Солонгосын хүн орхоодой буюу Азийн хүн орхоодой гэгддэг Панакс хүн орхоодойг эрүүл мэндэд тустай хэмээн Хятадын уламжлалт анагаах ухаанд олон зууны турш хэрэглэж ирсэн.Энэхүү хүчирхэг өвс нь дасан зохицох шинж чанараараа алдартай бөгөөд энэ нь бие махбодийг стресст дасан зохицож, тэнцвэрийг хадгалахад тусалдаг гэсэн үг юм.Сүүлийн жилүүдэд Панакс хүн орхоодой нь эрүүл мэндийн янз бүрийн өвчнийг эмчлэх байгалийн гаралтай эм болгон барууны ертөнцөд алдартай болсон.Энэ нийтлэлд бид Panax хүн орхоодойн эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус, түүний хэрэглээний шинжлэх ухааны нотолгоог судлах болно.
Үрэвслийн эсрэг шинж чанартай
Панаксын хүн орхоодой нь хүн орхоодой гэж нэрлэгддэг нэгдлүүдийг агуулдаг бөгөөд эдгээр нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй болохыг тогтоожээ.Үрэвсэл нь гэмтэл, халдварын эсрэг бие махбодийн байгалийн хариу үйлдэл боловч архаг үрэвсэл нь зүрхний өвчин, чихрийн шижин, хорт хавдар зэрэг эрүүл мэндийн олон асуудалтай холбоотой байдаг.Панаксын хүн орхоодойд агуулагдах хүн орхоодой нь үрэвслийг намдааж, архаг өвчнөөс хамгаалдаг болохыг судалгаагаар тогтоожээ.
Дархлааны системийг сайжруулна
Панакс хүн орхоодойг дархлааг сайжруулж, эрүүл мэндийг сайжруулах зорилгоор ашигладаг байсан.Панаксын хүн орхоодойд агуулагдах хүн орхоодой нь дархлааны эсийн үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлж, бие махбодийг халдвараас хамгаалах хамгаалалтыг сайжруулдаг болохыг судалгаагаар тогтоожээ.Олон улсын молекулын шинжлэх ухааны сэтгүүлд нийтлэгдсэн судалгаагаар Панаксын хүн орхоодойн ханд нь дархлааны хариу урвалыг зохицуулж, бие махбодын эмгэг төрүүлэгчтэй тэмцэх чадварыг сайжруулдаг болохыг тогтоожээ.
Танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг сайжруулна
Panax хүн орхоодойн хамгийн алдартай ашиг тусын нэг нь танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг сайжруулах чадвар юм.Панаксын хүн орхоодой дахь хүн орхоодой нь мэдрэлийн хамгаалалтын нөлөөтэй бөгөөд ой санамж, анхаарал, танин мэдэхүйн ерөнхий чадварыг сайжруулдаг болохыг хэд хэдэн судалгаагаар харуулсан.Journal of Ginseng Research сэтгүүлд нийтлэгдсэн тоймд Панакс хүн орхоодой нь танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг сайжруулж, насжилттай холбоотой танин мэдэхүйн бууралтаас хамгаалах чадвартай гэж дүгнэжээ.
Эрчим хүчийг нэмэгдүүлж, ядрахыг багасгана
Панакс хүн орхоодойг байгалийн эрч хүч нэмэгдүүлэгч, ядаргаатай тэмцэгч болгон ашигладаг.Panax хүн орхоодойд агуулагдах хүн орхоодой нь бие махбодийн тэсвэр тэвчээрийг сайжруулж, ядаргааг багасгаж, эрч хүчийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг болохыг судалгаагаар тогтоожээ.Journal of Ethnopharmacology сэтгүүлд нийтлэгдсэн судалгаагаар Панаксын хүн орхоодой нэмэлт нь дасгалын гүйцэтгэлийг сайжруулж, оролцогчдын ядаргааг бууруулдаг болохыг тогтоожээ.
Стресс, түгшүүрийг зохицуулдаг
Дасан зохицох бодисын хувьд Panax хүн орхоодой нь бие махбодийг стрессийг даван туулах, сэтгэлийн түгшүүрийг бууруулах чадвартай гэдгээрээ алдартай.Панакс хүн орхоодойд агуулагдах хүн орхоодой нь ансиолитик нөлөөтэй бөгөөд биеийн стрессийн хариу урвалыг зохицуулахад тусалдаг болохыг хэд хэдэн судалгаагаар харуулсан.PLoS One-д хэвлэгдсэн мета-шинжилгээнд Панаксын хүн орхоодойн нэмэлт тэжээл нь түгшүүрийн шинж тэмдгийг мэдэгдэхүйц бууруулахтай холбоотой болохыг тогтоожээ.
Зүрх судасны эрүүл мэндийг дэмжинэ
Панакс хүн орхоодой нь зүрхний эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тусыг нь судалсан.Панаксын хүн орхоодой дахь хүн орхоодой нь цусны даралтыг бууруулж, цусны урсгалыг сайжруулж, зүрхний өвчний эрсдлийг бууруулдаг болохыг судалгаагаар тогтоожээ.Journal of Ginseng Research сэтгүүлд нийтлэгдсэн тоймд Панакс хүн орхоодой нь зүрх судасны эрүүл мэндийг сайжруулж, зүрхний өвчний эрсдлийг бууруулах чадвартай гэж дүгнэжээ.
Цусан дахь сахарын хэмжээг зохицуулна
Зарим судалгаагаар Панакс хүн орхоодой нь цусан дахь сахарын хэмжээг зохицуулж, инсулинд мэдрэмтгий байдлыг сайжруулахад тусалдаг гэж үздэг.Энэ нь чихрийн шижин өвчтэй эсвэл өвчин тусах эрсдэлтэй хүмүүст ашигтай байж болох юм.Journal of Ginseng Research сэтгүүлд нийтлэгдсэн судалгаагаар Панаксын хүн орхоодойн ханд нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн инсулинд мэдрэмтгий байдлыг сайжруулж, цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг болохыг тогтоожээ.
Бэлгийн үйл ажиллагааг сайжруулна
Панакс хүн орхоодойг афродизиак болон бэлгийн үйл ажиллагааг сайжруулах зорилгоор ашигладаг уламжлалтай.Панаксын хүн орхоодойд агуулагдах хүн орхоодой нь бэлгийн сэрэл, бэлгийн сулрал, бэлгийн сэтгэл ханамжид эерэг нөлөө үзүүлдэг болохыг судалгаагаар тогтоожээ.Бэлгийн анагаах ухааны сэтгүүлд хэвлэгдсэн системчилсэн тойм нь Панакс хүн орхоодой нь бэлгийн сулралыг сайжруулахад үр дүнтэй байж магадгүй гэж дүгнэжээ.
Элэгний эрүүл мэндийг дэмжинэ
Panax хүн орхоодой нь элэгний эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тусыг нь судалсан.Panax хүн орхоодойд агуулагдах хүн орхоодой нь элэг хамгаалах үйлчилгээтэй бөгөөд элэгийг гэмтээхээс хамгаалдаг болохыг судалгаагаар тогтоожээ.Journal of Ethnopharmacology сэтгүүлд нийтлэгдсэн судалгаагаар Панаксын хүн орхоодойн ханд нь элэгний үрэвслийг бууруулж, амьтны загварт элэгний үйл ажиллагааг сайжруулдаг болохыг тогтоожээ.
Хорт хавдрын эсрэг шинж чанарууд
Зарим судалгаагаар Panax хүн орхоодой нь хорт хавдрын эсрэг үйлчилгээтэй байж магадгүй гэж үздэг.Panax хүн орхоодойд агуулагдах хүн орхоодой нь хорт хавдрын эсийн өсөлтийг саатуулж, апоптоз буюу программчлагдсан эсийн үхлийг өдөөдөг болохыг судалгаагаар тогтоожээ.Journal of Ginseng Research сэтгүүлд нийтлэгдсэн тоймд Панакс хүн орхоодойг хорт хавдрын эмчилгээнд туслах эмчилгээ болгон ашиглах боломжтой гэж дүгнэжээ.
Панакс хүн орхоодой ямар гаж нөлөө үзүүлдэг вэ?
Хүн орхоодойн хэрэглээ түгээмэл байдаг.Энэ нь ундаанд хүртэл байдаг бөгөөд энэ нь таныг бүрэн аюулгүй гэдэгт итгэхэд хүргэж болзошгүй юм.Гэхдээ ямар ч ургамлын гаралтай нэмэлт, эмийн нэгэн адил үүнийг хэрэглэх нь хүсээгүй үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.
Хүн орхоодойн хамгийн түгээмэл гаж нөлөө нь нойргүйдэл юм.Нэмэлт мэдээлсэн гаж нөлөө нь:
Толгой өвдөх
Дотор муухайрах
Суулгалт
Цусны даралт өөрчлөгддөг
Мастальгиа (хөхний өвдөлт)
Үтрээний цус алдалт
Харшлын урвал, хүнд тууралт, элэгний гэмтэл нь гаж нөлөө багатай боловч ноцтой байж болно.
Урьдчилан сэргийлэх
Хүүхэд болон жирэмсэн болон хөхүүл хүмүүс Панаксын хүн орхоодойг хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.
Хэрэв та Panax хүн орхоодой хэрэглэхээр төлөвлөж байгаа бол дараах тохиолдолд эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ ярилцаарай.
Цусны даралт ихсэх: Панакс хүн орхоодой нь цусны даралтанд нөлөөлж болзошгүй.
Чихрийн шижин: Панакс хүн орхоодой нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж, чихрийн шижингийн эмтэй харилцан үйлчилдэг.
Цусны бүлэгнэлтийн эмгэг: Панакс хүн орхоодой нь цусны бүлэгнэлтэд саад учруулж, зарим антикоагулянт эмүүдтэй харилцан үйлчилдэг.
Тун: Панаксын хүн орхоодойг хэр их уух вэ?
Нэмэлт болон тун нь таны хувийн хэрэгцээнд тохирсон эсэхийг баталгаажуулахын тулд нэмэлт тэжээл авахаасаа өмнө эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчтэй үргэлж ярилцаарай.
Панаксын хүн орхоодойн тун нь хүн орхоодойн төрөл, хэрэглэх болсон шалтгаан, нэмэлт дэх хүн орхоодойн хэмжээ зэргээс шалтгаална.
Панаксын хүн орхоодойн стандарт тун гэж байдаггүй.Судалгаанд ихэвчлэн өдөрт 200 миллиграмм (мг) тунгаар хэрэглэдэг.Зарим нь хуурай үндэснээс авсан бол өдөрт 500-2000 мг уухыг зөвлөж байна.
Тун нь өөр өөр байж болох тул хэрэглэх зааврыг бүтээгдэхүүний шошгон дээрээс уншина уу.Panax хүн орхоодойг хэрэглэж эхлэхээсээ өмнө эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчтэй ярилцаж, аюулгүй, тохиромжтой тунг тогтооно уу.
Хэрэв би Панаксын хүн орхоодойг хэтрүүлэн хэрэглэвэл юу болох вэ?
Panax хүн орхоодойн хоруу чанарын тухай мэдээлэл тийм ч их байдаггүй.Богино хугацаанд зохих хэмжээгээр уувал хордлого үүсэхгүй.Хэрэв та хэтрүүлэн хэрэглэвэл гаж нөлөө үүсэх магадлал өндөр байдаг.
Харилцаа холбоо
Панакс хүн орхоодой нь хэд хэдэн төрлийн эмтэй харилцан үйлчилдэг.Эмнэлгийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчдээ бүх жороор олгодог эм, OTC эм, ургамлын гаралтай эм, нэмэлт тэжээлийг хэлэх нь чухал юм.Тэд Panax хүн орхоодойг хэрэглэх нь аюулгүй эсэхийг тодорхойлоход тусална.
Боломжит харилцан үйлчлэлд дараахь зүйлс орно.
Кофейн эсвэл өдөөгч эм: Хүн орхоодойтой хослуулан хэрэглэх нь зүрхний цохилт эсвэл цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг.11
Жантовен (варфарин) зэрэг цус шингэрүүлэгч: Хүн орхоодой нь цусны бүлэгнэлтийг удаашруулж, зарим цус шингэрүүлэгчийн үр нөлөөг бууруулдаг.Хэрэв та цус шингэлэгч эм ууж байгаа бол Panax хүн орхоодойг хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ ярилцаарай.Тэд таны цусны түвшинг шалгаж, зохих тунг тохируулах боломжтой байж магадгүй.17
Инсулин эсвэл амны хөндийн чихрийн шижин эм: Эдгээрийг хүн орхоодойтой хамт хэрэглэх нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулахад тусалдаг тул гипогликеми үүсгэдэг.14
Моноамин оксидазын дарангуйлагчид (MAOI): Хүн орхоодой нь MAOI-тэй холбоотой гаж нөлөө, түүний дотор маник шинж тэмдгүүдийн эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.18
Шээс хөөх эм Lasix (фуросемид): Хүн орхоодой нь фуросемидын үр нөлөөг бууруулдаг.19
Хүн орхоодойг Gleevec (imatinib) болон Isentress (raltegravir) зэрэг зарим эмүүдтэй хамт хэрэглэвэл элэгний хордлого үүсгэх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.17
Зелапар (селегилин): Панакс хүн орхоодой нь селегилиний түвшинд нөлөөлж болзошгүй.20
Панакс хүн орхоодой нь цитохром P450 3A4 (CYP3A4) хэмээх ферментээр боловсруулсан эмэнд саад учруулж болно.17
Бусад эм эсвэл нэмэлтүүдтэй илүү их харилцан үйлчлэлцэж болно.Panax хүн орхоодойг хэрэглэхээс өмнө эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч эсвэл эм зүйчээсээ харилцан үйлчлэлийн талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл аваарай.
Дүгнэлт
Хүн орхоодой нь хэд хэдэн төрлийн эмтэй харилцан үйлчлэх чадвартай.Ургамлын бэлдмэл хэрэглэхээсээ өмнө хүн орхоодой нь таны эрүүл мэндийн байдал, эм бэлдмэлээс хамаарч аюулгүй эсэхийг эм зүйч эсвэл эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчээсээ асуугаарай.
Үүнтэй төстэй нэмэлтүүд
Хүн орхоодойн хэд хэдэн төрөл байдаг.Зарим нь өөр өөр ургамлаас гаралтай бөгөөд Panax хүн орхоодойтой адил нөлөө үзүүлэхгүй байж болно.Нэмэлт тэжээлийг үндэс ханд эсвэл үндэс нунтагаас гаргаж авч болно.
Нэмж дурдахад хүн орхоодойг дараахь байдлаар ангилж болно.
Шинэхэн (4-өөс доош настай)
Цагаан (4-6 настай, хальсалж, дараа нь хатаасан)
Улаан (6-аас дээш настай, ууранд жигнэж, дараа нь хатаасан)
Панакс хүн орхоодойн эх сурвалж ба юуг анхаарах вэ
Панакс хүн орхоодой нь Панаксийн овгийн ургамлын үндэснээс гаралтай.Энэ нь ургамлын үндэснээс гаргаж авсан ургамлын гаралтай эм бөгөөд таны хоолны дэглэмд байдаггүй.
Хүн орхоодойн нэмэлтийг хайж олохдоо дараахь зүйлийг анхаарч үзээрэй.
Хүн орхоодойн төрөл
Хүн орхоодой нь ургамлын аль хэсгээс гаралтай вэ (жишээ нь үндэс)
Хүн орхоодой ямар хэлбэрт багтдаг вэ (жишээ нь нунтаг эсвэл ханд)
Нэмэлт дэх женьсенозидын хэмжээ (нэмэлт дэх хүн орхоодойн агууламжийн стандарт санал болгосон хэмжээ нь 1.5-7%)
Аливаа нэмэлт, ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүнийг гуравдагч этгээдийн туршиж үзсэн бүтээгдэхүүнийг хайж олоорой.Энэ нь нэмэлт бүтээгдэхүүн нь шошгон дээр бичсэн зүйлийг агуулсан, хортой бохирдуулагч бодис агуулаагүй гэсэн чанарын баталгаа өгдөг.АНУ-ын Фармакопея (USP), Үндэсний Шинжлэх Ухааны Сан (NSF) эсвэл ConsumerLab-аас шошгыг хайж олоорой.
Дүгнэлт
Ургамлын гаралтай эм, өөр эмүүд түгээмэл байдаг ч ямар нэг зүйл "байгалийн" гэсэн шошготой байгаа нь аюулгүй гэсэн үг биш гэдгийг мартаж болохгүй.FDA нь хүнсний нэмэлтийг хүнсний бүтээгдэхүүн болгон зохицуулдаг бөгөөд энэ нь эм шиг хатуу зохицуулалтгүй гэсэн үг юм.
Хүн орхоодой нь ихэвчлэн ургамлын гаралтай нэмэлт тэжээл, ундаанд байдаг.Энэ нь эрүүл мэндийн олон нөхцөл байдлыг зохицуулахад тусалдаг гэж үздэг боловч түүний хэрэглээний үр нөлөөг батлах хангалттай судалгаа байхгүй байна.Бүтээгдэхүүн хайхдаа NSF гэх мэт бие даасан гуравдагч этгээдийн чанарын баталгаатай нэмэлтүүдийг хайж олох эсвэл эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчээсээ нэр хүндтэй брэндийн зөвлөмж авахыг хүс.
Хүн орхоодойн нэмэлт тэжээл нь бага зэргийн үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.Мөн хэд хэдэн өөр эмтэй харилцан үйлчилдэг.Ургамлын гаралтай эмчилгээний талаар эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ ярилцах нь тэдний эрсдэл болон ашиг тусыг ойлгох нь чухал юм.
Лавлагаа:
Нэмэлт, цогц эрүүл мэндийн үндэсний төв.Азийн хүн орхоодой.
Gui QF, Xu ZR, Xu KY, Yang YM.2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний хүн орхоодойтой холбоотой эмчилгээний үр нөлөө: шинэчилсэн системчилсэн тойм ба мета-шинжилгээ.Анагаах ухаан (Балтимор).2016;95(6):e2584.doi:10.1097/MD.0000000000002584
Shishtar E, Sievenpiper JL, Djedovic V, et al.Хүн орхоодойн (Panax төрөл) гликемийн хяналтанд үзүүлэх нөлөө: санамсаргүй хяналттай эмнэлзүйн туршилтуудын системчилсэн тойм, мета-шинжилгээ.PLoS One.2014;9(9):e107391.doi:10.1371/journal.pone.0107391
Зиаей Р, Гавами А, Гади Э, нар.Насанд хүрэгчдийн сийвэн дэх липидийн концентрацид хүн орхоодойн нэмэлтийн үр нөлөө: системчилсэн тойм ба мета-шинжилгээ.Complement Ther Med.2020;48:102239.doi: 10.1016/j.ctim.2019.102239
Эрнандес-Гарсиа Д, Гранадо-Серрано AB, Мартин-Гари М, Науди А, Серрано ЖК.Цусан дахь липидийн профайлд Panax хүн орхоодойн нэмэлтийн үр нөлөө.Эмнэлзүйн санамсаргүй туршилтуудын мета-анализ ба системчилсэн тойм.J Ethnopharmacol.2019;243:112090.doi: 10.1016/j.jep.2019.112090
Насери К, Саадати С, Садеги А, нар.Хүн орхоодойн (Panax) хүний чихрийн шижин ба 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үр нөлөө: системчилсэн тойм, мета-шинжилгээ.Шим тэжээл.2022;14(12):2401.doi: 10.3390 / nu14122401
Park SH, Chung S, Chung MY, et al.Гипергликеми, цусны даралт ихсэх, гиперлипидеми зэрэгт Panax хүн орхоодойн үзүүлэх нөлөө: системчилсэн тойм, мета-шинжилгээ.J Ginseng Res.2022;46(2):188-205.doi:10.1016/j.jgr.2021.10.002
Мохаммади Х, Хади А, Корд-Варканех Х, нар.Үрэвслийн сонгосон маркеруудад хүн орхоодойн нэмэлтийн нөлөө: системчилсэн тойм ба мета-анализ.Phytother Res.2019;33(8):1991-2001.doi: 10.1002/ptr.6399
Saboori S, Falahi E, Rad EY, et al.Хүн орхоодойн С-реактив уургийн түвшинд үзүүлэх нөлөө: эмнэлзүйн туршилтуудын системчилсэн тойм, мета-шинжилгээ.Complement Ther Med.2019;45:98-103.doi:10.1016/j.ctim.2019.05.021
Ли ХВ, Анг Л, Ли МС.Цэвэршилтийн үеийн эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндэд хүн орхоодой хэрэглэх: санамсаргүй байдлаар плацебо хяналттай туршилтуудын системчилсэн тойм.Complement Ther Clin Pract.2022;48:101615.doi:10.1016/j.ctcp.2022.101615
Sellami M, Slimeni O, Pokrywka A, et al.Спортод зориулсан ургамлын гаралтай эм: тойм.J Int Soc Sports Nutr.2018;15:14.doi: 10.1186/s12970-018-0218-y
Ким С, Ким Н, Жон Ж, нар.Panax хүн орхоодой ба түүний метаболитуудын хорт хавдрын эсрэг үйлчилгээ: уламжлалт анагаах ухаанаас орчин үеийн эмийн нээлт хүртэл.Үйл явц.2021;9(8):1344.doi: 10.3390/pr9081344
Antonelli M, Donelli D, Firenzuoli F. Хүн орхоодойн улирлын чанартай амьсгалын дээд замын цочмог халдварын нэгдсэн нэмэлт тэжээл: системчилсэн тойм ба мета-анализ.Complement Ther Med.2020;52:102457.doi: 10.1016/j.ctim.2020.102457
Хассен Г, Беле Г, Каррера КГ, нар.Уламжлалт анагаах ухааны практикт ургамлын нэмэлтүүдийн эмнэлзүйн үр дагавар: АНУ-ын хэтийн төлөв.Cureus.2022;14(7):e26893.doi: 10.7759/cureus.26893
Ли CT, Ван ХБ, Шү Б.Ж.Панакс төрлийн гурван хятад эмийн ургамлын цусны бүлэгнэлтийн эсрэг үйлчилгээ болон хүн орхоодой Rg1, Rg2-ийн антикоагулянт үйл ажиллагааны харьцуулсан судалгаа.Фарм Биол.2013;51(8):1077-1080.doi: 10.3109/13880209.2013.775164
Malík M, Tlustoš P. Ноотропик ургамал, бут сөөг, модыг танин мэдэхүйн боломжит сайжруулагч болгон ашигладаг.Ургамал (Базель).2023;12(6):1364.doi: 10.3390 / ургамал12061364
Awortwe C, Makiwane M, Reuter H, Muller C, Louw J, Rosenkranz B. Өвчтөнүүдийн эмийн эмийн харилцан үйлчлэлийн учир шалтгааны үнэлгээний шүүмжлэлийн үнэлгээ.Br J Clin Pharmacol.2018;84(4):679-693.doi: 10.1111/bcp.13490
Mancuso C, Santangelo R. Panax хүн орхоодой ба Panax quinquefolius: эм зүйгээс токсикологи хүртэл.Хүнсний химийн токсикол.2017;107(Pt A):362-372.doi: 10.1016/j.fct.2017.07.019
Mohammadi S, Asghari G, Emami-Naini A, Mansourian M, Badri S. Бөөрний өвчтэй өвчтөнүүдийн дунд ургамлын нэмэлт хэрэглээ ба эмийн эмийн харилцан үйлчлэл.J Res Pharm Pract.2020;9(2):61-67.doi: 10.4103/jrpp.JRPP_20_30
Ян Л, Ли КЛ, Цай Т.Х.Чөлөөт хөдөлж буй харханд Panax хүн орхоодойн ханд ба селегилин хоёрын эмнэлзүйн өмнөх эмийн эмийн фармакокинетик харилцан үйлчлэл.ACS Омега.2020;5(9):4682-4688.doi: 10.1021/acsomega.0c00123
Lee HW, Lee MS, Kim TH, et al.Бэлгийн сулралд зориулсан хүн орхоодой.Cochrane мэдээллийн сангийн системийн Илчлэлт 2021;4(4):CD012654.doi:10.1002/14651858.CD012654.pub2
Смит I, Williamson EM, Putnam S, Farrimond J, Whalley BJ.Хүн орхоодой ба хүн орхоодойн танин мэдэхүйд үзүүлэх нөлөө, механизм.Nutr Rev. 2014;72(5):319-333.doi: 10.1111/nure.12099
Шуудангийн цаг: 2024 оны 5-р сарын 08-ны хооронд
