Цэвэр метилдратрайтрайтрофол кальци (5mthf-ca)

Бүтээгдэхүүний нэр:L-5-mthf-ca
CAN байхгүй .:151533-22-1
Молекулын томъёо:C20H23CAN7O6
Молекулын жин:497.5179
Нэр:Кальцийн-5-Метилхтарратротол; . L-5-5-метилхтартрофололын хүчил, кальцийн давс.

 

 

 


Бүтээгдэхүүний дэлгэрэнгүй

Бүтээгдэхүүний бичиг

Бүтээгдэхүүний танилцуулга

Цэвэр метилдратратрофайл кальци (5-mthf-ca) нь маш их биояляци болох боломжтой бөгөөд бие махбодид амархан ашиглах боломжтой. Энэ бол метильтетрийн давс бөгөөд энэ нь бие махбодид тэнцэхүйц хэлбэр юм. Фоллех бол ДНХ-ийн синтез, улаан эсийн үйлдвэрлэл, улаан эсийн үйлдвэрлэл, мэдрэлийн системд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг B витамин юм.

MthF-CA нь ихэвчлэн бэхэлсэн фоликезийн ханшийг боловсруулж, бэхэлсэн фолик, нэмэлт тэжээл, нэмэлт тэжээлд байдаг. Меатаболизмыг салж болох генетикийн өөрчлөлтүүд нь ялангуяа хүн төрөлхтний янз бүрийн хувилбаруудтай холбоотой байдаг.

MTF-CA-тэй нэмэлт, эрүүл мэндийн байдал, танин мэдэхүйн үйл ажиллагаа,, танин мэдэхүйн үйл явцын үед, ялангуяа эрүүл мэндийн байдал, ялангуяа сайн сайхан байдал. MthF-CA-ийг эрүүл мэндийн мэргэжлийн удирдамжийн дагуу ашиглах нь зүйтэй бөгөөд ялангуяа эмнэлгийн тодорхой нөхцөл байдал эсвэл тодорхой эм ууж буй хүмүүст зориулагдсан.

Лал дохолт

Бүтээгдэхүүний нэр:: L-5-5-метилхтарратрайтрайтефрат кальци
Синимимууд:: 6s-5-5-метилхтратратрологийн кальцол; кальцийн l-5-5-метилхтарратролол; levomefolate кальцийн кальци
Молекулын томъёо: C20H23CAN7O6
Молекулын жин: 497.52
Касс байхгүй: 151533-22-1
Агуулга: ≥ 95.00% HPLC-ээр
Гадаад төрх: Цагаан талст нунтаг
Гарал үүслийн улс: Хятад
Багц: back: 20кг / бөмбөр
Тавиурын амьдрал: 24 сар
Хадасаг: Хөргөх, хуурай газар хадгална уу.

 

Зүйл
Анилга
Үр дүн
Гадаад төрх
Цагаан эсвэл цагаан өнгийн нунтаг
Батлах
Таних
Эерэг
Батлах
Калөций
7.0% -8.5%
8.4%
D-5-метилфатол
≤1.0
Илрээгүй
Гал асаах тухай үлдэгдэл
≤0.5%
0.01%
Ус
≤17.0%
13.5%
Шинжилгээ (HPLC)
95.0% -102.0%
99.5%
Үнс нурам
≤0.1%
0.05%
Хүнд метал
≤20 PPM
Батлах
Нийт хавтангийн тоо
≤1000cfu / g
Мэргэшсэн
Мөөгөнцрийн & хөгц
≤100cfu / g
Мэргэшсэн
E.coil
Сөрөг
Сөрөг
Саллетль
Сөрөг
Сөрөг

Ан тэмдэгт

Өндөр биоавяци:Mthf-ca бол их шинэхэн, бие махбодийг хялбархан шингээж, ашиглах боломжтой гэсэн утгатай. Энэ нь зарим хувь хүмүүс Синтетик фолийн идэвхитэй, идэвхтэй хэлбэрийг идэвхтэй хэлбэрээр хөрвүүлэхэд бэрхшээлтэй тулгардаг.

Follole-ийн идэвхтэй хэлбэр:MTHF-CA бол метилеттретротефреологийг нэрлэдэг хуурамч хэлбэр юм. Энэ маягтыг бие махбодид хялбархан ашигладаг бөгөөд нэмэлт хөрвүүлэх үйл явцыг шаарддаггүй.

Кальцийн давс зүү:Mthf-ca бол кальцийн давс бөгөөд энэ нь кальцитай холбоотой гэсэн үг юм. Энэ нь кальцийн нэмэлт ашиг тусыг тэнцэхүйц дэмжлэгтэйгээр хангаж өгдөг. Кальци нь ясны эрүүл мэндийн үйл ажиллагаа, булчингийн үйл ажиллагаа, мэдрэлийн үйл ажиллагаа, мэдрэлийн дамжуулалт, бусад бие махбодийн үйл ажиллагаа.

Тодорхой генетикийн өөрчлөлттэй хувь хүмүүст тохиромжтой:MTHF-CA нь бие бялдар солилцох боломжтой тодорхой генетик хувилбаруудтай хүмүүст хамааралтай. Эдгээр генетикийн хэлбэлзэл нь идэвхитэй, идэвхтэй фолликтэй хамт идэвхитэй хэлбэртэй болоход нөлөөлөх чадварыг бие махбодийн идэвхижүүлэх чадварт нөлөөлж болно.

Эрүүл мэндийн янз бүрийн талыг дэмждэг:Mthf-ca нэмэлт нь эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлыг дэмжиж чаддаг. Энэ нь яллагдагч, танин мэдэхүйн үйл ажиллагааны үеэр кардивик эрүүл мэндийн эрүүл мэндийн хөгжилд ашиг тустай байдаг.

Эрүүл мэндийн давуу тал

Цэвэр метилдратрайтрайтрофол кальцол (Mthf-CA) нь эрүүл мэндийн хэд хэдэн ашиг тусыг санал болгодог:

Метаболизмын дэмжлэгийг фоллезMthf-ca бол маш их био батаяци, идэвхтэй хэлбэр юм. Энэ нь бие махбодийн хуурамч бодисын солилцоог дэмжихэд тусалдаг.

Зүрх судасны эрүүл мэндийн байдал:Хангалттай тэнхимд зохих түвшин нь зүрх судасны эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай. Mthf-ca нэмэлт тэжээл нь Хомокитеингийн түвшинг бууруулахад тусалдаг бөгөөд amocysteine-ийн түвшинг бууруулахад тусалдаг.

Жирэмсний дэмжлэг:Mthf-ca жирэмсний үеэр үр тарианы үеэр үр тарианы хоолойн гажиг үүсэхэд тусалдаг. Эсэргүүцлийн насны эмэгтэйчүүдийг хангалттай тэнхимдуулж, ялангуяа жирэмслэлтийн үе шатанд хангалттай байлгахыг зөвлөж байна.

Сэтгэлийн журам:Folet нь Neurosransmansmitternter-д чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Хангалттай хуурамч түвшинг нь Серотонин, Допамин, Допамин, Допамин, Норепинефриныг дэмждэг. Mthf-ca нэмэлт тэжээл нь сэтгэлийн хямрал гэх мэт сэтгэлийн эмгэг бүхий хүмүүст ашиг тустай байж болох юм.

Танин мэдэхүйн функц:Тархины танин мэдэхүйн функц, тархины эрүүл мэндийн хувьд зайлшгүй шаардлагатай. Mthf-ca нэмэлт тэжээл нь санах ой, төвлөрөл, төвлөрөл, танин мэдэхүйн гүйцэтгэл, танин мэдэхүйн гүйцэтгэл, танин мэдэхүйн гүйцэтгэл, ялангуяа насанд хүрэгчид.

Тэжээлийн дэмжлэг:MthF-CA нэмэлт нь бодисын солилцоонд нөлөөлдөг генетик хувилбаруудтай хувь хүмүүст ашиг тустай байдаг. Эдгээр хүмүүс нь синтетик фолийн хүчилийг идэвхтэй хэлбэрээр хөрвүүлэхэд бэрхшээлтэй байж магадгүй юм. MTHF-CA нь хөрвүүлэлтийн аливаа асуудлыг даван туулах идэвхтэй хэлбэрийг агуулсан байна.

Хүсэлт

Хоол тэжээлийн болон хоолны дэглэмийн нэмэлт тэжээл:MthF-CA нь ихэвчлэн хоол тэжээлийн нэмэлт тэжээл, тэжээллэг чанарын гол орц болгон ашигладаг. Өмнө дурьдсанчлан эрүүл мэндийн ашиг тусыг санал болгож, эрүүл мэндийн ашиг тусыг санал болгодог.

Хоол хүнс, ундаа баяжуулалт:Mthf-ca нь хоол хүнс, ундаа, ундааны бүтээгдэхүүн болгон хуваах боломжтой. Энэ нь яллагдагч жирэмслэлт эсвэл жирэмсэн эмэгтэйчүүд эсвэл эрүүл мэндийн тодорхой нөхцөл байдал, хувь хүн гэх мэт популяци хийхэд ихэвчлэн чухал байдаг.

Эмийн хэв маяг:Mthf-ca нь идэвхитэй найрлага болгон ашиглах боломжтой. Энэ нь дутагдалтай холбоотой, эсвэл гажигтай харьцуулахад тодорхой нөхцөлийг чиглүүлж, эсвэл гажигтай метаболизм эсвэл тодорхой нөхцөл байдал эсвэл тодорхой генетик эмгэг агууламжтай холбоотой тодорхой нөхцөл байдалд ашиглаж болно.

Хувийн халамж, гоо сайхны зураг:Mthf-ca заримдаа арьсны эрүүл мэндийн үр өгөөжийн улмаас хувийн арчилгааны бүтээгдэхүүн, гоо сайхны бүтээгдэхүүн багтдаг. Фолат нь арьсны янз бүрийн эсийн үйл явцад оролцдог бөгөөд энэ нь эрүүл мэнд, гадаад төрх байдалд хувь нэмэр оруулдаг.

Амьтны тэжээл:Mthf-ca-ийг бас амьтдыг тэжээгдэж буй амьтдын тэжээл болгон нэгтгэж болно. Энэ нь онцгой өсөлт, эрүүл сар, эрүүл мэндэд хангалттай тэжээл, эрүүл мэндэд хангалттай хоол хүнс, шувууны үйлдвэрүүдэд хамааралтай.

Эдгээр өргөдлийн талбарууд нь Mthf-Ca болон бусад салбартаа талт үйл ажиллагаагаа чиглүүлж, эсвэл хоол тэжээлийн асуудал, хоол тэжээлийн хэрэгцээнд нийцүүлэн ашиглах боломжтой. Гэсэн хэдий ч тунг зохих тунг дагаж мөрдөх нь маш чухал бөгөөд Mthf-ca-г аливаа бүтээгдэхүүн, томъёог оруулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Үйлдвэрлэлийн дэлгэрэнгүй мэдээлэл (урсгалын диаграм)

Түүхий эдийг авах:Энэ үйл явц нь өндөр чанартай түүхий эдийг сэргээнээс эхэлдэг. Mthf-ca үйлдвэрлэхэд шаардагдах анхан шатны түүхий эд нь фолийн хүчил, кальцийн давс юм.
Фоллын хүчилийг 5,10-метиленетрецтрайтрофолад хөрвүүлэх (5,10 метф):Фолийн хүчил буурч буурах үйл явцад 5,10 муу руу хөрвүүлдэг. Энэ алхам нь ихэвчлэн натрийн Borohydride эсвэл бусад тохиромжтой катализатор гэх мэт агентуудыг бууруулдаг.
5,10-mthf-ийн хөрвүүлэлтийг mthf-ca:Кальцийн гидроксид, кальцийн гидрокс, кальци калортын калорьт (MthF-CA) -ийг бүрдүүлэхэд тохиромжтой кальци давс хэрэглэнэ. Энэхүү үйл явц нь реактыг хольж, түүний дотор температур, рт, хариу арга хэмжээ авахад хяналттай нөхцөлд хариу үйлдэл үзүүлэх боломжийг олгодог.
Цэвэршүүлэх, шүүлтүүр:Урвалын дараа Mthf-ca уусмал нь апрефтац, центрифуктаци, дамжуулалт, үргэлжилж болох хольцыг зайлуулах, эсвэл дамжуулж болох бусад тусгаарлалт арга замууд.
Хуурай, хатуужилт:Цэвэрлэсэн mthf-ca уусмалыг дараа нь илүүдэл чийгийг зайлуулж, эцсийн бүтээгдэхүүнийг хатууруулахын тулд цаашид боловсруулдаг. Үүнийг шүршигч хатаах, хатаах, хөлдөөх гэх мэт бүтээгдэхүүн, хөлдөөх, хөлдөөх.
Чанарын хяналт ба тест:MTF-CA бүтээгдэхүүн нь цэвэр байдал, тогтвортой байдал, тогтвортой байдлыг хангахын тулд хатуу чанарын хяналтын арга хэмжээ, дагаж мөрддөг. Үүнд тест, потенциал, потенциал, бусад холбогдох параметрүүдийг багтааж болно.
Сав баглаа боодол, хадгалах:MthF-CA нь тохирох саванд савлаж, зохих шошготой саванд савлаж, зохих шошготой, хадгалах нөхцлийг хадгална. Энэ нь ихэвчлэн хуурай, сэрүүн газар шууд нарны шууд тусгалаас хол байдаг.

Сав баглаа боодол, үйлчилгээ

Хадгалалт: Хөргөх, хуурай, хуурай газар хадгална, чийгээс хамгаалаарай, чийгээс хамгаалаарай.
Бөөн багц багц: 25кг / бөмбөр.
Тэргүүлэх цаг: Захиалгаас хойш 7 хоногийн дараа.
Тавиурын амьдрал: 2 жил.
Тэмдэглэл: Захиалгат тодорхойлолтыг бас хүрч болно.

баглаа боодол (2)

20кг / цүнх 500KG / тавиур

баглаа боодол (2)

Багцын сав баглаа боодол

баглаа боодол (3)

Логистикийн аюулгүй байдал

Төлбөр, хүргэх арга

Яарах
100 кг, 3-5 хоног
Хаалганы үйлчилгээ нь бараагаа авахад хялбар байдаг

Далай
300кг, 30 орчим өдөр
Порт Үйлчилгээний үйлчилгээний мэргэжлийн цэвэрлэгээний брокер

Агаараар
100кг-1000кг, 5-7 хоног
Нисэх буудлын нисэх онгоцны буудалд нисэх онгоцны буудал руу нисэх онгоцны буудлын мэргэжлийн цэвэрлэгээний брокер хэрэгтэй

оноо

Гэрчилгээ

Цэвэр метилетрийн цэвэр метилдратрофоль кальци (5-mthf-ca)ISO гэрчилгээ, Халал гэрчилгээ, Кошерын гэрчилгээтэй гэрчилгээтэй байна.

Члэл авчээ

FAQ (байнга асуудаг асуултууд)

Фолийн хүчил (5 мт-MTHF) ба уламжлалт фолелийн хүчил хоёрын ялгаа нь үү?

Фолийн хүчил (5 мт-м) ба уламжлалт фолийн хүчлийн хоорондох ялгаа нь бие махбодийн химийн бүтэц, био таваг, био хэвтэж байдаг.

Химийн бүтэц:Уламжлалт фолийн хүчил гэдэг нь ашиглахаас өмнө олон хөрвүүлэлт хийхээс өмнө олон хөрвүүлэлт хийхэд зориулагдсан синтетик хэлбэр юм. Нөгөө талаар, дөрөв дэх үеийн фолийн хүчил, мөн 5 methf эсвэл метильтротрайтрофолал гэж нэрлэдэг, мөн хөрвүүлэх шаардлагагүй FrotaVail-ийн идэвхит, биояляци, биояляляци хийх боломжтой.

Биоавяци:Уламжлалт фолийн хүчил, 5 мт м-ийн фермент, бие махбодид ферменттэй урвалаар дамжуулан идэвхтэй хэлбэрт шилжих хэрэгтэй. Энэ хөрвүүлэлтийн үйл явц нь хувь хүмүүсийн дунд өөр өөр байдаг бөгөөд генетикийн өөрчлөлт, бусад хүчин зүйлүүдэд нөлөөлж болно. Эсрэгээр нь 5-mthf нь идэвхтэй хэлбэрээр аль хэдийнээ идэвхтэй хэлбэрээр орж, үүрэн эсвэл ашиглалтад бэлэн байна.

Шингээх, ашиглагдах:Уламжлалт фолийн хүчлийг шингээх нь жижиг гэдэс дотор шингээх, enzyme dihydrofolt (DHFR) -ийг идэвхтэй хэлбэрээр оруулах шаардлагатай байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ хөрвүүлэх үйл явц нь зарим хувь хүмүүст тийм ч үр дүнтэй байдаггүй. 5-mthf, Идэвхтэй хэлбэр нь идэвхтэй хэлбэртэй, хөрвүүлэх явцыг даван туулж, хэрэглэж, хэрэглээгээ шингээж авдаг. Энэ нь генетик хэлбэлзэл, бодисын солилцоо, метаболизмд нөлөөлдөг удамшлын өөрчлөлт, нөхцөл байдлыг илүүд үздэг.

Тодорхой хүмүүсийн хувьд фитнес:Шингээх, ашиглагдах ялгааны зөрчлөөс болж 5-Mth генийн өөрчлөлтийг идэвхтэй болгоход хүргэдэг. Эдгээр хувь хүмүүсийн хувьд 5-mthf ашиглан шууд биед зохих түвшинг хангаж, янз бүрийн биологийн функцийг дэмжиж чаддаг.

Нэмэлт:Уламжлалт фолийн хүчил нь нэмэлт, бэхэлсэн хоол хүнс, бэхэлсэн хоол хүнс, боловсруулсан хоол хүнсээр эсвэл боловсруулсан хоол хүнсээр байдаггүй хоол хүнсээр боловсруулдаг. Гэсэн хэдий ч Active Active Active-ийг шууд гардаг хувь хүмүүст шууд дамжуулж болох хувь хүмүүст ашиг тустай байдаг.

Фоллын хүчил (5-MTHF) -ийн ар үе үеийн гаж нөлөө (5-MTHF)?

Дөрөв дэх үеийн фолле фолийн хүчил (5-mthf) гаж нөлөө нь ерөнхийдөө ховор, бага зэрэг, гэхдээ боломжит урвалын талаар мэдэх нь чухал юм.

Харийн урвал:Аливаа нэмэлт, эм, харшлын урвал боломжтой. Шинж тэмдгүүд нь тууралт, загатнах, хавдар, хавдар, толгой эргэх, эсвэл амьсгалахад хэцүү байдаг. Хэрэв та эдгээр шинж тэмдгүүдийн аль нэгийг мэдэрч байвал яаралтай эмнэлгийн тусламж хүс.

Хоол боловсруулах асуудлууд:Зарим хүмүүс дотор муухайрах, боов, хий, бооцоо, хий, дуулал гэх мэт ходоод гэдэс, хий, бооцоо, хий, эсвэл суулгалт гэх мэт ходоод гэдэсний мэдрэмжийг мэдэрч болзошгүй юм. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь ихэвчлэн түр зуурын бөгөөд бие махбодид нэмэлт тэжээлийг тохируулдаг.

Эмийн харилцан үйлчлэл:5-mthf нь хорт хавдрын эмчилгээнд хэрэглэгддэг эм, антиконвульс, метотрексат, метоибиотик, тодорхой антибиотик. Хэрэв та ямар ч эм байхгүй эсэхийг шалгаж байгаа эсэхийг шалгаж байгаа бол таны эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэй ярих нь чухал юм.

Хэт их эсвэл илүүдэл давхцал хязгаарлалт:Хэзээ ч ховор, хэт их хооллох (үүнд 5-mthf eld) нь цусны урсгалын өндөр түвшинд хүргэж болзошгүй юм. Энэ нь Витамин B12 дутагдлын шинж тэмдгийг даван туулж, тодорхой нөхцөлд нөлөөлж, эмчлэх, эмчлэх, эмчлэхэд нөлөөлдөг. Санал болгож буй тунг дагаж мөрдөх, удирдамжийн хувьд эрүүл мэндийн мэргэжлийн мэргэжлийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Бусад бодол:Жирэмсэн эмэгтэйчүүд эсвэл жирэмсэн болохын тулд жирэмсэн болохын тулд хамгийн их бэрхшээлтэй байхын тулд хамгийн их туршилтын эмчийн арын дэвсгэртүүд,

Хоолны дэглэмийн нэмэлт, эмийн тусламжтайгаар 5-р үеийн фемент хүчил (5 Mther Mth) -ийг эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэй ярилцах шаардлагатай байна. Тэд таны тодорхой хэрэгцээ шаардлагад нийцүүлэн тодорхой зөвлөгөө, аливаа болзошгүй гаж нөлөөг хянахад туслах болно.

Фоллын хүчил (5 Mthf) -ийн үр нөлөөг дэмжиж буй шинжлэх ухааны нотолгоо (5 MTHF)?

5-р үеийн фолийн хүчил, 5-M метилхтратрефрат (5 метильтратр) гэж нэрлэдэг. Үр нөлөөг дэмжиж буй зарим шинжлэх ухааны судалгааг энд оруулав.

Био биояциас нэмэгдсэн:5-mthf нь фолийн хүчилээс илүү их биоавяциас илүү том биоавяцитай болохыг харуулсан болно. Эмнэлзүйн сэтгүүлд хэвлэгдсэн хэвлэл мэдээллийн технологид хэвлэгдсэн хэвлэл мэдээллийн техник, эрүүл эмэгтэйчүүдэд 5-mthf-ийг харьцуулж үздэг. Энэ нь 5-mthf илүү хурдан шингэж, цусны улаан эсэд түвшинд хүрэхийн тулд түвшинд хүрэхэд хүргэсэн.

Сайжруулсан фолл Статус:Хэд хэдэн судалгаа нь 5 Mthf-ийн нэмэлт тэжээлийг үр дүнтэй болгодог. Хоол тэжээлийн сэтгүүл дээр нийтлэгдсэн санамсаргүй хяналтанд оролцсон. Судлаачид эрүүл мэндийн статус, Фолликеийн хүчил, фолийн хүчлийн нэмэлтийг эрүүл мэндийн байдалтай харьцуулбал эрүүл мэндийн байдалтай харьцуулбал эрүүл мэндийн байдалтай харьцуулбал. 5-mthf нь тэжээллэг эсээс улаан эсийн хүчилээс илүү хүчтэй цусны эсийг нэмэгдүүлэхэд илүү үр дүнтэй байсан болохыг олж мэдэв.

Сайжруулсан фолийн хүчлийн бодисын солилцоо:5-mthf нь фолийн хүчлийн идэвхжилд шаардагдах фермиматик алхамуудыг давж гардаг бөгөөд эсийн фолик хүчлийн солилцоонд шууд оролцож болно. Хоол тэжээл, бодисын солилцооны сэтгүүлд нийтлэгдсэн судалгаагаар фолик нэмэлт, фоликийн хүчилтөрөгчийн фоликчлол бүхий фолик хэлбэртэй фольфик өөрчлөлтийг харуулсан.

Хомокистемийн түвшин буурсан:Хомокитеин мужийн өндөр түвшинд хүрсэн, цусан дахь амин хүчлүүд, зүрх судасны өвчний эрсдэл ихтэй холбоотой байдаг. Судалгаа нь 5-M бодит нэмэлт тэжээлийг Homocysteine ​​түвшинг үр дүнтэйгээр үр дүнтэйгээр харуулж байна. Америкийн хоол тэжээлийн коллежийн сэтгүүлд нийтлэгдсэн Мета-шинжилгээ хийлгэсэн 29 санамсаргүй хяналттай туршилтын энерги нь Хомокситеин түвшинг бууруулахад фолийн хүчилээс илүү үр дүнтэй байв.

Нэмэлт хариу арга хэмжээ нь өөр өөр хариулт нь өөр өөр байж болох бөгөөд 5-metabolism фоликизмын фоликизмын үр нөлөө нь фоликийн метаболизмын фоликизмын үр дүнгээс хамаарч бодит байдлын өөрчлөлт, ерөнхий хоолны дэглэмийн үр дүнгээс хамаарна. Нэмэлт мэдээлэлтэй холбоотой хувийн зөвлөгөөг хамгаалахын тулд эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэй зөвлөлдөхийг үргэлж зөвлөж байна.


  • Өмнөх:
  • Дараа дараагийн:

  • Зурвасаа энд бичээд бидэнд илгээнэ үү
    x