Мэдээ - Гинкго билоба навчны ханд нь эрүүл мэндэд ямар ашиг тустай вэ?

I. Оршил

Гинкго билоба хандны нунтаг эрүүл мэндэд ямар ашиг тустай вэ (1)

Гинкго билоба навчны хандХүндэт Гинкго билоба модноос гаралтай энэхүү ургамал нь уламжлалт анагаах ухаан болон орчин үеийн эм зүйн аль алинд нь сонирхолтой сэдэв байсаар ирсэн. Хэдэн мянган жилийн түүхтэй энэхүү эртний эмчилгээ нь одоо шинжлэх ухааны судалгаагаар тайлагдаж буй олон тооны эрүүл мэндийн ашиг тусыг санал болгодог. Гинкго билобагийн эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөөллийн нарийн ширийн зүйлийг ойлгох нь түүний эмчилгээний чадавхийг ашиглахыг эрмэлздэг хүмүүст чухал ач холбогдолтой юм.

Энэ юугаар хийгдсэн бэ?
Эрдэмтэд гинкгод 40 гаруй бүрэлдэхүүн хэсэг байгааг тогтоожээ. Зөвхөн хоёр нь л эмийн үүрэг гүйцэтгэдэг гэж үздэг: флавоноид ба терпеноид. Флавоноид нь ургамлын гаралтай антиоксидант юм. Лабораторийн болон амьтны судалгаагаар флавоноид нь мэдрэл, зүрхний булчин, цусны судас, торлог бүрхэвчийг гэмтлээс хамгаалдаг болохыг харуулж байна. Терпеноидууд (гинкголид гэх мэт) нь цусны судсыг тэлж, ялтас эсийн наалдамхай чанарыг бууруулснаар цусны урсгалыг сайжруулдаг.

Ургамлын тодорхойлолт
Гинкго билоба бол хамгийн эртний модны төрөл зүйл юм. Ганц мод 1000 жил хүртэл амьдарч, 120 фут өндөрт ургадаг. Энэ нь сэнс хэлбэртэй навчтай богино мөчиртэй, муухай үнэртэй идэж болохгүй жимстэй. Жимс нь дотор талдаа үртэй бөгөөд энэ нь хортой байж болзошгүй. Гинкго бол бат бөх, тэсвэртэй мод бөгөөд заримдаа АНУ-ын хотын гудамжны дагуу тарьдаг. Навчнууд нь намар тод өнгөтэй болдог.
Хятадын ургамлын гаралтай анагаах ухаанд гинкго навч болон үрийг хэдэн мянган жилийн турш хэрэглэж ирсэн ч орчин үеийн судалгаагаар хатаасан ногоон навчнаас гаргаж авсан стандартчилсан гинкго билоба ханд (GBE) дээр төвлөрч байна. Энэхүү стандартчилсан ханд нь өндөр концентрацитай бөгөөд эрүүл мэндийн асуудлыг (ялангуяа цусны эргэлтийн асуудлыг) стандарт бус навчнаас илүү сайн эмчилдэг бололтой.

Гинкго билоба навчны ханд нь эрүүл мэндэд ямар ашиг тустай вэ?

Эмийн хэрэглээ ба заалтууд

Лаборатори, амьтан, хүмүүст хийсэн судалгаан дээр үндэслэн гинкгог дараах зорилгоор ашигладаг.

Дементиа ба Альцгеймерийн өвчин
Гинкгог Европт зөнөглөлийг эмчлэхэд өргөн хэрэглэдэг. Эхэндээ эмч нар үүнийг тархины цусны урсгалыг сайжруулдаг тул тусалдаг гэж үздэг байсан. Одоо судалгаагаар Альцгеймерийн өвчний улмаас гэмтсэн мэдрэлийн эсийг хамгаалж болохыг харуулж байна. Хэд хэдэн судалгаагаар гинкго нь Альцгеймерийн өвчин эсвэл судасны зөнөглөлттэй хүмүүсийн ой санамж, сэтгэхүйд эерэг нөлөө үзүүлдэг болохыг харуулж байна.

Судалгаанаас харахад гинкго нь Альцгеймерийн өвчтэй хүмүүст тусалж чадна:

Сэтгэн бодох, суралцах, ой санамжийг сайжруулах (танин мэдэхүйн үйл ажиллагаа)
Өдөр тутмын үйл ажиллагааг хийхэд илүү хялбар байх
Нийгмийн зан үйлийг сайжруулах
Сэтгэл гутралын мэдрэмж бага байх
Хэд хэдэн судалгаагаар гинкго нь зөнөгөрөлийн шинж тэмдгийг удаашруулахын тулд Альцгеймерийн өвчний зарим жороор олгодог эмүүдтэй адил үр дүнтэй байж болохыг тогтоожээ. Үүнийг Альцгеймерийн өвчнийг эмчлэхэд зориулагдсан бүх эмтэй харьцуулж туршаагүй болно.

2008 онд 3000 гаруй ахмад настан оролцсон сайн боловсруулсан судалгаагаар гинкго нь зөнөгөрөл эсвэл Альцгеймерийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд плацебогоос илүү сайн биш болохыг тогтоожээ.

Түр зуурын тэнэгрэл
Гинкго нь цусны урсгалыг сайжруулдаг тул хөлний цусны урсгал буурснаас үүдэлтэй өвдөлт буюу үе үе гацах өвчтэй хүмүүст судлагдсан. Үе үе гацах өвчтэй хүмүүс маш их өвдөлт мэдрэхгүйгээр алхахад хэцүү байдаг. 8 судалгааны дүн шинжилгээгээр гинкго ууж буй хүмүүс плацебо ууж буй хүмүүсээс 34 метр орчим хол алхдаг болохыг харуулсан. Үнэндээ гинкго нь өвдөлтгүй алхах зайг сайжруулахад жороор олгодог эм шиг сайн үр дүнтэй болох нь батлагдсан. Гэсэн хэдий ч тогтмол алхах дасгал нь алхах зайг сайжруулахад гинкгогоос илүү сайн үр дүнтэй байдаг.

Сэтгэл түгшилт
Нэгэн урьдчилсан судалгаагаар EGB 761 хэмээх гинкго хандны тусгай найрлага нь сэтгэлийн түгшүүрийг намдаахад тусалдаг болохыг тогтоожээ. Энэхүү өвөрмөц хандыг уусан ерөнхий түгшүүрийн эмгэг болон дасан зохицох эмгэгтэй хүмүүст плацебо хэрэглэсэн хүмүүстэй харьцуулахад сэтгэлийн түгшүүрийн шинж тэмдэг бага байсан.

Глаукома
Нэгэн жижиг судалгаагаар глаукомтой хүмүүсийн 8 долоо хоногийн турш өдөр бүр 120 мг гинкго уусан нь харааны чадвар сайжирсан болохыг тогтоожээ.

Санах ой ба сэтгэлгээ
Гинкгог "тархины ургамал" гэж өргөнөөр сурталчилдаг. Зарим судалгаагаар энэ нь зөнөгрөлтэй хүмүүсийн ой санамжийг сайжруулахад тусалдаг болохыг харуулж байна. Гинкго нь хэвийн, наснаас хамааралтай ой санамжийн алдагдалтай эрүүл хүмүүст ой санамжийг сайжруулдаг эсэх нь тийм ч тодорхойгүй байна. Зарим судалгаагаар бага зэрэг ашиг тустай болохыг тогтоосон бол бусад судалгаагаар ямар ч нөлөө үзүүлээгүй байна. Зарим судалгаагаар гинкго нь эрүүл залуу, дунд насны хүмүүсийн ой санамж, сэтгэхүйг сайжруулахад тусалдаг болохыг тогтоожээ. Урьдчилсан судалгаагаар энэ нь анхаарал дутмагшилтай хэт идэвхжилийн эмгэг (ADHD)-ийг эмчлэхэд хэрэгтэй байж магадгүй гэж үзэж байна. Хамгийн сайн үр дүнтэй тун нь өдөрт 240 мг байх шиг байна. Гинкгог ой санамжийг сайжруулж, оюун ухааны үйл ажиллагааг сайжруулахын тулд тэжээллэг баар, ундаа, жимсний смүүтид ихэвчлэн нэмдэг боловч ийм бага хэмжээ нь тус болохгүй байх.

Шар толбоны доройтол
Гинкгод агуулагддаг флавоноидууд нь нүдний арын хэсэг болох торлог бүрхэвчийн зарим асуудлыг зогсоох эсвэл багасгахад тусалдаг. Насжилттай холбоотой шар толбоны доройтол буюу AMD гэж нэрлэгддэг шар толбоны доройтол нь торлог бүрхэвчинд нөлөөлдөг нүдний өвчин юм. АНУ-д хараагүй болох нэгдүгээр шалтгаан болох AMD нь цаг хугацаа өнгөрөх тусам улам дорддог нүдний дегенератив өвчин юм. Зарим судалгаагаар гинкго нь AMD өвчтэй хүмүүсийн харааг хадгалахад тусалдаг болохыг харуулж байна.

Сарын тэмдгийн өмнөх хам шинж (PMS)
Тунг хэрэглэхэд нэлээд төвөгтэй хуваарьтай хоёр судалгаагаар гинкго нь PMS-ийн шинж тэмдгийг бууруулахад тусалдаг болохыг тогтоожээ. Судалгаанд хамрагдсан эмэгтэйчүүд сарын тэмдгийн мөчлөгийн 16 дахь өдрөөс эхлэн гинкгогийн тусгай хандыг ууж, дараагийн мөчлөгийн 5 дахь өдрөөс хойш хэрэглэхээ больж, дараа нь 16 дахь өдөр дахин уусан.

Рейногийн үзэгдэл
Нэгэн сайн боловсруулсан судалгаагаар Рейногийн хам шинжтэй, гинкгог 10 долоо хоногоос дээш хугацаагаар уусан хүмүүст плацебо хэрэглэсэн хүмүүстэй харьцуулахад шинж тэмдэг бага байсан болохыг тогтоожээ. Илүү их судалгаа шаардлагатай байна.

Тун ба эмчилгээ

Гинкго билоба навчны хандны эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тусыг хүртэхийн тулд санал болгож буй тун нь хувь хүний хэрэгцээ болон эрүүл мэндийн тодорхой асуудлаас хамааран өөр өөр байдаг. Энэ нь капсул, шахмал, шингэн ханд зэрэг янз бүрийн хэлбэрээр байдаг бөгөөд тус бүр нь нэмэлт тэжээлийн өвөрмөц аргыг санал болгодог.
Боломжтой маягтууд
24-32% флавоноид (флавон гликозид эсвэл гетерозид гэгддэг) болон 6-12% терпеноид (тритерпен лактон) агуулсан стандартчилагдсан ханд
Капсул
Таблетууд
Шингэн ханд (хандмал, шингэн ханд болон глицерит)
Цайны хатаасан навч

Үүнийг хэрхэн авах вэ?

Хүүхдийн эмч: Гинкгог хүүхдэд өгч болохгүй.

Насанд хүрсэн хүн:

Ой санамжийн асуудал ба Альцгеймерийн өвчин: Олон судалгаагаар өдөрт 120-240 мг тунгаар хувааж хэрэглэсэн бөгөөд 24-32% флавон гликозид (флавоноид эсвэл гетерозид) болон 6-12% тритерпен лактон (терпеноид) агуулсан байхаар стандартчилагдсан.

Завсарлагатай бөглөрөл: Судалгаагаар өдөрт 120-240 мг хэрэглэсэн.

Гинкгогийн үр нөлөөг мэдрэхэд 4-6 долоо хоног шаардагдаж магадгүй. Зөв тунг олоход эмчээсээ тусламж хүсээрэй.

Урьдчилан сэргийлэх

Ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь бие махбодийг бэхжүүлэх, өвчнийг эмчлэх цаг үеэ олсон арга юм. Гэсэн хэдий ч ургамал нь гаж нөлөө үүсгэж, бусад ургамал, нэмэлт тэжээл, эмтэй харилцан үйлчилж болно. Эдгээр шалтгааны улмаас ургамлыг ургамлын анагаах ухааны чиглэлээр мэргэшсэн эрүүл мэндийн ажилтны хяналтан дор болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй.

Гинкго нь ихэвчлэн гаж нөлөө багатай байдаг. Цөөн тохиолдолд хүмүүс ходоод гэдэс хямрах, толгой өвдөх, арьсны урвал, толгой эргэх зэрэг шинж тэмдэг илэрсэн.

Гинкго хэрэглэдэг хүмүүст дотуур цус алдалт гарсан тухай мэдээлэл байдаг. Цус алдалт нь гинкготой холбоотой юу эсвэл гинкго болон цус шингэлэх эмийн хослол гэх мэт өөр шалтгаанаас болсон уу гэдэг нь тодорхойгүй байна. Хэрэв та цус шингэлэх эм уудаг бол гинкго хэрэглэхээсээ өмнө эмчээсээ асуугаарай.

Цус алдах эрсдэлтэй тул мэс засал эсвэл шүдний эмчилгээнээс 1-2 долоо хоногийн өмнө гинкго хэрэглэхээ зогсооно уу. Гинкго хэрэглэж байгаа эсэхээ эмч эсвэл шүдний эмчдээ үргэлж мэдэгдээрэй.

Эпилепси өвчтэй хүмүүс гинкго ууж болохгүй, учир нь энэ нь таталт өгөх магадлалтай.

Жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүд гинкго хэрэглэж болохгүй.

Чихрийн шижинтэй хүмүүс гинкго хэрэглэхээсээ өмнө эмчээсээ зөвлөгөө авах хэрэгтэй.

Гинкго билоба жимс эсвэл үрийг идэж болохгүй.

Боломжит харилцан үйлчлэлүүд

Гинкго нь жороор олгодог болон жоргүй олгодог эмүүдтэй харилцан үйлчилж болзошгүй. Хэрэв та дараах эмийн аль нэгийг ууж байгаа бол эмчтэйгээ урьдчилан зөвлөлдөхгүйгээр гинкго хэрэглэж болохгүй.

Элэгний задралд ордог эмүүд: Гинкго нь элгэнд боловсруулагддаг эмүүдтэй харилцан үйлчилж болно. Олон эм элгэнд задардаг тул хэрэв та жороор олгодог эм ууж байгаа бол гинкго хэрэглэхээсээ өмнө эмчээсээ асуугаарай.

Таталт намдаах эмүүд (таталтын эсрэг эмүүд): Гинкгог өндөр тунгаар хэрэглэх нь таталтын эсрэг эмийн үр нөлөөнд нөлөөлж болзошгүй. Эдгээр эмүүдэд карбамазепин (Тегретол) болон вальпрой хүчил (Депакоте) орно.

Антидепрессантууд: Гинкгог сонгомол серотонины нөхөн сэргээх дарангуйлагч (SSRIs) гэж нэрлэгддэг антидепрессанттай хамт хэрэглэх нь амь насанд аюултай нөхцөл болох серотонины хам шинжийн эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Түүнчлэн, гинкго нь фенелзин (Нардил) зэрэг MAOI гэгддэг антидепрессантуудын сайн ба муу нөлөөг сайжруулж болзошгүй.SSRI-ууд нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

Циталопрам (Целекс)
Эсциталопрам (Лексапро)
Флуоксетин (Прозак)
Флувоксамин (Лувокс)
Пароксетин (Паксил)
Сертралин (Золофт)
Цусны даралт ихсэлтийн эм: Гинкго нь цусны даралтыг бууруулж болзошгүй тул цусны даралт ихсэлтийн эмтэй хамт уух нь цусны даралтыг хэт бууруулж болзошгүй. Гинкго болон цусны даралт болон зүрхний хэмнэлийн асуудалд хэрэглэдэг кальцийн сувгийн хориглогч нифедипин (Прокардиа) хоёрын харилцан үйлчлэлийн талаар мэдээлэл гарсан.

Цус шингэлэх эм: Гинкго нь цус алдах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг, ялангуяа та варфарин (Кумадин), клопидогрел (Плавикс), аспирин зэрэг цус шингэлэх эм уудаг бол.

Алпразолам (Ксанакс): Гинкго нь Ксанаксын үр нөлөөг бууруулж, түгшүүрийг эмчлэхэд хэрэглэдэг бусад эмийн үр нөлөөнд нөлөөлж болзошгүй.

Ибупрофен (Адвил, Мотрин): Гинкготой адил стероид бус үрэвслийн эсрэг эм (NSAID) ибупрофен нь цус алдах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Гинкго бүтээгдэхүүн болон ибупрофен хэрэглэх үед тархинд цус алдалт гарсан тухай мэдээлэгдсэн.

Цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулах эмүүд: Гинкго нь инсулины болон цусан дахь сахарын хэмжээг нэмэгдүүлж эсвэл бууруулж болзошгүй. Хэрэв та чихрийн шижинтэй бол эмчтэйгээ урьдчилан зөвлөлдөхгүйгээр гинко хэрэглэж болохгүй.

Цилоспорин: Гинкго билоба нь дархлааны системийг дарангуйлдаг циклоспорин эмийн эмчилгээний үед биеийн эсийг хамгаалахад тусалдаг.

Тиазидын шээс хөөх эм (усны эм): Тиазидын шээс хөөх эм болон гинкго уусан хүний цусны даралт ихсэх өвчний нэг тохиолдол байдаг. Хэрэв та тиазидын шээс хөөх эм ууж байгаа бол гинкго уухаасаа өмнө эмчээсээ асуугаарай.

Тразодон: Альцгеймерийн өвчтэй ахмад настан гинкго болон сэтгэл гутралын эсрэг эм болох тразодон (Дезирел) уусны дараа комд орсон тухай нэг мэдээлэл байна.