Танилцуулга:
Органик овъёосноос гаргаж авсан органик овъёос β-глюкан нунтаг нь онцгой тэжээллэг чанар, эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тусаараа дэлхий даяар хүлээн зөвшөөрөгдөж байна. Уусдаг эслэг болох β-глюканаар дүүргэгдсэн энэхүү байгалийн нэмэлт нь эрүүл амьдралын хэв маягийг төлөвшүүлэхэд олон давуу талтай. Энэхүү блог нийтлэлд бид Органик овъёос β-глюкан нунтагын гарал үүсэл, тэжээллэг чанар, эрүүл мэндэд тустай олон тооны шинж чанарыг судлах бөгөөд энэ нь түүнийг хоолны дэглэмд эрэлт хэрэгцээтэй нэмэлт болгон ашиглах болно.
Органик овъёос β-глюкан нунтагын гарал үүсэл, олборлолт:
Органик овъёос β-глюкан нунтаг нь органик аргаар ургуулсан овъёосноос β-глюканыг ялган авах замаар гаргаж авдаг. Эдгээр овъёосыг хортон шавьж устгах бодис, химийн бодис, генетикийн өөрчлөлтгүй болгоомжтой нөхцөлд тариалдаг. Олборлох үйл явц нь овъёосыг нарийн нунтаглах, β-глюканыг бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс ялгах, дэвшилтэт технологи ашиглан тэжээллэг чанарыг нь хадгалах явдал юм. Үүссэн нунтаг нь шингэнд амархан уусдаг тул янз бүрийн жоронд оруулахад тохиромжтой.
Органик овъёос β-глюкан нунтагны тэжээллэг найрлага:
2.1 Уусдаг эслэгээр баялаг:
Органик овъёос β-глюкан нунтагны гол бүрэлдэхүүн хэсэг болох β-глюкан нь эрүүл мэндэд тустай гэдгээрээ алдартай уусдаг эслэгийн төрөл юм. Энэхүү онцгой нунтаг нь хоол боловсруулах, зүрхний эрүүл мэнд, дархлааны үйл ажиллагааг сайжруулдаг β-глюкануудын өндөр концентрацийг агуулдаг.
2.2 Чухал микроэлементүүд:
Органик овъёос β-глюкан нунтаг нь чухал амин дэм, эрдэс бодисын чухал эх үүсвэр юм. Энэ нь эрчим хүчний үйлдвэрлэл, мэдрэлийн үйл ажиллагаа, цусны улаан эс үүсэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг тиамин, рибофлавин, ниацин, фолат зэрэг В бүлгийн витамин агуулдаг. Нэмж дурдахад энэ нь бие махбод дахь янз бүрийн физиологийн процесст хувь нэмэр оруулдаг төмөр, цайр, магни зэрэг эрдэс бодисоор хангадаг.
Органик овъёос β-глюкан нунтагны эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус:
3.1 Хоол боловсруулах эрхтний эрүүл мэндийг сайжруулах:
Органик овъёосны β-глюкан нунтаг дахь уусдаг эслэгийн өндөр агууламж нь гэдэсний ашигтай бактерийг тэжээж, гэдэсний эрүүл бичил биетийг дэмжих пребиотик үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ нь гэдэсний хөдөлгөөнийг хэвийн болгох, өтгөн хатахаас сэргийлж, ходоод гэдэсний замын таагүй байдлыг намдаана.
3.2 Холестерины менежмент:
Органик овъёос β-глюкан нунтаг нь "муу" холестерин гэж нэрлэгддэг LDL холестерины түвшинг үр дүнтэй бууруулж чаддаг болохыг судалгаагаар тогтоожээ. β-глюкан дахь уусдаг эслэг нь хоол боловсруулах системд гельтэй төстэй бодис үүсгэдэг бөгөөд энэ нь холестеролтой холбогдож, түүнийг гадагшлуулахад тусалдаг тул зүрх судасны өвчлөлийн эрсдлийг бууруулдаг.
3.3 Дархлааны үйл ажиллагааг сайжруулах:
Органик овъёос β-глюкан нунтаг нь макрофаг, байгалийн алуурчин эс гэх мэт янз бүрийн дархлааны эсүүдийг идэвхжүүлж, дархлаа сайжруулах үйлчилгээтэй. Эдгээр дархлааны эсүүд нь бие махбодийг эмгэг төрүүлэгч бичил биетнээс хамгаалахад тусалдаг бөгөөд эцэст нь дархлааны системийг бэхжүүлдэг. Нэмж дурдахад, β-глюкануудын тогтмол хэрэглээ нь эсрэгбие үүсэхэд тусалдаг ба халдвараас хамгаалах нэмэлт хамгаалалт болдог.
3.4 Цусан дахь сахарын зохицуулалт:
Чихрийн шижин өвчтэй эсвэл цусан дахь сахарын хэмжээг тогтвортой байлгах талаар санаа зовж буй хүмүүсийн хувьд Органик овъёос β-глюкан нунтаг нь хүний хоолны дэглэмд үнэ цэнэтэй нэмэлт юм. β-глюкан дахь уусдаг эслэг нь цусан дахь глюкозын шингээлтийг удаашруулж, цусан дахь сахарын хэмжээг тогтвортой байлгаж, огцом өсөлтийг бууруулдаг.
Органик овъёос β-глюкан нунтагны олон талын хэрэглээ:
Органик овъёос β-глюкан нунтаг нь үүнийг өдөр тутмын хоолонд оруулахад хязгааргүй боломжийг санал болгодог. Энд хэд хэдэн бүтээлч зөвлөмж байна:
4.1 Smoothies болон ундаа:
Органик овъёос β-глюкан нунтаг халбагаар нэмж, дуртай смүүтигээ нэмэгдүүлээрэй. Энэ нь шингэн зүйлд амархан уусч, өтгөн, өтгөн бүтэцтэй, тэжээллэг чанараараа хангана.
4.2 Жигнэмэг ба амттан:
Органик овъёос β-глюкан нунтаг агуулсан маффин, жигнэмэг, талхны жороо шинэчил. Энэ нь зөвхөн эслэгийн агууламжийг нэмэгдүүлээд зогсохгүй таны гурилан бүтээгдэхүүнд сайхан бүтэц, амт нэмнэ.
4.3 Өглөөний цай ба овъёосны будаа:
Органик овъёос β-глюкан нунтаг өглөөний аягатай овъёос, тараг эсвэл чиа пудинг дээр цацна. Энэхүү нунтаг нь жимс, самар, үрийг нөхөж, өглөөний цайндаа өтгөн бүтэцтэй, нэмэлт тэжээл нэмнэ.
4.4 Шөл, сүмс, амтлагч:
Органик овъёос β-глюкан нунтагыг шөл, шөл, соус, салатны орцонд байгалийн өтгөрүүлэгч болгон хэрэглээрэй. Энэ нь таны хоолны шим тэжээлийн үнэ цэнийг нэмэгдүүлэхийн зэрэгцээ хилэн шиг тууштай байдлыг бий болгоно.
Дүгнэлт:
Органик аргаар ургуулсан овъёосноос гаргаж авсан органик овъёос β-глюкан нунтаг нь β-глюканы өндөр агууламжтай тул эрүүл мэндэд маш олон ашиг тустай байдаг. Хоол боловсруулах эрхтний эрүүл мэнд, холестерины менежмент, дархлааны тогтолцоог дэмжих, цусан дахь сахарын хэмжээг зохицуулахад гайхалтай хувь нэмэр оруулдаг энэхүү олон төрлийн нунтаг нь эрүүл мэндийг эрхэмлэдэг амьдралын хэв маягт үнэ цэнэтэй нэмэлт болж байна. Органик овъёос β-глюкан нунтаг нь ундаанд холилдсон, амттай амттан болгон шатаасан эсвэл өглөөний аяган дээр цацсан ч бай, органик овъёос β-глюкан нунтаг нь таныг илүү эрүүл, эрч хүчтэй болгох боломжийг нээж өгдөг. Байгалийн хүчийг хүлээн авч, энэхүү гайхалтай нэмэлтийн хувиргах нөлөөг мэдрээрэй.
Bioway бол Хятад дахь овъёос β-глюканы хамгийн том бөөний худалдааны нэг юм
Хятад дахь Oat β-глюканы хамгийн том бөөний худалдааны нэг болох Bioway-д тавтай морил. Бид дээд зэргийн органик овъёосноос гаргаж авсан өндөр чанарын Oat β-глюкан бүтээгдэхүүнийг санал болгож байгаадаа бахархаж байна. Шилдэг чанар, салбарын мэдлэг чадвараараа бид зах зээлд найдвартай ханган нийлүүлэгч болсон. Манай овъёос β-глюкан нь олон талт чанар, эрүүл мэндийн олон ашиг тустай гэдгээрээ алдартай. Та жингээ хянах, зүрх судасны эрүүл мэндээ дэмжих, дархлаагаа сайжруулахыг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран Bioway нь таны хэрэгцээг хангах дээд зэргийн Oat β-глюкан бүтээгдэхүүнтэй. Манай онцгой овъёос β-глюкан санал болгосноор эрүүл мэндээ сайжруулах аялалд бидэнтэй нэгдээрэй.
Шуудангийн цаг: 2023 оны 7-р сарын 12
