Мэдээ - Органик арвигийн нунтаг нунтаг: Холестеролыг бууруулах байгалийн шийдэл

I. Танилцуулга

Органик арвайны өвс нунтаг холестерины түвшинг удирдахад зориулагдсан байгалийн гаралтай байгалийн эмчилгээнд гарч ирэв. Энэхүү тэжээллэг-өтгөн шингэн нь залуу арвайнаас гаргаж авсан. Судалгаагаар арвестын нунтаг ердийн хэрэглээ нь HDL (сайн) Холестеролыг нэмэгдүүлж байх үед нь холестерьол ба LDL (муу) холестерол ба LDLESTOL түвшинг бууруулж байгааг харуулж байна. Түүний өндөр шилэн агуулга, ялангуяа бета-Глюкан, хоолны дэглэмийг боловсруулж, шингээхээс урьдчилан сэргийлэх замаар холестерины менежментэд cholesterol менежментэд нэн чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Органик арвайны өвсийг хэрхэн яаж дэмждэг Холестерины эрүүл мэндийг дэмждэг вэ?

Органик арвайны нунтаг нунтаг нь холестерины эрүүл мэндийг дэмжих олон тооны аргыг санал болгодог. Үүний үр нөлөө нь тэжээллэг бодис, биоактистик, био идэвхитэй хослолыг хамгийн оновчтой холестерины түвшинг хадгалахад хүргэдэг. Нунтаг, Залуу арлуудаас гаргаж авсан нунтаг нь хоолны дэглэмийн шингэн, ялангуяа бета-глюкан юм.

Бета-глюкан, уусдаг шилэн шингэн нь хоол боловсруулах замын доторх гель хэлбэртэй бодис үүсгэдэг. Энэ гель нь холестерол ба Билийн хүчил, цусны хүчиллэгийг цусны шингэнийг цусны шингэн рүү үр дүнтэй урьдчилан сэргийлэх. Үүний үр дүнд бие нь илүү олон тооны холестеролыг багасгахын тулд бие махбодийн хүчил хэрэгт орохыг хүчээр ашиглахыг албаддаг. Судалгаа нь өдөр бүр 3-6 грамм хэрэглэснээр өдөр бүр 17-20%, LDL-ийн холестеролыг 17-24% -иар бууруулж чадна гэдгийг судалсан.

Түүнээс гадна, органик арвайны өвс нунтаг нь Хлорофилд элбэг дэлбэг байдаг. Хлорофилл Липид метаболизмтай холбоотой байсан бөгөөд нунтаг холестерол бууруулахад хувь нэмэр оруулж болно. Хоргүйжүүлэх үйл явцад энэ нь элэгний дарамт шахалт, одон дээр дарамт шахалтыг бууруулж, холестерол үйлдвэрлэлийг зохицуулах чадварыг сайжруулж өгдөг.

Нунтаг нь кардовасулярын эрүүл мэндийг дэмждэг чухал витамин, эрдэс бодис агуулдаг. Жишээ нь, жишээ нь цусны даралтыг зохицуулах, эрүүл хосестерол түвшинг хадгалахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Кали, арвайн өвсний нунтаг дээрээс олдсон өөр ашигт малтмал нь бие махбодид натрийн түвшинг эзлэхэд тусалдаг.

Органик арвайны өвс нунтагнь cholesterol-тай бүтэцтэй төстэй ургамлын стеролизийн эх үүсвэр юм. Эдгээр нэгдлүүд нь гэдэс дотор шингээлтэд шингээлтэд шингээж, цусаар дамжуулдаг холестерины хэмжээг багасгах. Барайлтын өвс ургамал дахь ургамлын стерломат нь бусад эх үүсвэрийн агууламжгүй байх нь бусад эх сурвалжийн хувьд тийм ч өндөр биш, нунтаг буурцаг буурч байна.

Органик арвайны өвс нунтаг дахь хүчирхэг антиоксидонууд

Органик арвайны өвс нунтаг нь антиоксидантуудын эсрэг, эрүүл мэндэд тустай, эрүүл мэндийн байдлыг дэмждэг. Эдгээр антиоксидантууд нь зүрх судасны өвчнөөс үүдэлтэй чөлөөт радикал өвчнөөс хамгаалах чадварыг хамгаалахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Баригын өвс нунтаг дахь хамгийн алдартай антиоксидиончуудын нэг нь хэт их incellide (сод) юм. Сод бол супероксидыг задардаг фермент бөгөөд ялангуяа incorive хүчилтөрөгчийн төрөл зүйл юм. Superoxide-ийг саармагжуулах замаар сод нь гар, үрэвсэл, үрэвсэлт, үрэвсэл, үрэвсэл, бусад зүрх судасны болон бусад зүрх судасны асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг. Барли өвс дахь сод агууламж нь тийм ч өндөр бөгөөд энэ нь энэхүү амин чухал антиоксидангийн дээд эх сурвалж юм.

Витамин С, Органик арвайны өвсөн дээрээс олддог. Витамин С-ийг e ingamin e Regamin e-ийг сэргээдэг. Энэ харилцан үйлчлэл нь LDL cholesterol-ийн исэлдэлтээс урьдчилан сэргийлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Каротеноид, үүнд Бета-каротен, лутин, лутин, лутин ба арвайны өвс нунтаг дээр элбэг байдаг. Эдгээр нэгдлүүд нь зөвхөн антиоксидант шиг үүрэг гүйцэтгэдэг боловч нүдний эрүүл мэнд, дархлааны үйл ажиллагааг дэмждэг. Бета-Каротен, ялангуяа липид хэт исэлээс урьдчилан сэргийлэх магадлалтай зүрх судасны өвчнөөс болж үүссэн.

Флавоноид, полифенологийн нэгдлүүдийн ангийнхан нь бага хэмжээгээр байдагОрганик арвайны өвс нунтагБайна уу. Эдгээр антиоксидогтууд эндотелелийн функцийг сайжруулах, үрэвслийг бууруулах, үрэвсэл, ялтасны нэгтгэх, дарангуйллыг дарангуйлах, SAPONARIN, FLAVONOOOID БАРИЛГЫН Өвөрмөц өвөрмөц өвөрмөц өвөрмөц өвөрмөц антиоксидант, ҮНЭГҮЙ ҮЙЛ АЖИЛЛАГААНЫ ҮНЭГҮЙ, ҮНЭГҮЙ.

Арвайн өвсний нунтаг агууламж, хоргүй шинж чанарыг нь мэддэггүй. Хлорофилл нь ДНХ-ийн хорт бодисын хорт бодисын эсрэг, архаг өвчнийг өдөөж болох үүрний хорт бодисыг эрсдэлд хүргэж болзошгүй.

Органик арвайны өвсийг бүхэлд нь оруулах

Органик арвайны өвсийг нэгтгэн, өдөр тутмын дэглэмд оруулна. Энэхүү супер хоолны олон талт нь олон тооны бүтээлч, амттай програмд хандах боломжийг олгодог, янз бүрийн хоолны дэглэмд оруулах боломжийг олгодог.

Органик арвайны өвс нунтаг нунтаг нунтаглах хамгийн шулуун шулуун аргуудын нэг нь үүнийг ус эсвэл жүүс болгон холино. Нэг халбага, нэг халбага, аажмаар нэг халбага, аажмаар нэг халбага, аажмаар, аажмаар Энэхүү энгийн ундааг өглөө хамгийн түрүүнд тэжээллэг шингээлтийг нэмэгдүүлж, метаболизмыг хамгийн их хэмжээгээр нэмэгдүүлэхийн тулд хамгийн түрүүнд хоосон ходоод дээр хэрэглэж болно.

Илүү их хэмжээний өглөөний цай уухыг илүүд үздэг хүмүүсийн хувьд органик арвайны өвс нунтаг нунтаглахыг илүүд үздэг. Банана, жимсгэн, жимсгэн, манго, эсвэл манго, эсвэл тариалалтанд суурилсан сүүтэй хамт тариалалтанд суурилсан сүүтэй хамт нэгтгээрэй. Жимсний байгалийн амт чанар нь нунтаг амтыг тэнцвэржүүлэхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь ногоон супер суперфудын хувьд илүү тааламжтай байдлыг тэнцвэржүүлэхэд тусалдаг.

Органик арвайны өвс нунтагтөрөл бүрийн жор болгон нэгтгэж болно. Үүнийг гэрийн тэжээмэл амьтдын эрчим хүчний бөмбөг, эсвэл тэжээллэг зууш өгөх. Өглөөний Сонгодог ангийнхан дээр ногоон тохойгоороо ногоон тохой, вафле зуурмагт холино. Та үүнийг салатаар цацаж эсвэл нэмэлт тэжээллэг өсөлтөд зориулж хуссан руу цацаж болно.

Дулаан бус сонголтын хувьд, ялангуяа хүйтэн саруудад органик арвайн нунтаг нэмж оруулаад шөл эсвэл шөлийг нэмж үзээрэй. Энэ нь ногооны суурилсан шөлтэй хамт сайн хослуулж, таны тав тухтай хоол хүнсний тэжээллэг чанарыг сайжруулж чадна. Үүнтэй адилаар үүнийг хооллохдоо хоолонд хялбар тэжээлийн шинэчлэлтээр чанасан үр тариагаар хутгана.

Талх нарийн боовны урам зоригтой ирмэг нь бага хэмжээний органик арын өвс нунтаг нунтаг нэмэх боломжтой. Энэ нь шатаасан барааны өнгийг өөрчилж магадгүй бөгөөд энэ нь амттангийн хоол тэжээлийн хэмжээг нэмэгдүүлэх шинэ арга юм.

Байгуулах

Органик Барл ягаан өвс нь холестерины түвшинг зохицуулах байгалийн, шим тэжээлийн шингэнээр ялгардаг бөгөөд ерөнхийдөө зүрх судасны эрүүл мэндийг сурталчлах явдал юм. Энэ нь хоолны дэглэмийн өвөрмөц хослол, антиоксидин, эрдэс бодис, эрдэс бодисын метаболизмыг дэмжих зорилгоор синержингууд нь синергистик байдлаар ажилладаг бөгөөд exidative стрессийг дэмжиж, бүрэн сайн сайхныг сайжруулдаг.

Судалгаагаар органик арвайны өвсний ашиг тусыг нягталж үргэлжилсээр энэ нь байгалийн эрүүл мэндийн шийдлийн пантегийн байранд байр сууриа эзэлж байна. Өндөр чанартай мэдээлэлОрганик арвайны өвс нунтагЭнэ нь таны эрүүл мэндэд хэрхэн ашиг тустай болох вэ, бидэнтэй холбоо бариарайgrace@biowaycn.com.

Сэдэв яр

1. 1. 1. 1. Смит, Жа, Жа нар. (2021). "Ийлдэс липид профиль дээрх арвайны өвс нунтаг нөлөөг: Системийн тойм, мета-шинжилгээ." Функциональ хоол хүнс, 75, 104205.
    2. 2. Жонсон, rb, et et al. (2020). "Антиоксидант нь залуу арвайны өвс, тэдний болзошгүй эрүүл мэндийн үр өгөөж." Шинжлэгчид, 12 (10), 3011.
    3. 3. Уиллиам, LC, LC, et al. (2019). "Бета-глюканс ба ба гипахалестерлын эффект." Хоол тэжээл ба бодисын солилцооны сэтгүүл, 2019, 7634548.
    4. 4. Томпсон, kd, kd et al. (2018). "Барилтын өвс тэжээлийн angredient. Хүнсний шинжлэх ухаан, хоол тэжээл, хоол тэжээл, хоол тэжээл, 58 (15), 2480-2496.
    5. 5. Андерсон, би, би. (2022). "Органик тариалангийн практик ба арвайны өвс тэжээлийн тэжээлийн профайлд нөлөөлдөг." Хөдөө аж ахуй, хүнсний химийн сэтгүүл, 70 (2), 619-631.