Хар цагаан гааны хандны нунтаг
Хар цагаан гааны хандны нунтагхар цагаан гааны (Kaempferia parviflora) үндэснээс гаргаж авсан хандны нунтаг хэлбэр юм. Ургамал нь Зүүн өмнөд Азиас гаралтай бөгөөд уламжлалт анагаах ухаанд янз бүрийн зориулалтаар ашиглагддаг.
Хар цагаан гааны хандны нунтаг нь эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тустай гэдгээрээ алдартай бөгөөд байгалийн нэмэлт тэжээл болгон өргөн хэрэглэгддэг. Хар цагаан гааны хандны нунтагт агуулагдах гол идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн зарим нь:
Флавоноидууд:Хар цагаан гаа нь kampferiaoside A, kempferol, quercetin зэрэг янз бүрийн флавоноид агуулдаг. Флавоноидууд нь антиоксидант, үрэвслийн эсрэг шинж чанараараа алдартай.
Цагаан гаа:Хар цагаан гааны хандны нунтаг нь хар цагаан гаанд байдаг өвөрмөц нэгдлүүд болох гингеренонуудыг агуулдаг. Эдгээр нэгдлүүд нь цусны эргэлтийг сайжруулж, исэлдэлтийн стрессийг бууруулж, эрэгтэй хүний бэлгийн эрүүл мэндийг дэмжих чадвартайг судалсан.
Диарилгептаноидууд:Хар цагаан гааны хандны нунтаг нь 5,7-диметоксифлавон, 5,7-диметокси-8-(4-гидрокси-3-метилбутокси)флавон зэрэг диарилгептаноидоор баялаг. Эдгээр нэгдлүүдийг үрэвслийн эсрэг болон антиоксидант нөлөөгөөр судалсан.
Эфирийн тос:Цагаан гааны хандны нунтагтай адил хар цагаан гааны хандны нунтаг нь түүний өвөрмөц үнэр, амтыг бий болгодог чухал тосыг агуулдаг. Эдгээр тос нь зингиберен, камфен, гераниал зэрэг олон төрлийн эрүүл мэндэд тустай нэгдлүүдийг агуулдаг.
Эдгээр идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн өвөрмөц найрлага, концентраци нь үйлдвэрлэлийн үйл явц болон хар цагаан гааны хандны тодорхой брэндээс хамаарч өөр өөр байж болохыг тэмдэглэх нь зүйтэй.
| Бүтээгдэхүүний нэр: | Хар цагаан гааны ханд | Багцын дугаар: | BN20220315 |
| Ботаникийн эх сурвалж: | Kaempferia parviflora | Үйлдвэрлэсэн огноо: | 2022 оны гуравдугаар сарын 02 |
| Ашигласан ургамлын хэсэг: | Үндэслэг иш | Шинжилгээний огноо: | 2022 оны гуравдугаар сарын 05 |
| Тоо хэмжээ: | 568 кг | Дуусах огноо: | 2024 оны гуравдугаар сарын 02 |
| ЗҮЙЛ | СТАНДАРТ | ТУРШИЛТЫН ҮР ДҮН | ТУРШИЛТЫН АРГА |
| 5,7-Диметоксифлавон | ≥8.0% | 8.11% | HPLC |
| Физик ба химийн | |||
| Гадаад төрх | Хар ягаан өнгийн нарийн нунтаг | Дагадаг | Харааны |
| Үнэр | Онцлог шинж чанартай | Дагадаг | Органолептик |
| Бөөмийн хэмжээ | 95% нь 80 торыг дамжуулдаг | Дагадаг | USP<786> |
| Үнс | ≤5.0% | 2.75% | USP<281> |
| Хатаах үеийн алдагдал | ≤5.0% | 3.06% | USP<731> |
| Хүнд металл | |||
| Нийт хүнд металлууд | ≤10.0ppm | Дагадаг | ICP-MS |
| Pb | ≤0.5ppm | 0.012ppm | ICP-MS |
| As | ≤2.0ppm | 0.105ppm | ICP-MS |
| Cd | ≤1.0ppm | 0.023ppm | ICP-MS |
| Hg | ≤1.0ppm | 0.032ppm | ICP-MS |
| Микробиологийн шинжилгээ | |||
| Нийт хавтангийн тоо | ≤1,000cfu/г | Дагадаг | AOAC |
| Мөөгөнцөр ба мөөгөнцөр | ≤100cfu/г | Дагадаг | AOAC |
| E.Coli | Сөрөг | Сөрөг | AOAC |
| Салмонелла | Сөрөг | Сөрөг | AOAC |
| Pseudomonas aeruginosa | Сөрөг | Сөрөг | AOAC |
| Стафилококк | Сөрөг | Сөрөг | AOAC |
| Дүгнэлт: Тодорхойлолттой нийцнэ | |||
| Хадгалалт: Хуурай, сэрүүн газар хадгална. Хүчтэй гэрэл, халуунаас хол байлга | |||
| 25 кг/бөмбөр, дотор нь гялгар уутаар савлана | |||
Хар цагаан гааны ханд нунтаг 10:1 COA
| ЗҮЙЛ | СТАНДАРТ | ТУРШИЛТЫН ҮР ДҮН | ТУРШИЛТЫН АРГА |
| Харьцаа | 10:01 | 10:01 | TLC |
| Физик ба химийн | |||
| Гадаад төрх | Хар ягаан өнгийн нарийн нунтаг | Дагадаг | Харааны |
| Үнэр | Онцлог шинж чанартай | Дагадаг | Органолептик |
| Бөөмийн хэмжээ | 95% нь 80 торыг дамжуулдаг | Дагадаг | USP<786> |
| Үнс | ≤7.0% | 3.75% | USP<281> |
| Хатаах үеийн алдагдал | ≤5.0% | 2.86% | USP<731> |
| Хүнд металл | |||
| Нийт хүнд металлууд | ≤10.0ppm | Дагадаг | ICP-MS |
| Pb | ≤0.5ppm | 0.112ppm | ICP-MS |
| As | ≤2.0ppm | 0.135ppm | ICP-MS |
| Cd | ≤1.0ppm | 0.023ppm | ICP-MS |
| Hg | ≤1.0ppm | 0.032ppm | ICP-MS |
| Микробиологийн шинжилгээ | |||
| Нийт хавтангийн тоо | ≤1,000cfu/г | Дагадаг | AOAC |
| Мөөгөнцөр ба мөөгөнцөр | ≤100cfu/г | Дагадаг | AOAC |
| E.Coli | Сөрөг | Сөрөг | AOAC |
| Салмонелла | Сөрөг | Сөрөг | AOAC |
| Pseudomonas aeruginosa | Сөрөг | Сөрөг | AOAC |
| Стафилококк | Сөрөг | Сөрөг | AOAC |
| Дүгнэлт: Тодорхойлолттой нийцнэ | |||
| Хадгалалт: Хуурай, сэрүүн газар хадгална. Хүчтэй гэрэл, халуунаас хол байлга | |||
| 25 кг/бөмбөр, дотор нь гялгар уутаар савлана | |||
| Хадгалах хугацаа: Дээрх нөхцөлд хоёр жил, анхны савлагаатай | |||
1. Чанартай хар цагаан гааны үндэсээр хийсэн
2. Хүч чадал, цэвэр байдлыг хангах үүднээс үйлдвэрлэлийн дэвшилтэт процессуудыг ашиглан гаргаж авсан
3. Биологийн идэвхит нэгдлүүдийн өндөр агууламжтай
4. Нэмэлт, хадгалах бодис, хиймэл орц найрлагагүй
5. Тохиромжтой, хэрэглэхэд хялбар нунтаг хэлбэрээр ирдэг
6. Төрөл бүрийн жор, ундаанд амархан оруулж болно
7. Тааламжтай амт, үнэртэй
8. Байгалийн энергийг нэмэгдүүлэхийг эрэлхийлж буй болон эрүүл мэнд, эрүүл мэндээ сайжруулахыг эрэлхийлж буй хүмүүст тохиромжтой.
9. Байгалийн антиоксидант, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээ үзүүлнэ
10.Эрүүл хоол боловсруулах, гэдэсний эрүүл мэндийг дэмжинэ
11. Эрүүл цусны эргэлт, зүрх судасны үйл ажиллагааг дэмжинэ
12. Спортын гүйцэтгэл, тэсвэр тэвчээрийг сайжруулахад тусалж болно
13. Бэлгийн эрүүл мэнд, бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлэх байгалийн гаралтай эм болгон хэрэглэж болно
14. Синтетик нэмэлтүүд эсвэл эмийн эсрэг эрүүл хувилбар болгон ашиглаж болно.
Хар цагаан гааны хандны нунтагТөрөл бүрийн боломжит эрүүл мэндийн ашиг тусыг санал болгодог:
1. Үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй:Хар цагаан гааны хандны нунтаг дахь биоидэвхтэй нэгдлүүд нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд энэ нь бие дэх үрэвслийг багасгах, үрэвслийн шинж тэмдгийг бууруулахад тусалдаг.
2. Антиоксидант үйлчилгээ:Энэхүү ханд нь антиоксидантаар баялаг тул исэлдэлтийн стрессээс хамгаалж, чөлөөт радикалуудтай тэмцэхэд тусалдаг. Энэ нь эсийн эрүүл мэндийг дэмжиж, архаг өвчний эрсдлийг бууруулахад тусалдаг.
3. Хоол боловсруулах эрхтний эрүүл мэндийг дэмжих:Хар цагаан гааны хандны нунтагыг хоол боловсруулах эрхтний эрүүл мэндийг дэмжих, хоол боловсруулалтыг сайжруулах зорилгоор уламжлалт аргаар хэрэглэдэг. Энэ нь ходоод гэдэсний замын таагүй байдлыг намдааж, хоол боловсруулалтыг хэвийн болгоход тусална.
4. Зүрх судасны дэмжлэг:Зарим судалгаагаар хар цагаан гааны ханд нь зүрх судасны эрүүл мэндийг дэмждэг болохыг харуулж байна. Энэ нь цусны эргэлтийг сайжруулж, цусны даралтыг бууруулж, зүрхний эрүүл мэндийг дэмжих болно.
5. Эрчим хүч, тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлэх:Хар цагаан гаа нь эрч хүч, тэсвэр хатуужилд үзүүлэх нөлөөг судалсан. Энэ нь бие бялдрын гүйцэтгэлийг нэмэгдүүлэх, тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлэх, ерөнхий энергийн түвшинг сайжруулахад тусална.
6. Бэлгийн эрүүл мэндийг дэмжих:Хар цагаан гааны хандны нунтаг нь бэлгийн эрүүл мэндэд тустай байдаг. Энэ нь бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлэх, нөхөн үржихүйн эрүүл мэндийг дэмжих, бэлгийн чадавхийг сайжруулахад тусалдаг.
7. Танин мэдэхүйн үйл ажиллагаа, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулах:Зарим судалгаагаар хар цагаан гааны ханд нь танин мэдэхүйн үйл ажиллагаа, сэтгэл санааны байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг болохыг харуулж байна. Энэ нь ой санамж, оюун санааны төвлөрөл, тархины ерөнхий эрүүл мэндийг сайжруулахад тусалдаг.
8. Жин барих:Хар цагаан гааны хандны нунтаг нь жингээ хянах хүчин чармайлтыг дэмждэг. Энэ нь бодисын солилцоог нэмэгдүүлэх, хоолны дуршилыг зохицуулах, өөх тосыг шатаахад тусалдаг.
Эдгээр нь эрүүл мэндийн ашиг тустай хэдий ч хувь хүний үр дүн өөр өөр байж болохыг анхаарах нь чухал юм. Өдөр тутмын амьдралдаа шинэ нэмэлт тэжээл нэмэхээсээ өмнө эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй.
Өмнө дурьдсан эрүүл мэндийн ашиг тусаас гадна хар цагаан гааны хандны нунтаг нь янз бүрийн хэрэглээний салбарт ашиглагддаг, үүнд:
1. Шим тэжээлийн бодисууд:Хар цагаан гааны хандны нунтагыг ихэвчлэн хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүн, эрүүл мэндийг сайжруулах найрлага зэрэг шим тэжээлийн бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэхэд гол бүрэлдэхүүн хэсэг болгон ашигладаг. Энэ нь ихэвчлэн бусад найрлагатай хослуулан эрүүл мэндийн тодорхой асуудалд чиглэсэн тусгай хольцыг бий болгодог.
2. Гоо сайхны бүтээгдэхүүн, арьс арчилгаа:Хар цагаан гааны хандны нунтаг нь антиоксидант, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул гоо сайхны бүтээгдэхүүн, арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнд ашиглагддаг. Энэ нь арьсыг хүрээлэн буй орчны сөрөг нөлөөллөөс хамгаалж, үрэвслийг намдааж, арьсыг илүү залуу болгоход тусална.
3. Функциональ хоол хүнс, ундаа:Хар цагаан гааны хандны нунтаг нь хоол хүнс, ундааны найрлагад шингээж, тэжээллэг чанарыг нь нэмэгдүүлж, эрүүл мэндэд нэмэлт ашиг тустай байдаг. Үүнийг эрчим хүчний ундаа, спортын ундаа, уургийн баар, гранола баар, хоол орлуулах гэх мэт функциональ хүнсний бүтээгдэхүүнд нэмж болно.
4. Уламжлалт анагаах ухаан:Хар цагаан гаа нь уламжлалт анагаах ухаанд, ялангуяа Зүүн өмнөд Азийн орнуудад удаан хугацаанд ашиглагдаж ирсэн түүхтэй. Энэ нь хоол боловсруулах эрхтний асуудал, өвдөлт намдаах, эрч хүчийг нэмэгдүүлэх зэрэг эрүүл мэндийн янз бүрийн нөхцөлд ургамлын гаралтай эм болгон ашигладаг.
5. Спортын хоол тэжээл:Тамирчид болон фитнесс сонирхогчид хар цагаан гааны хандны нунтагыг спортын хоол тэжээлийн нэг хэсэг болгон хэрэглэж болно. Энэ нь биеийн тамирын гүйцэтгэлийг сайжруулж, тэсвэр тэвчээрийг сайжруулж, дасгалын дараах нөхөн сэргэлтийг дэмждэг гэж үздэг.
6. Амт, үнэртэн:Хар цагаан гааны хандны нунтаг нь байгалийн амт, үнэрийг бий болгоход ашиглаж болно. Энэ нь хүнсний бүтээгдэхүүн, ундаа, үнэртэй ус зэрэгт өвөрмөц үнэртэй, халуун ногоотой халуун ногоотой амтыг нэмдэг.
Хар цагаан гааны хандны нунтаг хэрэглэх нь найрлага, газарзүйн бүсээс хамаарч өөр өөр байж болохыг тэмдэглэх нь зүйтэй. Хар цагаан гааны ханд агуулсан бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээс өмнө үйлдвэрлэгчээс санал болгож буй тун, аюулгүй байдлын зааврыг дагаж мөрдөх эсвэл эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь үргэлж чухал байдаг.
Хар цагаан гааны хандны нунтаг үйлдвэрлэх үйл явц нь ихэвчлэн дараах алхмуудыг агуулна.
Түүхий эд худалдан авах:Энэ үйл явц нь өндөр чанартай хар цагаан гааны үндэслэг ишийг худалдан авахаас эхэлдэг. Үндэслэг ишийг тариалснаас хойш 9-12 сарын хугацаанд хамгийн оновчтой боловсорч гүйцсэн үед хурааж авдаг.
Угаах, цэвэрлэх:Хурааж авсан хар цагаан гааны үндэслэг иш нь шороо, хог хаягдал, бохирдлыг арилгахын тулд сайтар угаана. Энэ алхам нь түүхий эдийг цэвэр, бохирдуулагч бодисоос ангид байлгах боломжийг олгодог.
Хатаах:Дараа нь угаасан үндэслэг ишийг хатааж чийгийг нь багасгана. Үүнийг ихэвчлэн агаарт хатаах эсвэл усгүйжүүлэгчээр хатаах гэх мэт бага температурт хатаах аргыг ашиглан хийдэг. Хатаах үйл явц нь цагаан гааны үндэслэг ишэнд агуулагдах идэвхтэй нэгдлүүдийг хадгалахад тусалдаг.
Нунтаглах, тээрэмдэх:Үндэслэг иш хатсаны дараа тусгай нунтаглах эсвэл тээрэмдэх төхөөрөмж ашиглан нарийн нунтаг болгон нунтаглана. Энэ алхам нь үндэслэг ишийг жижиг хэсгүүдэд задалж, үр дүнтэй олборлох гадаргуугийн талбайг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг.
Олборлолт:Нунтагласан хар цагаан гаа нь ихэвчлэн этилийн спирт эсвэл ус зэрэг уусгагчийг ашиглан олборлох процесст хамрагддаг. Олборлолтыг янз бүрийн аргаар хийж болно, тухайлбал мацераци, нэвчилт, Soxhlet олборлолт. Уг уусгагч нь цагаан гаа нунтагаас идэвхтэй нэгдлүүд болон фитохимийн бодисуудыг уусгаж, гаргаж авахад тусалдаг.
Шүүлтүүр ба цэвэршүүлэх:Олборлолтын дараа хандыг шүүж, аливаа хатуу тоосонцор, хольцыг зайлуулна. Хандыг илүү боловсронгуй болгож, хүсээгүй бодисыг зайлуулахын тулд центрифуг эсвэл мембран шүүлтүүр гэх мэт нэмэлт цэвэршүүлэх үе шатуудыг ашиглаж болно.
Төвлөрөл:Дараа нь шүүсэн бодисыг баяжуулж, илүүдэл уусгагчийг зайлуулж, илүү хүчтэй хандыг авна. Энэ нь ханд дахь идэвхтэй нэгдлүүдийн концентрацийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг ууршилт эсвэл вакуум нэрэх зэрэг процессоор дамжуулан хүрч болно.
Хатаах, нунтаглах:Баяжуулсан ханд нь чийгийн үлдэгдэлийг арилгахын тулд хатаана. Шүршигч хатаах, хөлдөөх, вакуум хатаах гэх мэт янз бүрийн хатаах аргыг хэрэглэж болно. Хатсаны дараа хандыг тээрэмдэх буюу нунтаглаж нарийн нунтаг болгоно.
Чанарын хяналт:Эцсийн хар цагаан гааны хандны нунтаг нь цэвэршилт, хүч чадал, аюулгүй байдлын хувьд хүссэн үзүүлэлтүүдийг хангаж байгаа эсэхийг шалгахын тулд чанарын нарийн шалгалтанд хамрагддаг. Үүнд ихэвчлэн бичил биетний бохирдуулагч, хүнд металл, идэвхтэй нэгдлийн агууламжийн шинжилгээ орно.
Сав баглаа боодол, хадгалалт:Хар цагаан гааны хандны нунтагыг чийг, гэрэл, агаараас хамгаалах үүднээс зохих саванд сайтар савлана. Дараа нь түүний хүч чадал, хадгалах хугацааг хадгалахын тулд нарны шууд тусгалаас хол, сэрүүн, хуурай газар хадгална.
Тодорхой үйлдвэрлэлийн процессууд нь үйлдвэрлэгч болон хар цагаан гааны хандны нунтагны хүссэн чанараас хамаарч өөр өөр байж болохыг анхаарах нь чухал юм. Аюулгүй, үр дүнтэй бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэхийн тулд үйлдвэрлэлийн сайн туршлага, чанарын стандартыг үргэлж дагаж мөрдөх ёстой.
Экспресс
100 кг-аас доош, 3-5 хоног
Хаалганаас хаалганы үйлчилгээ нь бараагаа авахад хялбар
Далайгаар
300 кг-аас дээш, 30 орчим хоног
Портоос портын үйлчилгээнд мэргэжлийн зуучлагч хэрэгтэй
Агаарын замаар
100кг-1000кг, 5-7 хоног
Нисэх онгоцны буудлаас нисэх онгоцны буудлын үйлчилгээнд мэргэжлийн зуучлагч хэрэгтэй
Хар цагаан гааны хандны нунтаг нь ISO, HALAL, KOSHER, HACCP сертификатаар баталгаажсан.
Хар цагаан гааны ханд нунтаг ба цагаан гааны ханд нунтаг нь цагаан гааны янз бүрийн сортуудаас гаргаж авсан хоёр өөр төрлийн нунтаг ханд юм. Энэ хоёрын хоорондох гол ялгаанууд энд байна:
Ботаникийн төрөл зүйл:Хар цагаан гааны хандыг Тайландын хар цагаан гаа гэгддэг Kaempferia parviflora ургамлаас гаргаж авдаг бол цагаан гааны хандыг ихэвчлэн цагаан гаа гэгддэг Zingiber officinale ургамлаас гаргаж авдаг.
Гадаад байдал, өнгө:Хар цагаан гааны хандны нунтаг нь хар хүрэнээс хар өнгөтэй байдаг бол цагаан гааны хандны нунтаг нь ихэвчлэн цайвар шараас бор өнгөтэй байдаг.
Амт ба үнэр:Хар цагаан гааны хандны нунтаг нь халуун ногоотой, гашуун, бага зэрэг чихэрлэг амтыг хослуулсан өвөрмөц амттай байдаг. Харин цагаан гааны хандны нунтаг нь халуун ногоотой, халуун ногоотой, хүчтэй, хурц амттай байдаг.
Идэвхтэй нэгдлүүд:Хар цагаан гааны хандны нунтаг нь флавоноид, гингеренон, диарилгептаноид зэрэг биоидэвхтэй нэгдлүүдийн өндөр концентрацийг агуулдаг бөгөөд эдгээр нь антиоксидант, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй гэж үздэг. Цагаан гааны хандны нунтаг нь антиоксидант, хоол боловсруулах шинж чанараараа алдартай gingerol, shogaols болон бусад фенолын нэгдлүүдийг агуулдаг.
Уламжлалт хэрэглээ:Хар цагаан гааны хандны нунтаг нь эрэгтэй хүний эрч хүч, бэлгийн эрүүл мэнд, бие бялдрын чадавхийг сайжруулахад ашиг тустай тул Зүүн өмнөд Азийн уламжлалт анагаах ухаанд уламжлалт аргаар хэрэглэж ирсэн. Цагаан гааны хандны нунтаг нь хоол боловсруулах, хоол боловсруулахад туслах, дотор муухайрахыг багасгах, дархлааны үйл ажиллагааг дэмжих зэрэг эмчилгээний зориулалтаар дэлхий даяар өргөн хэрэглэгддэг.
Хар цагаан гааны хандны нунтаг ба цагаан гааны хандны нунтаг хоёулаа эрүүл мэндэд тустай байж болох ч өвөрмөц шинж чанар, үр нөлөө нь өөр байж болохыг анхаарах нь чухал юм. Аль ханд нь таны хувийн хэрэгцээнд илүү тохиромжтой болохыг тодорхойлохын тулд эрүүл мэндийн мэргэжилтэн эсвэл мэргэшсэн ургамлын эмчтэй зөвлөлдөхийг зөвлөж байна.
Хар цагаан гааны хандны нунтаг нь эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тустай хэдий ч болзошгүй сул тал, хязгаарлалтыг анхаарч үзэх нь чухал юм.
Шинжлэх ухааны хязгаарлагдмал нотолгоо:Хэдийгээр эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тусыг харуулсан зарим судалгаанаас үл хамааран хар цагаан гааны хандны нунтаг шинжлэх ухааны судалгаа хязгаарлагдмал хэвээр байна. Одоо байгаа олон судалгааг амьтад эсвэл in vitro дээр хийсэн бөгөөд эдгээр үр дүнг баталгаажуулахын тулд хүний эмнэлзүйн туршилтыг цаашид хийх шаардлагатай байна.
Аюулгүй байдлын асуудал:Хар цагаан гааны хандыг санал болгосон хэмжээгээр хэрэглэхэд аюулгүй гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч, ямар нэгэн шинэ хүнсний нэмэлт тэжээл авахаасаа өмнө эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөхийг зөвлөж байна, ялангуяа танд эрүүл мэндийн байдал байгаа эсвэл эм ууж байгаа бол. Түүнчлэн үйлдвэрлэгчээс санал болгож буй тунгийн зааврыг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна.
Болзошгүй гаж нөлөө:Зарим хүмүүс хар цагаан гааны хандны нунтаг уухад дотор муухайрах, гэдэс өвдөх, суулгах зэрэг ходоод гэдэсний замд бага зэргийн таагүй мэдрэмж төрдөг. Гаж нөлөөний эрсдлийг багасгахын тулд бага тунгаар эхэлж, зөвшөөрөгдөх тусам аажмаар нэмэгдүүлэх нь чухал юм.
Эмийн харилцан үйлчлэл:Хар цагаан гааны хандны нунтаг нь цус шингэрүүлэгч, антиплателет эм, антикоагулянт зэрэг зарим эмүүдтэй харилцан үйлчилж болно. Хэрэв та ямар нэгэн сөрөг нөлөөллөөс зайлсхийхийн тулд ямар нэгэн эм хэрэглэж байгаа бол хар цагаан гааны хандны нунтаг хэрэглэхээсээ өмнө эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь маш чухал юм.
Харшлын урвал:Зарим хүмүүс цагаан гаа эсвэл холбогдох ургамлаас харшилтай байж болох ба хар цагаан гааны хандны нунтаг харшилтай байж болно. Хэрэв та цагаан гааны харшилтай бол хар цагаан гааны ханднаас татгалзах эсвэл хэрэглэхээсээ өмнө мэргэжлийн эмчээс зөвлөгөө авахыг зөвлөж байна.
Хар цагаан гааны хандны нунтагтай холбоотой хувь хүний туршлага, хариу үйлдэл өөр байж болохыг анхаарах нь чухал юм. Хэрэв та эрүүл мэндийн тодорхой асуудалтай эсвэл эм ууж байгаа бол өдөр тутмын дэглэмдээ ямар нэгэн шинэ нэмэлт оруулахаасаа өмнө эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөхийг зөвлөж байна.
