Мэдээ - Таны биед Мөөгний хандыг юу хийдэг вэ?

I. Танилцуулга

Оршил

Мөөг нь хоолны дэглэмийн таашаал, зугаа цэнгэлийн аль алинд нь олон зууны туршид хайртай байсан. Мөөгний мөөгөнцрийн олон тооны мөөгөнцрийн дунд, shiitake mushrooms нь хоолны дэглэм, эрүүл мэндийн байдал, эрүүл мэндийн өсөлтийн шинж чанартай байдаг. Сүүлийн жилүүдэдОрганик shiitake мөөгний хандсайн сайхны нийгэмлэгийн талаар урьдчилсан дүгнэлтийг хүлээн авсан. Энэ нийтлэл нь мөөгний хандыг суулгасан бөгөөд органик shiitake mushake expach-ийн тодорхой төвд байдаг.

Хоол тэжээлийн цахилгаан тэжээл: Органик shiitake shiitake mushroom-ийг задлах

Органик shiitake mush комминисийн хандлага нь Shiitake Mushings-д олдсон нэмэлт тэжээл, био идэвхитэй нийлбэр хэлбэр юм. Эдгээр шимэгч хорхойнууд нь зүүн Азид орон нутгийнх бөгөөд ердийн эмийн хувьд олон мянган жилийн турш Ашиглаж буй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хамгаалж, төвлөрсөн, төвлөрсөн бодисоор дамжуулан гаргаж авсан олборлолтоор дамжуулан гаргаж авдаг.

Shiitake мөөг нь үндсэн нэмэлт тэжээлүүд бөгөөд В витамин, Витамин, Селениум, цайр, цайр. Хандах хэлбэрт төвлөрөх үед эдгээр нэмэлт тэжээлүүд нь илүү их биенжаяци хийх боломжтой бөгөөд биеийг өөртөө шингээж, үр дүнтэй ашиглахыг зөвшөөрдөг. Түүнээс гадна нь Lentinan, Ertentinan, Ertenadenine, Sterols, Sterols нь эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө үзүүлдэг.

Органик Shiitake Mushace Pavise нь хөгжлийн болон үеийн бариул юм. Үйлдвэрлэсэн пестициональ эсвэл бордоо, бордоо, бордоо, бороохон shiitake-ийн мөөг ашиглахгүйгээр өөгүй нөхцөлд боловсруулсан. Олборлох үйл явцыг төлөвшүүлснээр гүйцэтгэсэн, давуу тал нь давуу талыг сайжруулахын тулд өндөр чанартай нэмэлт тэжээлийг сайжруулахыг зөвлөж байна.

Дархлааны системийн дэмжлэг: Бета-глюкийн хүчийг бэхлэх

Хамгийн алдартай ашиг тусын нэгОрганик shiitake мөөгний ханднь тэсвэртэй хүрээг дэмжих боломж юм. Энэхүү дархлаажуулалтын үл хөдлөх хөрөнгийг ерөнхийдөө бета-глюканчууд ерөнхийдөө шидийн цогцолбортой болгодог.

Бета-глюканчууд имбукономератор гэж нэрлэдэг бөгөөд тэд тэсвэртэй ажлыг шууд оновчтой болгож, оновчтой болгоход тусалдаг гэсэн үг юм. Эдгээр нэгдлүүд нь тэсвэртэй эсүүдтэй холбогдсон, ялангуяа макрофи, байгалийн алуурчин эсүүд, байгалийн алуурчин эсүүд, байгалийн гаралтай аюулыг ялгах, саармагжуулах чадвараа сайжруулах. Эсэргүүцэгчдийн системийг дэмжиж, органик shiitake mushace mushroogion нь таны бие махбодийн хамгаалагч нь өөр өөр эмгэг төрүүлэгчдэд, эрүүл мэндийг хамгаалахад тусалдаг.

Судалгаа нь Shiitake Mushrie-ийн хандлага нь тохирч байгаа нь T-Comments-ийг тооцоолох нь гол тэсвэртэй бүрэлдэхүүн хэсгүүд, Т-эс ба байгалийн алуурчин эсийг тоолох явдал юм. Энэхүү сайжруулсан дархлаажуулсан дархлаажуулалт нь нийтлэг эрүүл мэндийн бэрхшээлийг даван туулах, магадгүй жинхэнэ эрүүл мэндийн бэрхшээлийг даван туулах чадварыг олж тогтоох явдал юм.

Зүрхний эрүүл мэнд, холестерины менежмент: Байгалийн арга барил

Органик Shiitake Mushroom-ийн өөр нэг чухал давуу тал нь зүрх судасны эрүүл мэндийг буцааж авах боломж юм. Хонестерол нь холестерины түвшин, зүрх сэтгэлийн сайн сайхан байдлыг хангахад тусалдаг нэгдлүүд нь зүрх сэтгэлийг эрүүл амьдралын хэв маягаар гаргахад тусалдаг.

Эриттенин, Shiitake Mushfire-д олдсон нэгдэл, холестерол буурах нөлөө үзүүлдэг. Холестерол Ассимиляци, хоол боловсруулах систем, хоол боловсруулах систем нь цусны холестерины түвшинг жолоодож магадгүй юм. Мөн бета-глюкансуудОрганик shiitake мөөгний хандHDL (сайн) Холестеролыг хадгалах эсвэл өргөжиж байхдаа LDL (муу) Холестеролын түвшинд хувь нэмэр оруулж болно.

Жижигхэн зүрх судасны тэтгэмж нь холестерины удирдлагын үеэр даван туулж байв. Shiitake мөөг нь антиоксидант, үрэвслийн эсрэг шинж чанартай байдаг. Эдгээр хамгаалалтын нөлөө нь зүрх судасны ерөнхий эрүүл мэндэд хувь нэмэр оруулж, зүрхний өвчнөөс болж магадгүй юм.

Цаашилбал, органик shiitake mushraya хандыг overame d, зүрх сэтгэлийн сайн сайхан байдлын чухал ач холбогдолтой. Д аминдэмийн дутагдал нь зүрх судасны хөнгөлөлттэй боломж, ялангуяа зүрхний баатруудын өргөтгөлийг өргөжүүлдэг.

Дархлаа ба зүрхний эрүүл мэнд: Органик Shiitake Shiitake Mushace-ийн нэмэлт ашиг тус

Дархлааны дэмжлэг, зүрхний эрүүл мэндэд хамгийн алдартай нь органик shiitake mushace-ийн хамгийн алдартай ашиг тус, бие махбодид түүний биед эерэг нөлөө үзүүлдэг. Энэхүү хүчирхэг хандлагыг судалж, энэ нь таны эрүүл мэнд, сайн сайхан байдалд хувь нэмрээ оруулж болзошгүй.

Антиоксидтионтант Powerhouse: Органик Shiitake Mushomea expach нь everothioneine болон Selenium-д баяжуулж байна. Эдгээр нэгдэлүүд нь бие махбодийн исэлдэлтийн стрессийг бие махбодийн стресстэй байлгахад тусалдаг. Хандлагын антиоксиастиогийн шинж чанар нь арьсны сайн сайхан байдал, танин мэдэхүйн үйл ажиллагаа, танин мэдэхүйн функцэд хувь нэмэр оруулж болно.

Элэгний дэмжлэг: Цөөн хэдэн судалгаа нь Shiitake Mushings нь Shiitake Mushoms-ийн нэгдлүүд нь Элэгний ажилд тусалж, дэмжихэд тусалдаг. Энэ боломжит давуу тал нь өнөөгийн ертөнцөд онцгой ач холбогдолтой, байгаль орчны хүрээлэн Байгаль орчны хор хөнөөлтэй байдал, хоолны дэглэм, хоолны дэглэмийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд ихэвчлэн бэрхшээлтэй байдаг.

Ясны эрүүл мэнд: Витамин D агуулгаОрганик shiitake мөөгний хандясны эрүүл мэндэд хувь нэмэр оруулж болно. Витамин Дальс нь кальцийн шингээлт, ясны эрдэсжилт нь маш чухал, энэ нь хүчтэй, эрүүл, эрүүл ястай байх боломжийг олгодог.

Жингээ удирдах: Shiitake Mushings Mushings Mushings-ийн тодорхой нэгдлүүд нь жингийн менежментийн хүчин чармайлтыг харуулж байна. Харин жингийн золгүй явдлын ид шидийн зохион байгуулалт биш, гаргаж авах нь хоол боловсруулах системийг хянах, тохируулсан хоолны дэглэм, стандарт дасгал хийхэд тусалдаг.

Арьсны эрүүл мэнд: Антиоксидант болон органик shiitake mushace mushace-ийн бусад ашиг тус нь арьсны эрүүл мэндэд хувь нэмэр оруулж болно. Эдгээр бодисууд нь илүү залуу төрхийг дэмжиж, исэлдэлт гэмтлийн хохирлыг хамгаалахад тусалдаг.

Органик Shiitake Mushace-ийг өөрийн эрүүл мэндийн горимд оруулаарай

Одоо органик Shiitake Mushomak-ийн олон тооны үр өгөөжийг бид судалж үзсэн бөгөөд та үүнийг өдөр тутмын амьдралдаа хэрхэн оруулахыг гайхаж магадгүй юм. Энд зарим практик зөвлөмж, анхаарал хандуулах:

Өндөр чанартай бүтээгдэхүүнийг сонгох: Органик Shiitake Shiitake-ийг сонгохдоо чанар, цэвэр байдлыг эрэмбэлдэг, нэр хүндтэй үйлдвэрлэгчидээс татгалзах. Баталгаажуулсан органик, хүч чадал, аюулгүй байдлыг хангахын тулд олборлолтыг хайж олоод үз.

Маягтыг дараахь зүйлийг авч үзье: Органик Shiitake Mushome-ийг ашиглана уу. Таны амьдралын хэв маяг, давуу талыг хамгийн сайн тохирох маягтыг сонгоно уу. Гөлгөр, ундаагаар амархан нэмж оруулж болно.

Аажмаар эхэл: Хэрэв та органик Shiitake-д шинээр шинээр хандах, мөөгний хандыг шинэ тунгаар эхэлж, цаг хугацааны явцад аажмаар аажмаар нэмэгдүүлээрэй. Энэ хандлага нь таны биеийг тохируулах боломжийг танд болон боломжит үр нөлөө эсвэл мэдрэмжийг хянах боломжийг олгодог.

Тохиромжтой байдал нь түлхүүр юм: органик shiitake mushinga of органик мөөгний хандыг бүрэн мэдрэх нь чухал бөгөөд тууштай хэрэглээ чухал юм. Өглөөний зан үйл эсвэл хоолтой холбоотой өдөр тутмынхаа өдөр тутмын амьдралдаа үүнийг хийх.

Эрүүл амьдралын хэв маягтай хослуулах: Органик shiitake mushing Mushing Paves нь олон тооны эрүүл мэндийн хөнгөлөлт, тогтмол дасгал, бусад амьдралын хэв маягаар, тогтмол дасгал хийдэг.

Байгуулах

Органик shiitake мөөгний хандэртний мэргэн ухаан, орчин үеийн шинжлэх ухааны сонирхолтой огтлолыг илэрхийлдэг. Дархлааны функц, зүрх сэтгэлийн эрүүл мэнд, эрүүл мэндийн бусад олон янз байдал

Бид байгалийн гарал үүслийн өргөн цар хүрээтэй, органик shiitake mushace mushira хандыг судлахад мөөгөнцрийн тойм нь хамгийн оновчтой эрүүл мэндийн хувьд амжилтанд хүрсэн холбоотон юм. Түүний баялаг тэжээлийн профиль, өвөрмөц био идэвхитэй нэгдэл нь эрүүл мэндэд сайн сайхан байдлыг санал болгодог, эрүүл мэндийн олон талыг нэгэн зэрэг шийдвэрлэх боломжийг олгодог.

Хэрэв та органик Shiitake Mushiraza ханд эсвэл бусад ботаникийн хандыг эсвэл бусад ботаникийн хандыг судлах сонирхолтой байгаа бол бид таныг бидэнтэй холбоо барихыг урьж байнаgrace@biowaycn.comБайна уу. Мэргэжлийн мэргэжилтнүүдийн баг илүү их мэдээлэл өгөхөд үргэлж баяртай байдаг бөгөөд бидний өндөр чанартай, органик ботаникийн хандалтын талаар танд хариулахад үргэлж баяртай байдаг.

Сэдэв яр

1 DAI, X., Stanilka, JM, Stanilka, JM, CA, EEDES, EEDES, EADES, CAIES, SPEES, SCESES, SCESE, SCAIN, SCAIN, SS, SS (2015). LENTINUE EDODES-ийг ашиглах (Shiitake) Мөөгийг өдөр бүр сайжруулдаг. Хүний дархлаа нь хүний дархлаа сайжруулдаг. Америкийн коллежийн сэтгүүл, 34 (6), 478-487.
2 Фукушима, М., Охаши, Фүжи, Фүжи, Т., Фүжи, Т., Соняма, k., & Nakano, M. (2001). Холестерол буурцагны бууралт (Greifola FrondoSa) шилэн, shiitaitaka (Lentinus Eduitake) шилэн (Lentinus EdoTipes) харх дотор (Flammulus Edutipes) харханд (Lentinus EdoTipes) шилэн (Plammulina) шилэн (Flammuline Velutipes) хархнуудад хүргэдэг. Туршилтын биологи, эм, 226 (8), 758-765.
3 ROP, O., MLCEK, J., J.ATES, JUSIKOVA, T. (2009). Илүү их мөөгөнцрийн болон эрүүл мэндийн эффектийн бетукчууд. Хоол тэжээлийн тойм, 67 (11), 624-631.
4 valverde, me, hernández-pérez, t., t., & paredes-lópez, O. (2015). МЭДЭЭЛЛИЙН МӨНГӨ: Хүний эрүүл мэндийг сайжруулж, чанарын амьдралыг сурталчлах. 2015 оны микробиологийн олон улсын сэтгүүл.
5 xu, T., Beelman, Rb, RB, RB, RB, LAMBERT, JD (2012). Малтмалын хорт хавдрын урьдчилан сэргийлэх нөлөө. Химийн эсрэг хорт хавдрын эсрэг агуулагчид, 12 (10), 1255-1263.