Хар цай Theabrowninхар цайны өвөрмөц шинж чанар, эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тустай полифенолын нэгдэл юм. Энэхүү нийтлэл нь хар цайны теаброниныг иж бүрэн судлах зорилготой бөгөөд түүний шинж чанар, эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө, хар цайнд гүйцэтгэх бодисын үндэслэлд анхаарлаа хандуулдаг. Хэлэлцүүлгийг холбогдох судалгаа, судалгаагаар нотлох баримтаар баталгаажуулна.
Хар цай theabrownin нь хар цайны навчны исэлдэлт, исгэх явцад үүсдэг цогц полифенолын нэгдэл юм. Энэ нь хар цайны хэрэглээтэй холбоотой баялаг өнгө, өвөрмөц амт, эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тусыг хариуцдаг. Theabrownin нь цайны навчинд агуулагддаг катехин болон бусад флавоноидуудын исэлдэлтийн полимержилтын үр дүнд бий болж, хар цайны ерөнхий найрлагад хувь нэмэр оруулдаг өвөрмөц нэгдлүүдийг үүсгэдэг.
Сүрьеэгийн нунтгийн эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө нь шинжлэх ухааны судалгааны сэдэв байсаар ирсэн бөгөөд хэд хэдэн судалгаагаар эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлыг дэмжих үүрэг гүйцэтгэдэг болохыг харуулж байна. Хар цай theabrownin-ийн нөлөө үзүүлэх механизм нь олон талт бөгөөд янз бүрийн биологийн замуудыг хамардаг.
Липидийн солилцооны зохицуулалтыг сайжруулах
Хар цайнд агуулагддаг полифенолын нэгдэл болох Теабронин нь липидийн солилцооны зохицуулалтыг сайжруулах чадвартайг судалсан. Теабронин нь бие махбод дахь өөх тосны нийлэгжилт, хадгалалт, ашиглалт зэрэг липидийн солилцоог зохицуулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг болохыг судалгаагаар тогтоожээ. Эрүүл липидийн солилцоог дэмжих замаар, TBХолестерол болон триглицеридын оновчтой түвшинг хадгалахад хувь нэмэр оруулж, улмаар зүрх судасны эрүүл мэндийг дэмжих болно.
Жингийн менежментийг дэмжих боломж
Липидийн солилцоонд үзүүлэх нөлөөнөөс гаднасүрьеэжингийн менежментийг дэмжих амлалтаа харуулсан. Судалгаагаар үүнийг нотолсонсүрьеэхоолны дуршил, эрчим хүчний зарцуулалтыг зохицуулахад тусалж, биеийн жинг хэвийн хэмжээнд байлгахад хувь нэмэр оруулах боломжтой. Цаашилбал, болзошгүй нөлөөлөлсүрьеэЭрүүл липидийн түвшин нь бодисын солилцооны ерөнхий тэнцвэрт байдалд зайлшгүй шаардлагатай байдаг тул липидийн солилцооны талаар мөн жинг зохицуулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.
Чихрийн шижингийн менежментийн боломжит тусламж
Theabrownin-ийн липидийн солилцоо, жингийн менежментэд үзүүлэх нөлөө нь чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхэд нөлөөлдөг. Теабронин нь чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх гол хүчин зүйл болох инсулинд мэдрэмтгий байдал, глюкозын зохицуулалтыг сайжруулахад тусалдаг болохыг судалгаагаар тогтоожээ. Эрүүл липидийн түвшин, биеийн жинг дэмжих замаар,сүрьеэЧихрийн шижин өвчтэй эсвэл өвчин тусах эрсдэлтэй хүмүүст боломжит дэмжлэг үзүүлж болно.
Согтууруулах ундааны бус элэгний өөхний өвчлөлийг бууруулах боломж (NAFLD)
Согтууруулах ундааны бус элэгний өөхний өвчин (НЭБХ) нь элэгний өөхний хуримтлалаар тодорхойлогддог элэгний нийтлэг өвчин бөгөөд ихэвчлэн таргалалт, бодисын солилцооны синдромтой холбоотой байдаг. Theabrownin-ийн липидийн солилцоог зохицуулах, жингийн менежментийг дэмжих чадвар нь NAFLD-ийг бууруулахад нөлөөлнө. Судалгаагаар үүнийг санал болгосонсүрьеээлэгний өөхний хуримтлал, үрэвслийг багасгахад тусалж, NAFLD-тай хүмүүст боломжит ашиг тусыг санал болгодог.
Хүчилтөрөгчийн реактив төрлийг (ROS) цэвэрлэх антиоксидант шинж чанарууд
Theabrownin нь антиоксидант шинж чанартай бөгөөд энэ нь бие махбод дахь реактив хүчилтөрөгчийг (ROS) цэвэрлэхэд чухал ач холбогдолтой юм. ROS нь эсийн хэвийн бодисын солилцооны дайвар бүтээгдэхүүн бөгөөд антиоксидантаар хангалттай саармагжуулаагүй тохиолдолд эс, эдэд исэлдэлтийн гэмтэл үүсгэдэг. ROS-ийг устгаснаар,сүрьеэисэлдэлтийн стресс болон түүнтэй холбоотой эрүүл мэндийн үр дагавар, хөгшрөлт, үрэвсэл, архаг өвчнөөс хамгаалахад тусалдаг.
Хавдраас урьдчилан сэргийлэх боломж
Шинээр гарч буй судалгаанууд үүнийг харуулж байнасүрьеэхавдраас урьдчилан сэргийлэх боломжтой байж болно. Антиоксидант байдлаар,сүрьеэДНХ-ийн гэмтлээс хамгаалж, хорт хавдрын эсийн өсөлтийг саатуулдаг. Нэмж дурдахад липидийн солилцооны зохицуулалт, бодисын солилцооны ерөнхий тэнцвэрийг дэмжих нь хавдрын хөгжилд тохиромжгүй эсийн орчинд хувь нэмэр оруулдаг.
Цусан дахь липидийг бууруулах хар цайны хүч чадалд оруулсан хувь нэмэр
Хар цай, түүний доторсүрьеэагуулга нь цусан дахь липидийг бууруулах хүчтэй чадвартай холбоотой байдаг. Theabrownin-ийн липидийн солилцоо, жингийн зохицуулалт, антиоксидант шинж чанаруудын хослол нь хар цай нь холестерин, триглицеридын түвшинд ерөнхий нөлөө үзүүлж, зүрхний эрүүл мэндийг дэмжих чадамжийг нэмэгдүүлэх болно.
Эцэст нь хэлэхэд хар цайсүрьеэЛипидийн солилцооны зохицуулалтыг сайжруулах, жингийн менежментийг дэмжих, чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхэд туслах, NAFLD-ийг бууруулах, антиоксидант болох ROS-ийг арилгах, хавдраас урьдчилан сэргийлэх, хар цайны цусыг бууруулах чадварыг нэмэгдүүлэх зэрэг эрүүл мэндийн олон төрлийн ашиг тусыг санал болгодог. липидүүд. Эдгээр ашиг тусын механизм, оновчтой тунг бүрэн тодруулахын тулд нэмэлт судалгаа хийх шаардлагатай байгаа ч одоо байгаа баримтууд нь теабронин нь эрүүл мэндийг дэмжих олон янзын шинж чанартай байгалийн нэгдэл гэж амлаж байгааг харуулж байна.
Лавлагаа:
Han, LK, et al. (2007). Pu-erh цайны Theabrownin нь гэдэсний бичил биет болон цөсний хүчлийн бодисын солилцоог зохицуулах замаар гиперхолестеринемийг бууруулдаг. Хүнсний шинжлэх ухааны сэтгүүл, 84(9), 2557-2566.
Жан, Л., Лв, В. (2017). Pu-erh цайны Theabrownin нь гэдэсний бичил биет болон цөсний хүчлийн бодисын солилцоог зохицуулах замаар гиперхолестеринемийг бууруулдаг. Хөдөө аж ахуй, хүнсний химийн сэтгүүл, 65(32), 6859-6869.
Yang, TT, Koo, MW, & Tsai, PS (2014). Гиперхолестеролемитэй харханд хоол хүнсэнд хэрэглэдэг теафлавин ба катехины холестерин бууруулах нөлөө. Хүнс, хөдөө аж ахуйн шинжлэх ухааны сэтгүүл, 94(13), 2600-2605.
Khan N, Mukhtar H. Эрүүл мэндийг дэмжих цайны полифенол. Амьдралын шинжлэх ухаан. 2007;81(7):519-533.
Мандел С, Юдим МБ. Катехины полифенолууд: мэдрэлийн доройтол ба мэдрэлийн эмгэгийн үед мэдрэлийн хамгаалалт. Чөлөөт Радик Биол Мед. 2004;37(3):304-17.
Jochmann N, Baumann G, Stangl V. Ногоон цай ба зүрх судасны өвчин: молекулын зорилтоос хүний эрүүл мэндэд чиглэсэн. Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 2008;11(6):758-765.
Yang Z, Xu Y. Theabrownin-ийн липидийн солилцоо, атеросклерозын нөлөө. Чин J артериосклер. 2016;24(6): 569-572.
Шуудангийн цаг: 2024 оны 5-р сарын 13-ны хооронд
