Мэдээ - Органик калийн нунтаг бүхий эцсийн гарын авлага: Арьс, хоргүй болоход ашиг тус

I. Танилцуулга

Оршил

Органик кале нунтагсүүлийн жилүүдэд хоол тэжээлийн цахилгаан эрчим хүч болжээ. Энэхүү Verdant Superfood нь шим тэжээлийн өтгөн калийн навчнаас гаргаж авсан бөгөөд энэ нь хамгийн чухал витамин, эрдэс, эрдэс бодисын өдөр тутмын хэрэглээг нэмэгдүүлэхэд тохиромжтой арга замыг санал болгодог. Энэхүү дэлгэрэнгүй гарын авлагад бид eamiic Keale-ийн эерэг, хоргүйжүүлэх, хоргүйжүүлэхэд анхаарлаа төвлөрүүлэх, хоргүйжүүлэхэд анхаарлаа төвлөрүүлэх, зайлуулах хялбар арга.

Органик кале нунтаг нь арьсны эрүүл мэндийг хэрхэн сайжруулдаг вэ?

Органик калийн нунтаг нунтаг бодисыг өдөөх шинж чанар нь үнэхээр гайхалтай юм. Энэхүү ногоон lexixir нь гэрэлтсэн, залуучуудтай хувь нэмэр оруулдаг шим тэжээлээр дүүрэн байдаг:

ӨмнөөсВитамин С:Коллагений үйлдвэрлэлийг өдөөдөг, арьсны уян хатан чанарыг өдөөдөг, арьсны уян хатан байдал, нарийн ширхэгтэй, үрчлээ, үрчлээсний дүр төрхийг бууруулдаг.

ӨмнөөсА аминдэм:Нүдний эргэлтэнд тусламж үзүүлэх, жигд, цэвэрлэгээ, цэвэр, батга арилгах чадварыг бууруулахад тусалдаг.

ӨмнөөсВитамин К:Нүдний доор харанхуй тойрогыг багасгахад тусалж, шархыг эдгээхэд тусалдаг.

ӨмнөөсАнтиоксидантууд:Насны үйл явцыг удаашруулж, хөгшрөлтийн үйл явцыг удаашруулах, хөгшрөлтийг удаашруулж болзошгүй тул арьсны эсийг хамгаалах.

ӨмнөөсХлорофилл:Арьсны цочролыг тайвшруулж, тод өнгөөр ялгаруулж чаддаг үрэвслийн эсрэг шинж чанаруудтай байдаг.

Органик калийн нунтаг хэрэглээг тогтмол хэрэгжүүлэх нь арьсны бүтэц, аялгуу, нийт эрүүл мэндэд мэдэгдэхүйц сайжруулж болзошгүй юм. Түүний тэжээлийн процио -зизийн саад нь арьс байгаль байгалийн функц нь арьсыг байгалийн тэргэж үнэмэгчний хүчтэй функтри хийж, Байгаль орчинд түгжээг буулгахад тусалдаг.

Түүнээс гадна, кале нунтаг, ZEAxanthin-ийн элбэг дэлбэг байдал, ZEAxanthin-ийн элбэг дэлбэг байдал нь хөгшрөлт, арьсны хорт хавдар, арьсны хорт хавдар үүсгэдэг. Эдгээр каротеноидууд арьсанд хуримтлагдаж, байгалийн нарнаас хамгаалах тос, хортой нарны цацраг туяанаас хамгаалдаг.

Арьсыг сайжруулах тэтгэмжийг ашиглахорганик кале нунтаг, энэ нь Smoothies, нүүрний маск, эсвэл хоолны нэмэлт тэжээлээр өдөр бүр хийдэг. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам эрүүл мэндэд тус тусад нь эрүүл мэндэд тус тусад нь гэрэлтдэг.

Органик калийн нунтаг ашиг тус

Органик калийн нунтаг бол жинхэнэ хоргүйжүүлэх dyoxiffy dynamo юм.

ӨмнөөсШилэн баялаг:Kale нунтаг нь биеийн тамирын хөдөлгөөнийг сурталчлах, бие махбодоос хор хөнөөлийг арилгахад тусалдаг.

ӨмнөөсХлорофилл агуулга:Энэхүү ногоон пигментийг хорт бодисоор хүлээлгэж өгөхдөө бие махбодоос зайлуулах боломжийг олгодог.

ӨмнөөсХүхрийн нэгдэл:Эдгээр бодисууд элэгний хоргүйжүүлэх үйл явцыг дэмждэг, бие махбодийн хор хөнөөлийг саармагжуулах, хортой хорт бодис ялгаруулдаг.

ӨмнөөсАнтиоксидант хүч:Калефидийн антиоксидогийн өндөр концентраци нь байгаль орчны хорт бодисын хорт сэтгэлийн хямрал, эсийн хохирол учруулдаг.

ӨмнөөсШүлтлэг нөлөө:Кале нунтаг нь бие махбодийн PL-ийн түвшинг тэнцвэржүүлэхэд тусалдаг, үрэвсэл, эрүүл мэндийг нэмэгдүүлж, эрүүл мэндийн байдлыг дэмждэг.

Органик калийн нунтаг нь хоол боловсруулах системээс давж гардаг. Шим тэжээлийн профайл нь бие махбодийн байгалийн хоргүй замыг дэмждэг, элэг, бөөр, лимфатик системийг багтаана. Эдгээр чухал үүргийг сайжруулах замаар кале нунтаг нь ерөнхий эдийн засгийн түвшин, сэтгэцийн тодорхой байдал, дархлааны функцийг сайжруулахад тусалдаг.

Цаашилбал, ishothiocyanys-д олдсон isothiocyanyates нь бие махбодид хоргүйжүүлэх ферментийг идэвхжүүлэхийн тулд сурч мэдсэн. Эдгээр ферментүүд нь хортой бодисыг саармагжуулж, арилгахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд хасалтыг саармагжуулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Хоргүйжүүлэх нөлөөг хамгийн их байлгахорганик кале нунтаг, энэ нь цогц цэвэрлэгч хөтөлбөрт хамрагдана гэж бодож үзээрэй. Үүнийг нэг их хэмжээний усаар нэгтгэж, эсвэл хамгийн оновчтой үр дүнгийн бусад хоол хүнс, тогтмол дасгал хий. Шинэ Dexox Regimen-ийг эхлүүлэхийн өмнө эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөгөө аваарай, ялангуяа хэрэв та эрүүл мэндийн өмнөх нөхцөл байдалтай бол.

Органик калийн нунтагыг хоолны дэглэмд нэмэх хялбар арга

Таны өдөр тутмын хоолны дэглэмд органик кал нунтагыг оруулах нь таны бодож байснаас илүү хялбар байдаг. Энэ тэжээллэг тэжээлийн газар эдлэх зарим бүтээлч, амттай арга замууд энд байна:

ӨмнөөсГөлгөр, чичиргээн:Шуурхай тэжээллэг өсөлтөд дуртай жимсний гөлгөр эсвэл уураг сэгсэрнэ.

ӨмнөөсШөл, шөл:Амтыг нь өөрчлөхгүйгээр хоол тэжээлийн үнэ цэнийг сайжруулахын өмнө хоол тэжээлийнхээ төлөө хооллохын өмнө халуун шөл эсвэл шөл рүү хийнэ.

ӨмнөөсТалх нарийн боов:Маффин, бөөрний нунтаг, боовны нунтаг, эсвэл нарийн хоол тэжээлийн шинэчлэлтийн шинэчлэлтэд зориулж бөөрний нунтаг нэмнэ.

ӨмнөөсСалат хувцас:Нэмэлт тунгаар хийсэн гар хийцийн винамад эсвэл цөцгийтэй хувцасны kaale нунтаг эсвэл тослог хувцас.

ӨмнөөсАмтлагчийн хольц:Калийн нунтагыг бусад хатаасан ургамлын гаралтай ургамлуудтай хольж, шарсан ногоо, мах, мах, попкорн.

Илүү шулуун хандлагыг илүүд үздэг хүмүүсторганик кале нунтагхурдан, амархан ногоон ундаа уухад л хангалттай. Жижиг хэмжээгээр эхэлж, амт нь амтанд дасахад аажмаар нэмэгдэх болно.

Органик калийн нунтагыг сонгохдоо нэр хүндтэй эх сурвалжаас эсвэл хамгийн их чанартай эх үүсвэрээс татгалзах. 100% органик калоор бүрхэгдсэн дүүргэгч, нэмэлт дүүргэгч, хадгалалт, хадгалалтын бодисоор хийсэн нунтаг хайж байна.

Байгуулах

Органик кале нунтаг нь арьсны эрүүл мэнд, хоргүйжүүлэх, хоргүйжүүлэхэд хүргэдэг. Энэхүү шим тэжээлийн нулимсыг өдөр тутмын амьдралдаа оруулж, арьсны гэрэлтүүлгийг таашаал авах, бие махбодийн бие махбодийн хор хөнөөлийг дэмжиж, бие махбодийн байгалийн гарал үүсэлийг хялбаршуулах боломжтой.

Таны арьсыг сайжруулахыг хүсч байгаа эсэх, бие махбодийн хоргүйжүүлэх замыг дэмжинэ, эсвэл хүнсний ногооны хэрэгцээгээ нэмэгдүүлэх, эсвэл үүнд хүнсний ногооны хэрэглээг нэмэгдүүлэх нь тохиромжтой, үр дүнтэй, үр дүнтэй шийдэгддэг. Хоол хийх, хоол тэжээлийн бэлтгэл, хоол бэлтгэхэд түүний өргөн хүрээний хэрэглээний тусламжтайгаар энэ нь энэхүү ногоон суперфийн хүчийг ашиглахад хялбар байгаагүй.

Дэлгэрэнгүй мэдээллийгорганик кале нунтагболон бусад шимтгэлийн Ботаникийн ханд, бидэнтэй холбоо бариарайgrace@biowaycn.comБайна уу. Манай мэргэжилтнүүдийн баг нь таны эрүүл мэнд, эрүүл мэндийн аяллыг дэмжих төгс органик бүтээгдэхүүнийг олж мэдэхэд туслахад бэлэн байна.

Сэдэв яр

Жонсон, EJ (2021). "Хүний эрүүл мэндийн салбарт Каротеноидын үүрэг." Эмнэлзүйн арчилгаа, 14 (2), 56-65.
Смит, ar, ба бор, lk (2020). "Гайхамшигтай хүнсний ногооны хоргүй шинж чанар: цогц тойм." Хоол тэжээлийн шинжлэх ухааны сэтгүүл, 9, e12.
Garcia-lopez, m., et al. (2019). "Kale (Brassica oleracea var. sabellica): A review of the scientific evidence for its nutritional and health properties." Хүнсний шинжлэх ухаан, хоол тэжээл, хоол тэжээл, хоол тэжээл, 59 (17), 2829-2841.
Chen, x., & liu, rh (2018). "Калечем болон тэдний эрүүл мэндэд сурталчлах шинж чанарууд." Хөдөө аж ахуйн болон хүнсний химийн сэтгүүл, 66 (37), 9631-9643.
Уильямс, DJ, et al. (2017). "Кале: Хоол тэжээлийн үнэ цэнэ, био идэвхитэй нийлбэр, боловсруулалтын арга." Хүнсний найрлага, дүн шинжилгээ, дүн шинжилгээ, 58, 1-12.