөр.
Хүргэлтийн хугацаа: Таны захиалгаас хойш 7 хоног.
Хадгалах хугацаа: 2 жил.
Тайлбар: Өөрчлөн тохируулсан техникийн үзүүлэлтүүдэд хүрч болно.
20кг / уут 500кг / тавиур
Хүчитгэсэн сав баглаа боодол
Логистикийн аюулгүй байдал
Экспресс
100 кг-аас доош, 3-5 хоног
Хаалганаас хаалганы үйлчилгээ нь бараагаа авахад хялбар
Далайгаар
300 кг-аас дээш, 30 орчим хоног
Портоос портын үйлчилгээнд мэргэжлийн зуучлагч хэрэгтэй
Агаараар
100кг-1000кг, 5-7 хоног
Нисэх онгоцны буудлаас нисэх онгоцны буудлын үйлчилгээнд мэргэжлийн зуучлагч хэрэгтэй
Цэвэр метилтетрагидрофолат кальци（5-MTHF-Ca)ISO сертификат, HALAL сертификат, KOSHER сертификатаар баталгаажсан.
Дөрөв дэх үеийн фолийн хүчил (5-MTHF) ба уламжлалт фолийн хүчлийн хоорондох ялгаа нь тэдгээрийн химийн бүтэц, бие махбод дахь биологийн хүртээмжид оршдог.
Химийн бүтэц:Уламжлалт фолийн хүчил нь фолийн нийлэг хэлбэр бөгөөд хэрэглэхийн өмнө биед хэд хэдэн хувиргах үе шат дамждаг.Нөгөөтэйгүүр, 5-MTHF эсвэл Метилтетрагидрофолат гэгддэг дөрөв дэх үеийн фолийн хүчил нь хувиргах шаардлагагүй фолийн идэвхтэй, биологийн хүртээмжтэй хэлбэр юм.
Биологийн хүртээмж:Уламжлалт фолийн хүчлийг бие махбод дахь ферментийн урвалаар дамжуулан идэвхтэй хэлбэр болох 5-MTHF болгон хувиргах шаардлагатай.Энэхүү хувиргах үйл явц нь хувь хүнээс хамаарч өөр өөр байдаг ба удамшлын өөрчлөлт эсвэл бусад хүчин зүйлс нөлөөлж болно.Үүний эсрэгээр, 5-MTHF нь аль хэдийн идэвхтэй хэлбэрт орсон тул эсийн шингээлт, хэрэглээнд ашиглах боломжтой болгодог.
Шингээлт ба хэрэглээ:Уламжлалт фолийн хүчлийг шингээх нь нарийн гэдсэнд явагддаг бөгөөд энэ нь фермент дигидрофолат редуктаза (DHFR) -ээр идэвхтэй хэлбэрт шилжих шаардлагатай болдог.Гэсэн хэдий ч энэхүү хувиргах үйл явц нь зарим хүмүүсийн хувьд тийм ч үр дүнтэй биш бөгөөд энэ нь биологийн хүртээмжийг бууруулдаг.Идэвхтэй хэлбэр болох 5-MTHF нь бие махбодид амархан шингэж, хувиргах процессыг алгасаж хэрэглэдэг.Энэ нь удамшлын өөрчлөлт эсвэл фолийн бодисын солилцоонд нөлөөлдөг нөхцөлтэй хүмүүст үүнийг илүүд үздэг хэлбэр болгодог.
Тодорхой хүмүүст зориулсан фитнесс:Шингээлт, ашиглалтын ялгаатай байдлаас шалтгаалан 5-MTHF нь фолийн хүчлийг идэвхтэй хэлбэрт шилжүүлэхэд саад учруулж болох MTHFR генийн мутаци зэрэг тодорхой генетикийн өөрчлөлттэй хүмүүст илүү тохиромжтой гэж үздэг.Эдгээр хүмүүсийн хувьд 5-MTHF-ийг шууд хэрэглэх нь бие махбод дахь фолийн түвшинг зохих түвшинд байлгаж, янз бүрийн биологийн үйл ажиллагааг дэмждэг.
Нэмэлт:Уламжлалт фолийн хүчил нь илүү тогтвортой, үйлдвэрлэхэд зардал багатай тул нэмэлт тэжээл, баяжуулсан хоол хүнс, боловсруулсан хүнсний бүтээгдэхүүнд ихэвчлэн олддог.Гэсэн хэдий ч идэвхтэй хэлбэрийг шууд өгдөг 5-MTHF нэмэлтүүдийн олдоц нэмэгдэж байгаа бөгөөд энэ нь фолийн хүчлийг хувиргахад хүндрэлтэй хүмүүст тустай байж болно.
Дөрөв дэх үеийн фолийн хүчлийн (5-MTHF) гаж нөлөө нь ерөнхийдөө ховор бөгөөд хөнгөн боловч болзошгүй урвалын талаар мэдэж байх нь чухал:
Харшлын урвал:Аливаа нэмэлт, эмийн нэгэн адил харшлын урвал үүсч болно.Тууралт, загатнах, хавдах, толгой эргэх, амьсгалахад хүндрэлтэй байх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрч болно.Хэрэв та эдгээр шинж тэмдгүүдийн аль нэгийг мэдэрвэл яаралтай эмнэлгийн тусламж авах хэрэгтэй.
Хоол боловсруулах эрхтний асуудал:Зарим хүмүүс дотор муухайрах, гэдэс дүүрэх, хий, суулгалт зэрэг ходоод гэдэсний таагүй мэдрэмжийг мэдэрч болно.Эдгээр шинж тэмдгүүд нь ихэвчлэн түр зуурын шинжтэй байдаг бөгөөд бие нь нэмэлт тэжээлд дасан зохицох тусам буурдаг.
Эмийн харилцан үйлчлэл:5-MTHF нь хорт хавдрын эмчилгээнд хэрэглэдэг эм, таталтын эсрэг эм, метотрексат, зарим антибиотик зэрэг зарим эмүүдтэй харилцан үйлчилж болно.Хэрэв та ямар нэгэн эм хэрэглэж байгаа бол харилцан үйлчлэлцэхгүй байхын тулд эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ ярилцах нь чухал юм.
Хэт их эсвэл хэт их фолийн агууламж:Ховор боловч фолийн хүчил (5-MTHF орно) хэт их хэрэглэх нь цусан дахь фолийн агууламжийг ихэсгэхэд хүргэдэг.Энэ нь В12 витамины дутагдлын шинж тэмдгийг нуун дарагдуулж, зарим өвчний оношлогоо, эмчилгээнд нөлөөлж болзошгүй.Санал болгож буй тунг дагаж мөрдөж, зөвлөгөө авахын тулд эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь чухал юм.
Бусад анхаарах зүйлс:Жирэмсэн эмэгтэйчүүд эсвэл жирэмслэхээр төлөвлөж буй хүмүүс 5-MTHF-ийн өндөр тунгаар хэрэглэхээсээ өмнө эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ ярилцах хэрэгтэй, учир нь фолийн хүчил хэт их хэрэглээ нь ургийн мэдрэлийн хоолой үүсэхэд чухал ач холбогдолтой В12 витамины дутагдлын шинж тэмдгийг далдалдаг.
Аливаа хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүн, эмийн нэгэн адил Дөрөв дэх үеийн фолийн хүчлийг (5-MTHF) хэрэглэх талаар эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчтэй ярилцах шаардлагатай, ялангуяа эрүүл мэндийн ямар нэгэн эмгэгтэй эсвэл бусад эм хэрэглэж байгаа бол.Тэд таны хэрэгцээнд тулгуурлан ганцаарчилсан зөвлөгөө өгч, болзошгүй гаж нөлөөг хянахад тусална.
Дөрөв дэх үеийн фолийн хүчил буюу 5-метилтетрагидрофолат (5-MTHF) нь уламжлалт фолийн хүчлийн нэмэлт тэжээлтэй харьцуулахад биед илүү амархан шингэж, хэрэглэдэг фолийн биологийн идэвхит хэлбэр юм.Үүний үр нөлөөг батлах зарим шинжлэх ухааны судалгаанууд энд байна:
Биологийн хүртээмж нэмэгдсэн:5-MTHF нь фолийн хүчлээс илүү их био хүртээмжтэй болохыг харуулсан.American Journal of Clinical Nutrition сэтгүүлд хэвлэгдсэн судалгаагаар эрүүл эмэгтэйчүүдэд фолийн хүчил ба 5-MTHF-ийн био хүртээмжийг харьцуулсан байна.Энэ нь 5-MTHF илүү хурдан шингэж, цусны улаан эс дэх фолийн агууламжийг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг болохыг тогтоожээ.
Фолийн агууламж сайжирсан:Хэд хэдэн судалгаагаар 5-MTHF-ийн нэмэлт тэжээл нь цусан дахь фолийн түвшинг үр дүнтэй нэмэгдүүлэх боломжтой болохыг харуулсан.Journal of Nutrition сэтгүүлд хэвлэгдсэн санамсаргүй хяналттай туршилтаар судлаачид 5-MTHF болон фолийн хүчлийн нэмэлтийг эрүүл эмэгтэйчүүдийн фолийн хүчилд үзүүлэх нөлөөг харьцуулсан.Тэд 5-MTHF нь фолийн хүчлээс илүү цусны улаан эсийн фолийн түвшинг нэмэгдүүлэхэд илүү үр дүнтэй болохыг тогтоожээ.
Фолийн хүчлийн солилцоог сайжруулна:5-MTHF нь фолийн хүчлийг идэвхжүүлэхэд шаардлагатай ферментийн үе шатуудыг давж, эсийн фолийн хүчлийн солилцоонд шууд оролцдог нь батлагдсан.Journal of Nutrition and Metabolism сэтгүүлд нийтлэгдсэн судалгаагаар 5-MTHF нэмэлт нь фолийн хүчлийг идэвхжүүлэхэд оролцдог ферментийн генетикийн өөрчлөлттэй хүмүүст эсийн доторх фолийн бодисын солилцоог сайжруулдаг болохыг харуулсан.
Гомоцистеины түвшин буурсан:Цусан дахь амин хүчил болох гомоцистеины хэмжээ ихсэх нь зүрх судасны өвчнөөр өвчлөх эрсдэлтэй холбоотой.Судалгаанаас харахад 5-MTHF нэмэлт нь гомоцистеины түвшинг үр дүнтэй бууруулж чаддаг.Америкийн хоол тэжээлийн коллежийн сэтгүүлд хэвлэгдсэн мета-шинжилгээнд 29 санамсаргүй хяналттай туршилтанд дүн шинжилгээ хийж, 5-MTHF нэмэлт нь гомоцистеины түвшинг бууруулахад фолийн хүчлээс илүү үр дүнтэй гэж дүгнэжээ.
Нэмэлт тэжээлд үзүүлэх хувь хүний хариу урвал өөр байж болох ба 5-MTHF-ийн үр нөлөө нь фолийн бодисын солилцооны ферментийн генетикийн өөрчлөлт, хоолны нийт хэрэглээ зэрэг хүчин зүйлээс шалтгаална гэдгийг анхаарах нь чухал юм.Нэмэлт тэжээлийн талаар хувийн зөвлөгөө авахын тулд эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчтэй зөвлөлдөж, эрүүл мэндийн тодорхой асуудал, нөхцөл байдлын талаар ярилцахыг үргэлж зөвлөж байна.
