Мэдээ - Органик сүүний өргөст үрийн хандны нунтаг эрүүл мэндэд тустай

I. Оршил

Байгалийн эрүүл мэнд, ургамлын гаралтай эмчилгээний салбарт,органик сүүн өргөст үрийн хандны нунтагЭрүүл мэндэд тустай гайхалтай шинж чанараараа алдартай хүчирхэг, хүндэтгэлтэй ургамлын ханд юм. Сүүн өргөст ургамлын (Silybum marianum) үрнээс гаргаж авсан энэхүү ханд нь элэгний эрүүл мэнд, хоргүйжүүлэх, ерөнхий сайн сайхан байдлыг дэмжих чадавхаараа олон зууны турш нандигнан хадгалагдан ирсэн. Органик сүүн өргөст үрийн хандны нунтагны гайхалтай ертөнцийг судалж, орчин үеийн цогц эрүүл мэндийн практикт түүний ашиг тус, хэрэглээ, ач холбогдлыг судалцгаая.

II. Органик сүүний өргөст үрийн хандны нунтагыг ойлгох

Органик сүүн өргөст үрийн хандны нунтаг нь сүүн өргөст үрэнд агуулагддаг био идэвхт нэгдлүүдийн, ялангуяа антиоксидант болон элэг хамгаалах шинж чанараараа алдартай флавонолиннануудын цогцолбор болох силимарины төвлөрсөн хэлбэр юм. Энэхүү нарийн нунтагыг органик аргаар тариалсан сүүн өргөст үрнээс нямбайлан гаргаж авдаг бөгөөд цэвэршилт, үр нөлөө, хатуу органик стандартыг дагаж мөрдөхийг баталгаажуулдаг. Силимарины баялаг агууламжаараа алдартай энэхүү ханд нь элэгний үйл ажиллагааг дэмжих, хоргүйжүүлэхэд туслах, антиоксидант дэмжлэг үзүүлэх чадвараараа хүндлэгддэг.

III. Органик сүүний өргөст үрийн хандны нунтагны эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус

1. Элэгний үйл ажиллагааг дэмжих: Органик сүүний өргөст үрийн хандны нунтагны хамгийн алдартай ашиг тусын нэг бол элэгний эрүүл мэндийг дэмжих чадвар юм. Гол био идэвхт нэгдэл болох силимарин нь элэгний эсийг гэмтлээс хамгаалж, эрүүл элэгний эд эсийн нөхөн төлжилтийг дэмжихэд тусалдаг гэж үздэг.
2. Хоргүйжүүлэх: Энэхүү ханд нь бие махбод дахь хоргүйжүүлэх үйл явцад туслах, хорт бодис болон бодисын солилцооны хаягдлыг гадагшлуулахад дэмжлэг үзүүлэх чадвартайгаараа үнэлэгддэг.
3. Антиоксидант хамгаалалт: Силимарин нь хүчтэй антиоксидант шинж чанартай бөгөөд исэлдэлтийн стресстэй тэмцэх, эсийг чөлөөт радикал гэмтлээс хамгаалахад тусалдаг.
4. Хоол боловсруулах эрхтний эрүүл мэнд: Органик сүүний өргөст үрийн хандны нунтаг нь хоол боловсруулах эрхтний эрүүл мэндтэй холбоотой бөгөөд ходоод гэдэсний тав тух, тэнцвэрийг хадгалах боломжтой.
5. Ерөнхий сайн сайхан байдал: Эрүүл мэндэд үзүүлэх онцгой ашиг тусаас гадна энэхүү ханд нь ерөнхий сайн сайхан байдал, эрч хүчийг нэмэгдүүлж, эрүүл мэнд, тэнцвэрийг цогцоор нь хадгалахад тусалдаг гэж үздэг.

IV. Органик сүүний өргөст үрийн хандны нунтагны олон талт хэрэглээ

Органик сүүний өргөст үрийн хандны нунтаг нь дараахь төрлийн эрүүл мэндийн бүтээгдэхүүн, найрлагад ордог.
- Хоол тэжээлийн нэмэлт тэжээл: Энэ нь элэгний үйл ажиллагааг дэмжих нэмэлт тэжээл, хоргүйжүүлэх холимог болон эрүүл мэндийн цогц найрлагад түгээмэл хэрэглэгддэг орц найрлага юм.
- Ургамлын гаралтай эмчилгээ: Энэхүү хандыг элэгний үйл ажиллагаа болон ерөнхий эрүүл мэндийг дэмжих зорилгоор уламжлалт ургамлын гаралтай эмчилгээ болон байгалийн гаралтай эрүүл мэндийн практикт ашигладаг.
- Үйл ажиллагаатай хүнс: Үүнийг элэгний эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлыг дэмжих зорилготой үйл ажиллагаатай хүнс, ундааны бүтээгдэхүүнд оруулж болно.

V. Органик сүүний өргөст үрийн хандны нунтагны хүчийг хүлээн авах нь

Байгалийн эрүүл мэнд, цогц сайн сайхан байдлын талаарх мэдлэг өсөн нэмэгдэхийн хэрээр органик сүүн өргөст үрийн хандны нунтагны ач холбогдол улам бүр тодорхой болж байна. Элэгний эрүүл мэндийг дэмжих, хоргүйжүүлэхэд туслах, антиоксидант хамгаалалт өгөх чадвар нь цогц сайн сайхан байдлыг эрэлхийлэхэд үнэ цэнэтэй холбоотон болж өгдөг. Хоол тэжээлийн нэмэлт тэжээл, ургамлын гаралтай эмчилгээ эсвэл функциональ хоолонд хэрэглэдэг эсэхээс үл хамааран энэхүү ханд нь уламжлалт ургамлын эмчилгээний мөнхийн мэргэн ухаан, байгалийн элбэг дэлбэг бэлгийг тасралтгүй судлахын гэрч болдог.

VI. Сүүний өргөст ургамлын гаж нөлөө юу вэ?

Сүүн өргөсийг богино хугацаанд амаар уухад ихэнх хүмүүст аюулгүй гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүст бага зэргийн гаж нөлөө илэрч болно. Үүнд дараахь зүйлс орно.
1. Хоол боловсруулах эрхтний асуудал: Зарим хүмүүс суулгалт, гэдэс дүүрэх, хий үүсэх, эсвэл ходоод хямрах зэрэг хоол боловсруулах эрхтний хөнгөн хямралд орж болзошгүй.
2. Харшлын урвал: Ховор тохиолдолд сүүн өргөст харшлын урвал илэрч, тууралт гарах, загатнах, амьсгалахад хүндрэлтэй болох зэрэг шинж тэмдгүүд илэрч болно. Asteraceae/Compositae овгийн ургамалд (жишээ нь амброзия, бэрсүүт цэцэг, бэрсүүт цэцэг) харшилтай хүмүүс сүүн өргөст харшлын урвал үзүүлэх магадлал өндөр байдаг.
3. Эмийн харилцан үйлчлэл: Сүүн өргөс нь зарим эмүүдтэй, ялангуяа элгэнд метаболизмд ордог эмүүдтэй харилцан үйлчилж болно. Хэрэв та элэгний өвчин, хорт хавдар, чихрийн шижин өвчний үед хэрэглэдэг эм ууж байгаа бол сүүн өргөс хэрэглэхээсээ өмнө эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь чухал юм.
4. Гормоны нөлөө: Зарим эх сурвалжууд сүүн өргөс нь эстрогений нөлөөтэй байж болзошгүй бөгөөд энэ нь дааварт мэдрэмтгий нөхцөлд нөлөөлж болзошгүй гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч эдгээр нөлөөг бүрэн ойлгохын тулд илүү их судалгаа шаардлагатай байна.
Сүүн өргөст хэмхийг ерөнхийдөө сайн тэсвэрлэдэг ч хувь хүний хариу үйлдэл харилцан адилгүй байж болохыг анхаарах нь чухал юм. Бусад нэмэлт тэжээл эсвэл ургамлын гаралтай эмчилгээний нэгэн адил сүүн өргөст хэмхийг хэрэглэхээсээ өмнө эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй, ялангуяа та суурь өвчтэй, жирэмсэн эсвэл хөхүүл хүүхэдтэй эсвэл эм ууж байгаа бол.

VII. Сүүний өргөс хэрэглэхэд эрсдэл бий юу?

Сүүний өргөс хэрэглэхтэй холбоотой болзошгүй эрсдэл болон анхаарах зүйлс байдаг. Эдгээрийн зарим нь:
1. Харшлын урвал: Амброзия, хризантема, хиншүү, чавга зэрэг сүүн өргөст ургамалтай нэг овгийн ургамалд харшилтай хүмүүс сүүн өргөст харшил өгөх эрсдэлтэй байж болно.
2. Жирэмслэлт ба хөхүүл үе: Жирэмсэн болон хөхүүл хүмүүст сүүн өргөст хэмхийн аюулгүй байдлын талаар хангалттай судалгаа хийгдээгүй байна. Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ болгон амьдралын энэ үе шатанд байгаа хүмүүс сүүн өргөст хэмхийг хэрэглэхээс зайлсхийхийг зөвлөж байна.
3. Чихрийн шижин: Чихрийн шижинтэй хүмүүс сүүний өргөст хэмхийг хэрэглэхдээ болгоомжтой байх хэрэгтэй, учир нь энэ нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж болзошгүй юм. Цусан дахь сахарын хэмжээг сайтар хянаж, эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөхийг зөвлөж байна.
4. Гормонд мэдрэмтгий нөхцөл байдал: Зарим судалгаагаар ажиглагдсанчлан, зарим хорт хавдар зэрэг дааварт мэдрэмтгий нөхцөл байдалтай хүмүүс сүүний өргөсийг хэрэглэхээс зайлсхийх шаардлагатай байж магадгүй бөгөөд түүний идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсэг болох силибинин нь эстрогентэй төстэй нөлөө үзүүлдэг.
Хувь хүмүүс, ялангуяа суурь өвчтэй, жирэмсэн эсвэл хөхүүл хүүхэдтэй, эсвэл эм ууж байгаа бол сүүн өргөст хэмхийг хэрэглэх талаар эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй ярилцах нь чухал юм. Энэ нь сүүн өргөст хэмх эсвэл түүнтэй холбоотой бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээс өмнө болзошгүй эрсдэл эсвэл харилцан үйлчлэлийг сайтар бодож үзэх боломжийг олгоно.

VIII. Сүүний өргөсийг хэр их уух ёстой вэ?

Сүүн өргөст ургамлын тохиромжтой тун нь тухайн бүтээгдэхүүн, хувь хүний эрүүл мэндийн байдал, хэрэглээний зорилго зэрэг хүчин зүйлээс хамаарч өөр өөр байж болно. Шинэ нэмэлт тэжээлийн дэглэмийг эхлүүлэхийн өмнө эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь чухал юм. Гэсэн хэдий ч, боломжтой судалгаан дээр үндэслэн сүүн өргөст ургамлын гол бүрэлдэхүүн хэсэг болох силимариныг 24 долоо хоногийн турш өдөрт гурван удаа 700 миллиграмм тунгаар хэрэглэхэд аюулгүй гэж мэдээлсэн.

Сүүний өргөсийг хэт их хэмжээгээр хэрэглэх нь сөрөг үр дагаварт хүргэж болзошгүйг анхаарах нь чухал юм. Жишээлбэл, өдөрт 10-20 грамм силибин (силимарины бүрэлдэхүүн хэсэг)-ийг маш өндөр тунгаар хэрэглэдэг хорт хавдартай хүмүүст элэгний хордлого ажиглагдсан.

Хувь хүний хариу урвалын хувьсах чадвар болон аюулгүй байдлыг хангахын ач холбогдлыг харгалзан үзвэл эрүүл мэндийн тодорхой хэрэгцээ, нөхцөл байдалд тохирсон сүүн өргөст хэмхийн зохих тунг тодорхойлохын тулд эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчээс зөвлөгөө авах нь чухал юм.

IV. Үүнтэй төстэй нэмэлт тэжээлүүд байдаг уу?

Тийм ээ, хэд хэдэн нэмэлт тэжээл нь сүүн өргөст хэмхтэй төстэй нөлөө үзүүлдэг гэж үздэг. Эдгээр нэмэлт тэжээлүүд нь ашиг тустай байж болох ч хувь хүний хариу үйлдэл харилцан адилгүй байж болохыг анхаарах нь чухал бөгөөд ямар нэгэн шинэ нэмэлт тэжээлийн дэглэм эхлэхээс өмнө эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэй зөвлөлдөх нь чухал юм. Сүүн өргөст хэмхтэй төстэй үйлчилгээтэй гэж үздэг зарим нэмэлт тэжээлийг энд оруулав.
1. Куркумин: Турмерикийн идэвхтэй найрлага болох куркумин нь элэгний эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тусыг судалсан. Судалгаагаар энэ нь элэгний хатууралд эерэг нөлөө үзүүлдэг байж болзошгүйг харуулж байгаа бөгөөд зарим судалгаагаар куркумины нэмэлт тэжээл хэрэглэсэн элэгний хатууралтай хүмүүст өвчний хүндийн зэрэг буурч, элэгний хатуурлын идэвхжил буурдаг болохыг харуулж байна.
2. Е витамин: Е витамин нь архаг гепатит С-ийн үед үзүүлэх ашиг тусыг судалсан чухал антиоксидант тэжээл юм. Зарим нотолгооноос харахад Е витамин нэмэлт нь элэгний гэмтэл болон гепатиттай холбоотой элэгний ферментийн хэмжээг бууруулж болзошгүй юм.
3. Ресвератрол: Усан үзмийн мод, жимс, газрын самар зэрэгт агуулагддаг антиоксидант болох ресвератролыг чихрийн шижинтэй хүмүүст исэлдэлтийн стрессийг бууруулах, инсулины эсэргүүцлийг бууруулах, үрэвслийг намдаах чадвартай болохыг нь судалсан. Гэсэн хэдий ч түүний үр нөлөөг бүрэн ойлгохын тулд цаашид судалгаа хийх шаардлагатай байна.
Хувь хүмүүс эрүүл мэндийн тодорхой хэрэгцээнд хамгийн сайн тохирох аргыг тодорхойлохын тулд эдгээр нэмэлт тэжээлийг хэрэглэх талаар эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэй ярилцах хэрэгтэй гэдгийг онцлон тэмдэглэх нь чухал юм. Нэмж дурдахад, харилцан үйлчлэл болон болзошгүй сөрөг нөлөөллүүд гарч болзошгүй тул нэг зорилгоор олон нэмэлт тэжээлийг нэгэн зэрэг хэрэглэхээс зайлсхийхийг ерөнхийдөө зөвлөж байна. Эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь нэмэлт тэжээлийг аюулгүй, зохистой хэрэглэхэд тусална.

Ашигласан материал:
Нэмэлт ба цогц эрүүл мэндийн үндэсний төв. Сүүн өргөс.

Камини ФК, Коста ДС. Силимарин: зүгээр л нэг антиоксидант биш. J Basic Clin Physiol Pharmacol. 2020;31(4):/j/jbcpp.2020.31.issue-4/jbcpp-2019-0206/jbcpp-2019-0206.xml. doi:10.1515/jbcpp-2019-0206

Kazazis CE, Evangelopoulos AA, Kollas A, Vallianou NG. Чихрийн шижин өвчний үед сүүн Thistle-ийн эмчилгээний боломж. Rev Diabet Stud. 2014;11(2):167-74. doi: 10.1900/RDS.2014.11.167

Рамбальди А, Жэйкобс БП, Глуд С. Архины болон/эсвэл В, С вирусын гаралтай элэгний өвчний үед сүүн өргөст ургамал хэрэглэх нь. Кокрейн мэдээллийн сангийн системийн тойм. 2007;2007(4):CD003620. doi:10.1002/14651858.CD003620.pub3

Гиллессен А, Шмидт Х.Х. Силимариныг элэгний өвчний үед дэмжих эмчилгээ болгон ашиглах нь: өгүүлэмжийн тойм. Adv Ther. 2020;37(4):1279-1301. doi:10.1007/s12325-020-01251-y

Seeff LB, Curto TM, Szabo G, et al. Гепатит С вирусын эсрэг удаан хугацааны циррозын эсрэг эмчилгээ (HALT-C) туршилтад хамрагдсан хүмүүсийн ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүний хэрэглээ. Hepatology. 2008;47(2):605-12. doi:10.1002/hep.22044

Фрайд МВ, Наварро ВЖ, Афдал Н, нар. Интерферон эмчилгээ хийлгээгүй архаг С гепатиттай өвчтөнүүдийн элэгний өвчинд силимарин (сүүний өргөс)-ийн нөлөө: санамсаргүй хяналттай туршилт. JAMA. 2012;308(3):274-282. doi:10.1001/jama.2012.8265

Эбрахимпур коужан С, Гаргари БП, Мобассери М, Вализадех Х, Асгари-жафарабади М. Silybum marianum (L.) Gaertn. (силимарин) хандны нэмэлт тэжээл нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй өвчтөнүүдийн антиоксидант төлөв байдал болон hs-CRP-д үзүүлэх нөлөө: санамсаргүй, гурвалсан сохор, плацебо хяналттай клиник туршилт. Phytomedicine. 2015;22(2):290-296. doi:10.1016/j.phymed.2014.12.010

Воронеану Л, Нистор И, Думеа Р, Апетрии М, Кович А. Силимарин 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед: санамсаргүй хяналттай туршилтуудын системчилсэн тойм ба мета-шинжилгээ. J Diabetes Res. 2016;2016:5147468. doi:10.1155/2016/5147468

Диетз БМ, Хажирахимхан А, Данлап ТЛ, Болтон ЖЛ. Эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндэд зориулсан ургамлын гаралтай ургамал ба тэдгээрийн био идэвхт фитохимийн бодисууд. Pharmacol Rev. 2016;68(4):1026-1073. doi:10.1124/pr.115.010843

Үндэсний Хавдар Судлалын Хүрээлэнгийн PDQ Интеграцийн, Альтернатив болон Нэмэлт Эмчилгээний Редакцийн Зөвлөл. Сүүн өргөст (PDQ®): Эрүүл мэндийн мэргэжлийн хувилбар.

Мастрон ЖК, Сивин КС, Сети Г, Бишайе А. Силимарин ба элэгний эсийн хавдар: системчилсэн, цогц, шүүмжлэлтэй тойм. Хорт хавдрын эсрэг эмүүд. 2015;26(5):475‐486. doi:10.1097/CAD.00000000000211

Фаллах М, Давудванди А, Никманзар С, нар. Силимарин (сүүний өргөст ургамлын ханд) нь ходоод гэдэсний хорт хавдрын эмчилгээний бодис юм. Biomed Pharmacother. 2021;142:112024. doi:10.1016/j.biopha.2021

Walsh JA, Jones H, Mallbris L, et al. Эмчийн дэлхийн үнэлгээ болон биеийн гадаргуугийн талбайн нийлмэл хэрэгсэл нь хайрст үлд өвчний үнэлгээнд зориулсан хайрст үлдний талбай ба хүндийн индексийн энгийн хувилбар юм: PRISTINE болон PRESTA-ийн дараах шинжилгээ. Хайрст үлд (Auckl). 2018;8:65-74. doi:10.2147/PTT.S169333

Прасад Р.Р., Паудель С., Райна К., Агарвал Р. Силибинин ба меланома бус арьсны хорт хавдар. J Tradit Complement Med. 2020;10(3):236-244. doi:10.1016/j.jtcme.2020.02.003.

Фэн Н, Луо Ж, Гуо Х. Силибин нь эсийн үржлийг дарангуйлж, PI3K/Akt/mTOR дохиоллын замаар дамжин олон миелома эсийн апоптозыг өдөөдөг. Mol Med Rep. 2016;13(4):3243-8. doi:10.3892/mmr.2016.4887

Ян З, Жуан Л, Лу Ю, Сюй К, Чен Х. Архаг гепатит С вирусын халдвартай өвчтөнүүдэд силимарины (сүүний өргөс) нөлөө ба хүлцэл: санамсаргүй хяналттай туршилтуудын мета-анализ. Biomed Res Int. 2014;2014:941085. doi:10.1155/2014/941085

Сүүний өргөст ургамал. Эмийн болон хөхүүл үеийн мэдээллийн сан (LactMed). Үндэсний анагаах ухааны номын сан (АНУ); 2022.

Дупуйс МЛ, Конти Ф, Маселли А, нар. Эстрогений рецептор β силибинины байгалийн агонист нь ревматоид артрит өвчний эмчилгээний хэрэгсэл болох дархлаа дарангуйлах үүрэг гүйцэтгэдэг. Front Immunol. 2018;9:1903. doi:10.3389/fimmu.2018.01903

Солеймани В, Делганди П.С., Моаллем С.А., Карими Г. Сүүний өргөст ургамлын хандны гол бүрэлдэхүүн хэсэг болох силимарины аюулгүй байдал ба хоруу чанар: Шинэчилсэн тойм. Phytother Res. 2019;33(6):1627-1638. doi:10.1002/ptr.6361

Логерсио К, Фести Д. Силибин ба элэг: үндсэн судалгаанаас клиник практик хүртэл. Дэлхийн ходоод гэдэсний эмчилгээний сэтгүүл. 2011;17(18):2288-2301. doi:10.3748/wjg.v17.i18.2288.

Нури-Васкех М, Малек Махдави А, Афшан Х, Ализадех Л, Зарей М. Элэгний хатууралтай өвчтөнүүдийн өвчний хүнд байдалд куркумины нэмэлт тэжээлийн нөлөө: санамсаргүй хяналттай туршилт. Phytother Res. 2020;34(6):1446-1454. doi:10.1002/ptr.6620

Бунчорнтавакул С, Вуттананонт Т, Атсаварунгруангкит А. Е витамины архаг гепатит С генотип 3-т үзүүлэх нөлөө: санамсаргүй, давхар нууцлалтай, плацебо хяналттай судалгаа. J Med Assoc Thai. 2014;97 Нэмэлт 11:S31-S40.

Нанжан МЖ, Бетз Ж. Чихрийн шижин болон түүний дараагийн эмгэгийг эмчлэхэд зориулсан ресвератрол. Eur Endocrinol. 2014;10(1):31-35. doi:10.17925/EE.2014.10.01.31

Нэмэлт унших материал
Эбрахимпур, К.; Гаргари, Б.; Мобассери, М. нар. Silybum marianum (L.) Gaertn. (силимарин) хандны нэмэлт тэжээл нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй өвчтөнүүдэд антиоксидант төлөв байдал болон hs-CRP-д үзүүлэх нөлөө: санамсаргүй, гурвалсан сохор, плацебо хяналттай клиник туршилт. Phytomedicine. 2015;22(2):290-6. doi:10.1016/j.phymed.2014.12.010.

Фрид, М.; Наварро, В.; Афдал, Н. нар. Интерферон эмчилгээ хийлгээгүй архаг С гепатиттай өвчтөнүүдийн элэгний өвчинд силимарин (сүүний өргөс)-ийн нөлөө: санамсаргүй хяналттай туршилт. JAMA. 2012;308(3):274-82. doi:10.1001/jama.2012.8265.

Рамбальди, А.; Жэйкобс, Б.; Якуинто Г, Глуд К. Архины болон/эсвэл В, С гепатиттай холбоотой элэгний өвчний үед сүүн өргөст ургамал хэрэглэх нь - санамсаргүй эмнэлзүйн туршилтын мета-шинжилгээтэй Кокрейны элэг-цөсний замын бүлгийн системчилсэн тойм. Am J Gastroenterol. 2005;100(11):2583-91. doi:10.1111/j.1572-0241.2005.00262.x

Салми, Х. болон Сарна, С. Силимарины элэгний химийн, үйл ажиллагааны болон морфологийн өөрчлөлтөд үзүүлэх нөлөө. Давхар нууцлалтай хяналттай судалгаа. Scan J Gastroenterol. 1982;17:517–21.

Seeff, L.; Curto, T.; Szabo, G. et al. Гепатит С вирусын эсрэг удаан хугацааны циррозын эсрэг эмчилгээ (HALT-C) туршилтад хамрагдсан хүмүүсийн ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүний хэрэглээ. Hepatology. 2008;47(2):605-12. doi:10.1002/hep.22044

Воронеану, Л.; Нистор, И.; Думеа, Р. нар. 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед хэрэглэх Силимарин: Санамсаргүй хяналттай туршилтуудын системчилсэн тойм ба мета-шинжилгээ. J Diabetes Res. 2016;5147468. doi:10.1155/2016/5147468