I. Танилцуулга
I. Танилцуулга
Оновчтой байдлыг оновчтой байлгахын тулд хоол тэжээлийн үүрэг үл тоомсорлож болохгүй. Зүрх судасны үр өгөөжийн талаар анхаарлаа төвлөрүүлдэг нэг хүчирхэг нэгдэл ньалалтайБайна уу. Энэ нийтлэлд бид алликины мах, ашиг тусыг зүрхний эрүүл мэндийн шинж чанар, ашиг тусын тулд наадаг. Алликин бол өвөрмөц үнэр, амтыг мэдэгдэж, сармиснаас олддог био идэвхитэй нэгдэл юм. Сармис буталж, жижиглэсэн, аллисан аллииныг аллиин хөрвүүлдэг аллюзийг аллигиний хөрвүүлдэг аллюзурыг суллана. Зүрхний эрүүл мэнд нь ерөнхийдөө бие махбодийн дээжинд цус, тэжээллэг чанарыг дарангуйлдаг. Эрүүл зүрхийг арчлах нь зүрхний шигдээс, цус харвалт, цус харвалт, цус харвалт, цус харвалтыг арилгах,
II. Алликин гэж юу вэ?
Тодорхойлолт ба эх сурвалжууд
Allicin нь пормалимик, антиокробиаль шинж чанар, антиоксидеренциал шинж чанарыг агуулдаг хүхрийн агууламж юм. Сармисаас гадна Сармис, Алликин гэр бүлийн бусад гишүүд, сонгино, ноён, гич, гичийн бусад гишүүдээс олж болно.
Алликиний эрүүл мэндийн ашиг тус
Алликиний эрүүл мэндэд ашиг тусын ашиг тус нь сайн баримтжуулсан антимикробийн шинж чанараас давж гарна. Энэхүү гайхамшигтай нэгдэл нь өргөн цар хүрээтэй судалгааны судлах нь ихээхэн эрүүл мэндийн давуу талыг илчилсэн. Алликиний хамгийн зөв шинж чанаруудын нэг нь түүний хор хөнөөлтэй антиоксидант хүчин чадалтай. Antioxidants нь islientication-ийн эвдрэлийг саармагжуулж, эсийн эвдрэлийг саармагжуулж, эсийн эвдрэл, архаг өвчнийг хөгжүүлэхэд хүргэдэг. Эдгээр хортой аж ахуйн нэгжүүдийг хусах замаар Алликин нь исэлдсэн хохирлын эвдрэлийг хамгаалахад тусалдаг.
Антиоксидогийн эр зоригоос гадна Алликин нь үрэвслийн эсрэг нөлөө үзүүлдэг. Архаг ч чихэрлэг өвчин, чихрийн шижин өвчтэй, чихрийн шижин өвчтэй ойр янз байдал, чихрийн шижин, эсвэл тодорхой банзал гэхэд урьд өмнө нь эрүүл мэндийн асуудалд тооцогддог. Үрэвслийн замыг өөрчлөх чадвар нь энэ эрсдлийг багасгахад тусалдаг. Pro-Pro-Pro-Pro-Pro-Pro-ийн үйлдвэрлэл, ферментийн үйлдвэрлэлийг дарангуйлах, Алликин нь бие махбодийн даяар үрэвсэл, бие махбодийн даяар үрэвслийг бууруулж, эрүүл дотоод дотоод орчныг бууруулж болзошгүй юм.
Түүнээс гадна, Алликин нь кардихкуляр эрүүл мэндэд ашиг тустай байдаг. Бага нягтралтай липопротеин (LDL) Холестерол ба триглеролидууд нь зүрхний өвчний улмаас эрсдэлтэй байдаг. Судалгаа нь Алликин нийт холестерины түвшинг бууруулж, HDL (өндөр нягтралтай липопротеин) LDL-ийн холестеролыг сайжруулж чадна гэдгийг илтгэнэ. Энэхүү липид-модуляцийн үр нөлөө нь эрүүл зүрх судасны системийг хадгалах, атеросклерозын эрсдлийг артериудын хувьд хөгжүүлэхэд чухал ач холбогдолтой нөхцөл байдал юм.
Алликиний олон талт шинж чанар нь цусны даралтыг зохицуулахад хүргэдэг бодит үүрэгт нийцдэг. Цусны даралт ихсэх, эсвэл цусны даралт ихсэх нь зүрхний өвчин, цус харвалт юм. Судалгаа нь Алликин нь судасжилтыг өдөөж байгаа бөгөөд цусны судаснуудыг тайвшруулж, улмаар цусны урсгалыг сайжруулж, цусны урсгалыг сайжруулж, цусны даралтыг бууруулж байна. Энэ эффект нь зүрх судасны эрүүл мэндийн их биелээр томоохонд хүргэдэг, эсхүл зүйтэй холбоотой эерх нь тэр нь өвөрмөц соёлтой холбоотой асуудлаар хэрэг болж байна.
Цаашилбал, Алликин нь глюкоз метаболизмд дүрд тоглох боломжтой, чихрийн шижин эсвэл нөхцөл байдлыг хөгжүүлэх эрсдэлтэй хүмүүст үнэ цэнэтэй зүйл хийх боломжтой. Судалгаа нь Allicin нь инсулины мэдрэмжийг сайжруулж, гликемийн хяналтыг сайжруулж, гликемийн хяналтыг сайжруулж, цусны сахарын түвшинг удирдахад тусалдаг. Энэ нь ялангуяа хяналтгүй цусан дахь цусан дахь цусан дахь сахарын хувьд зүрх судасны асуудал, үүнд зүрх судасны асуудалд хүргэдэг.
Исэлдэлтийн стресс, үрэвсэл, үрэвсэл, үрэвслийн эсрэг үр дагавар, липидийн профиль, цусны даралт, цусны даралт, цусны даралт, глюкозын бодисын метаболизм нь эрүүл мэндэд эрүүл мэндэд нөлөөлдөг. Уламжлалт анагаах ухааны баялаг түүхтэй байгалийн нэгдэл болгон Алликин зүрхний эрүүл мэнд, ерөнхий сайдыг сайжруулахыг хүсдэг хүмүүст зориулсан сонголтыг танилцуулж байна. Түүний эрүүл энхтай хоол тэжээлийн бусад нөхцөлд, бусад эрүүл амьдралын хэв маягийг дагаж мөрдөх нь урт наслалт, эрч хүчийг сурталчлах синергетик нөлөө үзүүлдэг.
III. Алликин ба зүрхний эрүүл мэнд
Үйл ажиллагааны механизм
Алликиний эрүүл мэндэд нөлөөлөх механизм нь зүрхний эрүүл мэндэд төвөгтэй, олон янз байдаг. Алликин нь цусны судас, цусны даралтыг дээшлүүлэхийн тулд цусны судас, цусны судасыг өргөжүүлдэг. Энэ нөлөө нь цусны судасны ханан дахь гөлгөр булчингийн эсийг тайвшруулдаг азотын ислийг төрүүлдэг. Цусны урсгалыг сайжруулах, Алликин нь зөвхөн цусны даралтыг бууруулдаг боловч бие махбодийн дарамтыг бууруулдаг боловч амин чухал эрхтнүүдийг хангалттай хүчилтөрөгч, тэжээл авдаг.
Нэмж хэлэхэд алликин нь ялзралаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд ялтасны нэгтгэх, зүрхний цохилт, цус харвалт ихээхэн эрсдэлтэй хүчин зүйл. Үүтлэг идэвхжих замаар аллагад саад болж, Алликин нь цусны гөлгөр урсгалыг хадгалахад тусалдаг. Үүний антитромомотик шинж чанар нь зүрх судасны үйл явдлын эрсдэлд ялангуяа ашиг тустай байдаг.
Цаашилбал, Алликиний антиоксидант шинж чанарууд нь исэлдүүлэгч стрессийг хослуулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Allicin Scavenge үнэгүй радикалууд, Эндотелелийн эсүүд-цусны судаснаас хамгаалдаг эсийн эсүүдээс хамгаалдаг эсүүд нь цусны судаснаас хамгаалдаг. Энэхүү хамгаалалтын үр нөлөө нь Эндотелелийн үйл ажиллагааг хангах, зүрх судасны эрүүл мэндэд чухал ач холбогдолтой юм.
Судалгаа, судалгааны үр дүн
Олон тооны судалгаа нь Алликений зүрх судасны ашиг тусыг зүрхний эрүүл мэндийн стратеги болгохыг дэмжинэ. Жишээлбэл, мета-шинжилгээ хийлгэх нь гитрикин дээр баялаг, алликин дахь баялаг, цусны даралт ихсэх цусны даралтыг эрс багасгасан. Цусны даралтыг удирдах нь зүрх судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх түлхүүр юм.
Өөр нэг судалгаа нь холестерины болон триглицерийн түвшинг бууруулж, атеросклерозын эрсдлийг бууруулах боломжийг олгодог. Өнгөрсөн холестерол бол зүрх сэтгэлд ээлтэй, зүрх сэтгэлд чиглэсэн эрс тэс эрсдэл юм. Липид профайлыг сайжруулах замаар Алликин нь эрүүл кардиоваскуляр системд хувь нэмэр оруулдаг.
Түүнээс гадна, Судалгаа нь Алликиныг Эндикэллүүний функцийг сайжруулж чадна гэдгийг судалж байна. Сармисын хандыг дээшлүүлж, Алликиныг эрүүл мэндийн эрүүл мэндийн хэвийн байдалтай байлгахыг санал болгосон Сармисын хандыг тогтоосон. Эдгээр олдворууд нь Алликиний эрүүл мэндийн байдлыг зүрх сэтгэлээр онцлон тэмдэглэв.
Зүрхний эрүүл мэндийн боломжийн үр өгөөж
Алликин нь зүрхний эрүүл мэндэд маш олон ашиг тусыг санал болгодог. HDL-ийн холестерол нэмэгдэж байх үед LDL Холестерол ба тригестерид нь атерестероз, зүрх судасны үйл явдлын эрсдлийг бууруулдаг.
Allicin-ийн эсрэг үрэвслийн шинж чанарууд нь архаг үрэвслийг багасгахад тусалдаг. Бие махбодид үрэвслийн тэмдэглэгээг буулгах замаар Алликин нь титэм судасны өвчин, зүрхний дутагдалтай адил эрсдлийг бууруулж болзошгүй юм.
Дүгнэлт, allicin-ийн allicin-ийн үрэвсэл, липид профиль, липид профиль, Эндотелелийн профайл, үрэвсэл, үрэвсэл, Эндотелелийн функц, үрэвсэл нь зүрх судасны худгийн сайн сайхан байдлыг сайжруулахад хүргэдэг. Судалгааны явцын явцад Алликин нь зүрх сэтгэлийг эрүүл мэндийн байдлыг сурталчлах зорилготой эрдэнэ шишийн стратегиас болж чадна.
IV. Алликиний эрсдэл, гаж нөлөө
Эмтэй харьцах боломжтой
Алликинийг ерөнхийдөө хоол хүнсээр хэрэглэсэн тохиолдолд найдвартай эсвэл Алликиний төвлөрсөн хэлбэртэй байх үед болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Эдгээр төвлөрсөн бэлтгэл нь янз бүрийн эм, ялангуяа антикоаголаг, антиколаг, аспирин гэх мэт янз бүрийн эм, цусны нимгэн хүмүүстэй харилцах боломжтой. Алликин нь цус алдах эрсдлийг нэмэгдүүлэхэд эдгээр эмийн үр нөлөөг нэмэгдүүлэх боломж бий. Энэхүү харилцан үйлчлэл нь ялангуяа мэс засал хийлгэж, цус алдалт, цус алдалттай хүмүүстэй холбоотой байдаг.
Нэмж дурдахад Алликин нь элэгний боловсруулсан тодорхой эмийн бодисын солилцоонд нөлөөлж болзошгүй юм. Энэ нь Cyochrome P450 ферментийн үйл ажиллагаанд нөлөөлж, хар тамхи мансууруулах бодисын метаболизмд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ өөрчлөлт нь хор хөнөөлтэй, эмийн үр ашиг, үр дүнгээс хамаарч эмийн үр ашиг, үр дүнгээс хамаардаг. Тиймээс, ЭРҮҮЛ МЭНДИЙН АЖИЛЛАГААНЫ НЭГДСЭН ХӨДӨЛМӨРИЙН ЭРҮҮЛ МЭНДИЙН ЭРҮҮЛ МЭНДИЙГ ХЭРЭГЖҮҮЛЖ БАЙНА, БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ.
Алликиний хэрэглээний гаж нөлөө
Зарим хувь хүмүүст, Алликиний өндөр тунгаар Элзикин нь ходоод гэдэс шатсан, цэврүүтэх, цайруулах, эсвэл ходоод гэдэсний дутагдалд хүргэдэг. Эдгээр гаж нөлөө нь сармис эсвэл хүхрийн агууламж агуулсан мэдрэмжийг мэдрэмтгий байдаг хүмүүст ялангуяа тодруулж чаддаг. Allicin-баялаг хоол хүнсээр дунд зэргийн хэрэглээ нь ерөнхийдөө сайн тэсвэртэй, хэт их хэрэглэгддэг.
Түүнээс гадна, Алликинтэй холбоотой хүчтэй үнэр нь зарим нь нийгмийн таагүй байдал, ичгүүр, ичгүүрт хүргэж болзошгүй юм. Энэ үнэр нь Алликиний байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн бөгөөд амьсгал, арьсыг сармис, эсвэл Алликин баялаг хоол хүнс хэрэглэхээс сэргийлж чаддаг.
Алликин хэрэглээний хэрэглээний хэрэглээ нь бие даасан тэсвэр тэвчээрийн түвшинг дунд зэрэг, мэдлэгтэй хандах нь зайлшгүй шаардлагатай. Бага хэмжээгээр эхэлж, аажмаар нэмэгдэж, аажмаар нэмэгдэж болзошгүй гаж нөлөөг багасгахад тусалдаг. Сөрөг урвалыг даван туулсан хүмүүсийн хувьд Алликин эсвэл бусад хоолны дэглэмийн өөр эх сурвалжийг хэлэлцэхэд ашигтай байх болно.
Хураангуй үед Алликин нь олон тооны эрүүл мэндийн ашиг тусыг санал болгодог бөгөөд энэ нь эмийн үр дагавартай холбоотой бөгөөд гаж нөлөөтэй байх нь чухал юм. Болгоомжтой дасгал хийснээр мэргэжлийн удирдамж хайж, хувь хүмүүс нь алликиныг найдвартай болгож, зүрх судасны давуу талыг үл тоомсорлож, халдашгүй эрсдэлгүйгээр өнгөрөөх боломжтой.
V. Алликинийг хоолны дэглэмд оруулах
Алликин дахь өндөр хоол хүнс
Алликиний ашиг тусыг бэхлэх, сармис, сонгино, onions, stixs, and stixs, өдөр тутмын хоолны дэглэмд оруулаарай. Эдгээр хоол хүнс нь зөвхөн Алликикийг зөвхөн бүхэлд нь хангаж чаддаггүй, мөн зүрх сэтгэлийн эрүүл мэндийг дэмждэг бусад олон тооны үр өгөөжтэй байдаг.
Хоол хийх, бэлтгэлийн зөвлөмжүүд
Сармис дахь Алликин агууламжийг хамгийн их байлгах, цавчих, цавчихаас өмнө хэдэн минутын өмнө суухыг зөвшөөрөх. Богинохон хугацаанд бага температурт сармис хоол хийх нь илүү үр ашигтай нэгдлийг хадгалахад тусалдаг.
Байгуулах
Дүгнэлт, Алликин нь зүрх сэтгэлийн эрүүл мэндийн боломжийн үр өгөөжтэй байгалийн гаралтай байгалийн гаралтай зүйлийг төрүүлдэг. Allicin-баялаг хоол хүнсийг биелүүлэх, нотолгоонд суурилсан зөвлөмж, нотолгоонд суурилсан зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь таны зүрх судасны худгийн сайн сайхны сайн сайхныг олж, зүрх сэтгэлтэй холбоотой асуудлыг шийдвэрлэх боломжтой.
Зүрхний эрүүл мэнд, оновчтой тунг, урт хугацааны туршид allichin-ийн тодорхой механизмд нэвтрэх, урт хугацааны үр нөлөөг, Зүрхний эрүүл мэндийг хадгалахын тулд Алликиний алликиний дүрд үргэлжлүүлэн мөрдөн байцаалт, кардиовасуляци өвчний улмаас үүсдэг.
Холбоо барих
Grafs Hu (Маркетингийн менежер)grace@biowaycn.com
Carl Cheng (гүйцэтгэх захирал / босс)ceo@biowaycn.com
Вэбсайт:www.biowaynutution.com
Бичлэгийн цаг: 10-р сарын 30-20244
